Der Mensch in Harmonie und Balance: Tipps und Rezepte aus alter und neuer Zeit für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden.
The Epoch Times - Deutschland

Aktuelle Nachrichten – Fitness

Mit dem Fahrrad am Forggensee.   Foto: AFP/Getty Images

Gelenke schonen

Richtig fit mit dem Fahrrad

Wie Bild.de kürzlich verkündet hat, ist das Fahrrad eines der beliebtesten Fortbewegungsmittel. 67 Prozent der Deutschen haben ein Fahrrad und benutzen es regelmäßig. Für knapp die Hälfte spielen die steigenden Benzinkosten eine wichtige Rolle, drei von vier Deutschen wollen damit positiv auf ihre Gesundheit einwirken. Gelenke schonen auf...

Einkaufsregal in einem Supermarkt Foto: über dts Nachrichtenagentur

Übergewicht?

Sparflamme: Sechs von zehn Diäten scheitern am "Jo-Jo-Effekt"

Sechs von zehn Diäten scheitern laut einer Studie am sogenannten Jo-Jo-Effekt. 47 Prozent der Frauen und 23 Prozent der Männer wollten schon einmal mit einer Diät überschüssige Pfunde loswerden, heißt es in der Ernährungsstudie der Techniker Krankenkasse. Allerdings meist ohne Erfolg: Bei sechs von zehn Abnehmwilligen schlug anschließend...

30.05.2013

Männer in einer Fußgängerzone Foto: über dts Nachrichtenagentur

Umfrage: Nur wenige Männer halten Diät

Männer auf Diät haben in Deutschland eher Seltenheitswert. Im Vergleich zu Frauen seien sie sogar regelrechte Diätmuffel, wie das Gesundheitsportal "www.apotheken-umschau.de" berichtet und sich dabei auf eine repräsentative Umfrage der GfK Marktforschung Nürnberg beruft. Lediglich zwölf Prozent der Herren haben demnach in den letzten fünf...

22.04.2013

Jogger in einem Park Foto: über dts Nachrichtenagentur

Studie: Körperliche Aktivität regt Spermienbildung an

Körperliche Aktivität auf hohem Niveau regt offenbar die Spermienbildung an. Das berichtet das Magazin "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie von Wissenschaftlern der Harvard School of Public Health in Boston (USA). Diese stellten fest, dass junge Männer, die pro Woche mehr als 15 Stunden Sport trieben, eine um 73 Prozent höhere...

21.04.2013

Jogger Foto: über dts Nachrichtenagentur

Bahr holte sich bei Joschka Fischer Ratschläge übers Laufen

Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr (FDP) hat sich beim früheren Außenminister Joschka Fischer (Grüne) Ratschläge übers Laufen eingeholt. Wie Bahr im Interview mit der "Welt" sagte, unterhielten sich beide im vergangenen Herbst über ihre sportliche Leidenschaft. "Er sagte mir, dass er wieder angefangen hat zu laufen", sagte Bahr über...

20.04.2013

Rachel Bilson ist ein Outdoorfan

Die US-Schauspielerin Rachel Bilson ist nach eigenem Bekunden ein Outdoorfan. So absolviere die 31-Jährige lieber eine lange Fahrradtour als im Fitnessstudio zu schwitzen. "Ich bin ein Outdoorfan. Im Studio wird mir nach fünf Minuten langweilig, da plane ich lieber eine Radtour über 20 Kilometer und trete dann kräftig in die Pedale", verriet...

14.06.2013

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