TCM-Tipp: Im Winter Yang-Speisen essen
Nahrungsempfehlungen für den Winter nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Gemäß der TCM gibt es eine enge Beziehung zwischen nahrhaftem Essen im Winter von Yang-Speisen und der Ausbalancierung von Yin und Yang.
Immunsystem stärken
Sport stärkt Abwehrkräfte und vermindert Atemwegsinfektionen
Berlin – Sport in Maßen verringert das Risiko, an einer Atemwegsinfektion zu erkranken. "Regelmäßige, moderate körperliche Aktivität steigert bekanntlich die Abwehrkräfte, während exzessive körperliche Anstrengung – wie ein Marathonlauf – das Immunsystem negativ beeinflussen kann", sagt Harald Morr, Vorstandsvorsitzender der...
03.02.2012
Zigarettenzusatzstoffe
Rauchschwaden: Sind Zusatzstoffe in Zigaretten giftig?
Rauchschwaden: Sind Zusatzstoffe in Zigaretten giftig? Neue Studie stellt die Forschungsergebnisse der Industrie in Frage
02.02.2012
Vegetarisch ist lecker, Herr Leno!
Michelle Obama wirbt in der "Tonight Show" für Obst und Gemüse
Burbank/USA – Die amerikanische First Lady Michelle Obama hat in der "Tonight Show" den auf fleischhaltige Kost schwörenden Moderator Jay Leno zum Verzehr von Obst und Gemüse verführt. Zur Förderung ihrer Gesundheitskampagne "Let's Move" hatte die Präsidentengattin unter anderem Honig aus einem Bienenstock im Garten des Weißen Hauses und...
01.02.2012
Nasenschleimhaut
Gesunde Nase trotz trockener Raumluft
Berlin – Nasse Handtücher oder eine Schüssel Wasser auf der Heizung sorgen für feuchtere Raumluft und schützen so vor einer trockener Nasenschleimhaut. "Gerade Heizungsluft und kalte, trockene Winterluft können das natürliche Gleichgewicht der Nasenschleimhaut stören und zur Austrocknung führen", erläutert Wolfgang Hornberger vom...
27.01.2012
Obstvorbeugen
Äpfel und Birnen beugen Schlaganfall vor
„Ein Apfel am Tag, hält fern vom Arzt“ – holländische Forscher untermauern diese Volksweisheit mit Forschungsergebnissen aus der Schlaganfallvorbeugung: Wer regelmäßig Äpfel, Birnen, Bananen, Blumenkohl, Chicoree oder Gurken isst, verdoppelt seinen Schutz vor Schlaganfall.
23.01.2012
Handykrankheit
Der Gebrauch von Handys nimmt unter Kindern und Jugendlichen immer stärker zu. Experten warnen vor den Gefahren, da Kinder durch die Strahlung stärker gefährdet sind. Aus einer kürzlich durchgeführten Studie folgerte ein internationales Forschungsteam, dass der Gebrauch von Handys unter Kindern nicht die Gefahr erhöht, an einem Gehirntumor zu erkranken.
14.01.2012
Nervenärzte
Muskelschwäche beim Neurologen abklären lassen
Krefeld – Eine Muskelschwäche macht sich häufig zunächst durch Schwierigkeiten beim Greifen, Gangunsicherheit und rasche Ermüdbarkeit bei Bewegung bemerkbar. "Diese Symptome können auf einen Vitamin- und Mineralstoffmangel oder eine Stoffwechselstörung zurückzuführen sein, aber auch erste Anzeichen einer neurologischen Muskelerkrankung...
14.01.2012
Influenza
Institut warnt vor bevorstehender Grippewelle
Berlin – Die jährliche Grippewelle steht bevor: Sie kommt nach Expertenangaben in den nächsten Wochen. "Es ist noch nie passiert, dass sie ausbleibt", sagte Silke Buda, Grippe-Expertin am Robert-Koch-Institut (RKI), am Mittwoch. Für eine Impfung sei es noch nicht zu spät, der Aufbau des Schutzes durch das körpereigene Immunsystem dauere...
11.01.2012
Sehstörungen
Im Freien spielen hilft gegen Kurzsichtigkeit
Die Kurzsichtigkeit in der Bevölkerung steigt statistisch gesehen weiterhin an. Das Spielen im Freien fördert das Sehvermögen des Kindes und beugt der Kurzsichtigkeit vor.
