Seilspringen zur Stärkung des Herzens
Wahrscheinlich sind wir als Kinder alle gern Springseil gehüpft, aber haben Sie auch schon einmal darüber nachgedacht, diesen Kinderspaß in Ihr aktuelles Fitnessprogramm aufzunehmen? Für manche erscheint das Seilspringen vielleicht zu abwegig oder zu anstrengend, aber auch hiermit verhält es sich wie mit allen anderen Übungen zur Fitness -...
Immunsystem stärken
Sport stärkt Abwehrkräfte und vermindert Atemwegsinfektionen
Berlin – Sport in Maßen verringert das Risiko, an einer Atemwegsinfektion zu erkranken. "Regelmäßige, moderate körperliche Aktivität steigert bekanntlich die Abwehrkräfte, während exzessive körperliche Anstrengung – wie ein Marathonlauf – das Immunsystem negativ beeinflussen kann", sagt Harald Morr, Vorstandsvorsitzender der...
03.02.2012
Zigarettenzusatzstoffe
Rauchschwaden: Sind Zusatzstoffe in Zigaretten giftig?
Rauchschwaden: Sind Zusatzstoffe in Zigaretten giftig? Neue Studie stellt die Forschungsergebnisse der Industrie in Frage
02.02.2012
Gesundheitsminister:
Rudi Assauer und sein Umgang mit Alzheimer machen Mut
Dortmund – Bundesgesundheitsminister Daniel Bahr (FDP) hat den Umgang des ehemaligen Schalke-Managers Rudi Assauer mit seiner Alzheimer-Krankheit gelobt. "Dass Rudi Assauer in die Öffentlichkeit geht, macht vielen Menschen Mut", sagte Bahr der Online-Ausgabe der "Ruhr Nachrichten" vom Donnerstag. "Das finde ich nicht nur mutig, sondern es...
02.02.2012
Hunderte Euro Ersparnis drin
Kassen übernehmen häufiger Extra-Behandlungen
München – Für Millionen gesetzlich Krankenversicherte kann sich der Wechsel zu einer anderen Kasse richtig auszahlen. Seit Jahresbeginn locken einige der fast 150 Krankenkassen mit attraktiven Extras. Von der Zahlung der Haushaltshilfe nach dem Krankenhaus über Osteopathie, Abnehmkurse, Zahnreinigung, Brillen bis hin zu Globuli-Behandlung und...
02.02.2012
Vegetarisch ist lecker, Herr Leno!
Michelle Obama wirbt in der "Tonight Show" für Obst und Gemüse
Burbank/USA – Die amerikanische First Lady Michelle Obama hat in der "Tonight Show" den auf fleischhaltige Kost schwörenden Moderator Jay Leno zum Verzehr von Obst und Gemüse verführt. Zur Förderung ihrer Gesundheitskampagne "Let's Move" hatte die Präsidentengattin unter anderem Honig aus einem Bienenstock im Garten des Weißen Hauses und...
01.02.2012
Sprachentwicklung
Kinder leiden an Störung des Sprechens und der Sprache
Berlin – Jedes dritte Kind im Vorschulalter leidet unter einer Störung der Sprachentwicklung. Das belegt der neue Arztreport der Krankenkasse Barmer GEK, der am Dienstag in Berlin vorgestellt wurde. Rund 1,1 Millionen Kinder zwischen null und 14 Jahren waren demnach 2010 wegen einer solchen Störung in Behandlung. Das sind bundesweit 10,3...
31.01.2012
Sport für Führungskräfte
Stresspegel abbauen - sportliche Chefs sind netter
Betreiben Führungskräfte regelmäßig Sport, so lassen sie ihren Frust weniger stark an Mitarbeitern aus. Das hat James Burton von der Northern Illinois University gemeinsam mit seinem Team im Zuge einer Studie herausgefunden. „In der Steinzeit diente der Stress-Mechanismus zum Überleben. Es wurde viel Energie aufgebaut, um schneller...
30.01.2012
Fitnesscoaching Erlangen
Erlangen entwickelt Tourismusangebote für gesundheitsbewusste Radsportler
Abgestimmt auf ihr persönliches Trainingsziel sollen gesundheitsbewusste Radsportler in diesem Jahr auf der Grundlage einer engen Verzahnung von Leistungsdiagnostik und Beratung ein individuelles Fitness- und Gesundheitscoaching in Erlangen erhalten.
29.01.2012
Nasenschleimhaut
Gesunde Nase trotz trockener Raumluft
Berlin – Nasse Handtücher oder eine Schüssel Wasser auf der Heizung sorgen für feuchtere Raumluft und schützen so vor einer trockener Nasenschleimhaut. "Gerade Heizungsluft und kalte, trockene Winterluft können das natürliche Gleichgewicht der Nasenschleimhaut stören und zur Austrocknung führen", erläutert Wolfgang Hornberger vom...
