Helfen Milchsäurebakterien gegen Alzheimer?

Milchsäurebakterien sind lebendige Mikroorganismen, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Organismus besitzen, insbesondere auf den Darm. In unserem Magen-Darm-Trakt tummeln sich schätzungsweise 400 Arten von Bakterien. Längst ist auch erwiesen, dass eine gesunde Darmflora einen enormen Einfluss auf unsere Emotionen hat und unsere geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. D.h. konkret: Schlechter Darm – schlechte Laune, schlechte Leistung.

Längst hat die Forschung erkannt, dass Veränderungen in den Darmbakterien die Hauptursache für den Entstehungsprozess vieler Krankheiten sind. Nicht umsonst heißt es in der chinesischen Medizin: Der Sitz der Gesundheit befindet sich im Darm. Man sagt, dass 80 % unseres Immunsystems vom Darm aus gesteuert und reguliert wird, und von daher spielen diese Bakterienverhältnisse eine große Rolle für unsere Abwehr.

Wird der Darm durch eine ungesunde Lebensweise permanent geschwächt, zum Beispiel durch Zuckerkonsum, schlechte Fette, Alkohol, Nikotin, industriell verarbeitete Lebensmittel und zu viel rotem Fleisch, nehmen schädliche Mikroorganismen überhand und verdrängen die nützlichen Darmbakterien. Eine gesunde Darmflora besteht zu 85 % aus nützlichen Bakterien und weist maximal 15 % pathogene Bakterien auf. Nehmen die pathogenen Bakterien zu, so entstehen entzündliche Prozesse, zum Beispiel auch jene, die für die Alzheimer-Krankheit zuständig sind.

Alzheimer ist ein entzündlicher Zustand, der im Hirn nachgewiesen werden kann. Mit Hilfe von z. B. Probiotika können diese Prozesse verändert werden. Damit können auch die entzündlichen Prozesse für Alzheimer minimiert werden. Denn die schlechten Bakterien im Darm beschleunigen nachweislich eine Hirn-Degeneration, die charakteristisch für Alzheimer ist. Der Verlust der Vielfalt in den Darmorganismen korreliert mit einer erhöhten Prävalenz der Alzheimer-Krankheit. Mehr als 40 Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden an dieser Krankheit! Und noch gibt es kein Mittel, diesen Prozess der Degenration im Hirn wirklich aufzuhalten.

Wie können Milchsäurebakterien helfen?

Wenn nachweislich die Schäden im Darm entzündliche Prozesse im Hirn auslösen, die zu Alzheimer führen, könnte die Wiederherstellung der guten Bakterien mit Probiotika helfen diesen Prozess zu stoppen? Forscher veröffentlichten in der Zeitschrift „Frontiers in Aging Neuroscience“ eine Studie mit einer Gruppe von älteren Alzheimer-Patienten, die sie für 12 Wochen behandelten. Jeder Teilnehmer wurde einem Test für die mentale Funktion unterzogen, die Mini-Mental-Status-Prüfung (MMSE) genannt, eine standardisierte kognitive Bewertung, die weltweit verwendet wird. Sie nahmen auch Blutproben um ein hochempfindliches c-reaktives Protein (hs-CRP) zu testen, ein effektiver Entzündungsmarker. Diese Tests wurden dann nach 12 Wochen wiederholt.

Die Studie bewertete 60 Patienten, von denen die Hälfte ein Placebo erhielten, während die andere Hälfte eine probiotische Milch mit den probiotischen Spezies Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobakterien bifidum und Lactobacillus fermentum verzehrten.

Die Ergebnisse der Studie waren atemberaubend. Die Placebo-Gruppe zeigte eine erschreckende 45 prozentige Zunahme des Entzündungsmarkers. In der Gruppe mit dem Probiotika dagegen war das hs-CRP nicht nur gleich geblieben, sondern sogar um 18% zurückgegangen, was auf eine dramatische Reduktion der Entzündung hindeutete.

Aber hier sind die wirklich aufregenden Neuigkeiten. Im Laufe dieser 12 Wochen sanken die Patienten, die ein Placebo erhielten geistig weiter zurück. Ihre MMSE-Punktzahl sank von 8,47 auf 8,00, eine deutliche Reduktion. Aber die Gruppe, die Probiotika zu sich nahmen wiesen eine tatsächliche Reduktion ihrer Entzündungswerte auf, und eine tatsächliche Verbesserung ihrer Hirnfunktion! Ihre MMSE-Scores stiegen von 8,67 bis 10,57 hoch, und das ist eine riesige Verbesserung. Mit der Einnahme von Probiotika konnte nicht nur der geistige Verfall gestoppt werden, im Gegenteil, bei ihnen konnte eine deutlich stärkere Hirnfunktion nachgewiesen werden! Probiotika aktivieren beispielsweise Immunreaktionen im gesamten Körper, darunter befindet sich auch die Aktivierung bestimmter Abwehrzellen, der so genannten T-Zellen.

Die Botschaft der Ergebnisse ist, dass Entzündungen unsere Gesundheit beeinträchtigen und die Vielfalt unserer Darm-Bakterien erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Gehirns haben. Dieses Wissen hilft auch bei den Diagnosen von Parkinson, Multiple Sklerose, Diabetes, koronare Herzkrankheit und sogar Krebs, denn alle Krankheiten entstehen aus Entzündungsprozessen.

Eines ist sicher. Wir müssen alles tun, um die Gesundheit und die Vielfalt unserer Darm-Bakterien zu unterstützen, und wir müssen dran bleiben an einer aufstrebenden Forschung, die endlich die Tür für eine Heilung der Alzheimer-Krankheit öffnen kann.

Quellen:

Reversing Alzheimer’s with Probiotics?