Fitnessübungen
Aufwärmübungen für die Wirbelsäule
Das Fitness-Team von The Epoch Times stellt Ihnen in Zukunft ein Mal im Monat ein paar leichte aber wirkungsvolle Übungen vor, mit denen Sie Ihrem Körper - regelmäßiges Üben vorausgesetzt - mehr Kraft, Koordination, Geschmeidigkeit und eine schönere Haltung antrainieren können. Die Serie beginnt mit ein paar Aufwärmübungen für den...
01.03.2010
Köln - Die klassische Rückenschule hat nach Überzeugung der Deutschen Sporthochschule Köln endgültig ausgedient. «Acht Millionen Menschen wurden zwar in Rückenschulen behandelt - gebracht hat es nichts», erklärte das Zentrum für Gesundheit der Hochschule. Das Problem sei sogar schlimmer geworden, wie auch eine europäische Studie belege....
18.08.2006