27.01.2012
Neues App von iPhone
Mit dem neuen iJoule App den Fitnesstrainer in die Tasche stecken
Mit positiven Botschaften und zehn einfachen Regeln will das neue App von iPhone als mentaler Fitnesstrainer in die Spur gehen. iJoule soll dauerhafte Veränderungen in den Bereichen der ausgewogenen Ernährung, der körperlichen Bewegung und der mentalen Fitness bewirken.
26.01.2012
Risikobewerter:
Trotz EHEC-Krise "Lebensmittel in Deutschland sind sicher"
Berlin – Trotz Lebensmittelskandalen und EHEC-Krise sieht das Bundesinstitut für Risikoforschung (BfR) keine Gefahr für die Gesundheit der Verbraucher. Lebensmittel in Deutschland seien sicher, sagte BfR-Präsident Andreas Hensel am Mittwoch bei der Grünen Woche in Berlin. Er verwies darauf, dass Krisen unterschiedlich bewertet würden. So...
25.01.2012
Patientenrechte
Ersatzkassen verlangen strengere Auflagen für Medizinprodukte
Berlin – Nach dem Skandal wegen fehlerhafter Brustimplantate fordern die Ersatzkassen striktere Regeln für den Milliardenmarkt der Medizinprodukte. "Die Hürden für eine Neuzulassung sind hierzulande extrem niedrig", sagte der Vorsitzende des Verbands der Ersatzkassen (vdek), Christian Zahn, am Dienstag in Berlin. Zurzeit müssten die...
24.01.2012
Obstvorbeugen
Äpfel und Birnen beugen Schlaganfall vor
„Ein Apfel am Tag, hält fern vom Arzt“ – holländische Forscher untermauern diese Volksweisheit mit Forschungsergebnissen aus der Schlaganfallvorbeugung: Wer regelmäßig Äpfel, Birnen, Bananen, Blumenkohl, Chicoree oder Gurken isst, verdoppelt seinen Schutz vor Schlaganfall.
23.01.2012
Marburger Bund stimmt zu
Krankenhausärzte sagen Streik ab
Berlin – Die Krankenhausärzte haben ihren für den 26. Januar angesetzten Streik endgültig abgeblasen. Die Ärztegewerkschaft Marburger Bund beschloss am Samstag in Berlin, im Tarifstreit über die Bezahlung der Ärzte an kommunalen Klinken das Angebot der Arbeitgeber anzunehmen. Damit bekommen die Mediziner Lohnerhöhungen in Höhe von 2,9...
21.01.2012
Nagelinfektionen, Künstliche Fingernägel, Nagelpil, Kunststoffnägel
Künstliche Fingernägel lassen Nägel brüchig werden
Jede zweite bis dritte deutsche Frau zwischen 15 und 50 Jahren lässt sich mit künstlichen Fingernägeln ihr Aussehen verschönern. Doch die künstlichen Nägel haben ihren Preis: Sie können zu Pilzbefall und Allergien führen, die natürlichen Fingernägel werden durch das Bearbeiten dünner und anfälliger für Verletzungen und auch nach dem Entfernen der Kunststoffnägel können nachträglich Infektionen und Veränderungen an den natürlichen Fingernägeln auftreten.
20.01.2012
"Flickschusterei"
Arbeiterwohlfahrt kritisiert Pflegereform
Berlin – Für die Arbeiterwohlfahrt (AWO) geht der vom Gesundheitsministerium vorgelegte Entwurf zur Neuausrichtung der Pflegeversicherung nicht weit genug. Die Verbesserungen für Demenzkranke seien leider nur "Flickschusterei", sagte der AWO-Vorsitzende Wolfgang Stadler am Donnerstag in Berlin. Die finanzielle Leistungsverbesserung sei längst...
19.01.2012
Herztransplantation
Auf die Straße gefallenes Spenderherz erfolgreich transplantiert
Mexiko-Stadt – Ein Spenderherz, das beim Transport zu einem Krankenhaus in Mexiko auf die Straße gefallen war, ist erfolgreich transplantiert worden. Das Organ wurde einer 28-jährigen Frau eingesetzt, wie die Ärzte am Dienstag in Mexiko-Stadt mitteilten. Die Empfängerin – eine Frisörin, die mit einem Herzfehler geboren wurde – wisse...
25.01.2012
Lebensenergie
Das Qi ist so wichtig wie das Wasser zum Leben laut der chinesischen Medizin, und es will richtig geschützt und geleitet werden
Handykrankheit
Der Gebrauch von Handys nimmt unter Kindern und Jugendlichen immer stärker zu. Experten warnen vor den Gefahren, da Kinder durch die Strahlung stärker gefährdet sind. Aus einer kürzlich durchgeführten Studie folgerte ein internationales Forschungsteam, dass der Gebrauch von Handys unter Kindern nicht die Gefahr erhöht, an einem Gehirntumor zu erkranken.
