Thema: Tageslicht

Vorbeugen mit genügend UV-Lichteinwirkung

Spaziergänge bei Tageslicht schützen vor Winterdepression

Frankfurt/Main – Mit Beginn der dunklen Jahreszeit beginnt für Viele auch eine Zeit der trüben Gedanken: Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit und ein Gefühl der Unausgeschlafenheit gelten als typische Symptome einer Winterdepression. Betroffene sollten auf eine ausreichende UV-Lichteinwirkung achten, bereits ein einstündiger Aufenthalt...

14.10.2011