11.01.2012
Schwere Kinder
Das Übergewicht von Kindern an der Wurzel packen
Was braucht es, um die ständig steigende Zahl von Kindern mit Übergewicht zu reduzieren? Es gibt dafür keine einfache Antwort und in jedem Jahr legen Kinder immer mehr an Gewicht zu. Wieso also nicht etwas Neues ausprobieren, die Sache bei der Wurzel packen?
08.01.2012
Südchinesische Delikatessen
Chinesischer Milliardär vermutlich vergiftet bei Katzenfleisch-Essen
Peking – Der plötzliche Tod eines Milliardärs nach einem Business-Lunch gibt der chinesischen Polizei zu denken. Sie ermittelt nun nach eigenen Angaben, ob ein Essenspartner dem 49-jährigen Geschäftsmann mit einem giftigen Kraut das Katzenfleisch-Gericht – eine südchinesische Delikatesse – verdorben hat. Alle drei Teilnehmer des Essens...
04.01.2012
Influenzasaison
Für Grippeimpfung ist es noch nicht zu spät
Berlin – Eine Grippeimpfung ist immer noch möglich: Generell sollte sie zwar vor Beginn der Influenzawelle erfolgen, sagte der Präsident des Robert Koch-Instituts (RKI) in Berlin, Reinhard Burger, im dapd-Interview. "Für besonders gefährdete Personen kann sie jedoch auch während einer Grippewelle noch sinnvoll sein." Seien allerdings schon...
26.12.2011
85 Prozent Kakao
Experte empfiehlt täglich Bitterschokolade für Herz und Kreislauf
Stuttgart – Der Verlockung von Schokolade zu erliegen, ist nach Expertenmeinung nicht sündhaft, sondern gesund: Kakaopulver und die aus ihm hergestellte dunkle Schokolade enthalten Inhaltsstoffe, die Herz und Kreislauf schützen, wie es in der Fachzeitschrift "DMW Deutsche Medizinische Wochenschrift" Georg Thieme Verlag, Stuttgart. 2011 heißt....
23.12.2011
Säure greift den Zahnschmelz an
Nach Verzehr saurer Lebensmittel Mund mit Wasser ausspülen
Frankfurt/Main – Bereits beim Essen wird die Zahngesundheit beeinflusst. So sollte nach dem Verzehr säurehaltiger Getränke oder Früchte der Mund mit Wasser ausgespült werden, empfiehlt der Zahnmediziner Stefan Zimmer, Sprecher der Informationsstelle für Kariesprophylaxe in Frankfurt am Main. Denn Säure greift den Zahnschmelz an und weicht...
16.12.2011
Hautbarriere
Den Schönheitsschlaf gibt es wirklich
Der Schönheitsschlaf ist wiederentdeckt: Im Schlaf wird vieles ins Lot gebracht, was der Haut tagsüber geschadet hat – ob Zigarettenrauch oder zu viel Sonnenlicht, kleine Verletzungen oder Entzündungen. "Sechs bis 24 Stunden nach einer Schädigung wird in den Hautzellen am kräftigsten repariert, meistens also nachts", wird Christiane Bayerl,...
09.12.2011
Kindererziehung
Fernsehen schafft Sprachschwierigkeiten
Eine Analyse von 50 Studien zum Thema ergab, dass das Fernsehen die Entwicklung von Kleinkindern hemmt, anstatt sie zu fördern. Mit dieser Warnung lässt die Amerikanische Akademie für Pädiatrie aufhorchen. Ihre Untersuchung zeigt: Der Fernseher verzögert die Sprachentwicklung, lässt Kinder schlechter schlafen und behindert die...
23.11.2011
Hüftschutzhose
Baierbrunn – Einigen älteren Menschen kann eine Art "Sturzhelm" für die Hüfte Sicherheit beim Gehen geben, vor allem wenn bereits eine Osteoporose besteht. Es gibt Modelle mit weichen Polstern oder mit Hartschalen auf Höhe der Hüftgelenke, wie das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" berichtet. Menschen mit einer Gangunsicherheit, mit...
13.01.2012
Arzneimittel im Trinkwasser
„Und der Arzt hat mir noch nicht einmal ein Rezept mitgegeben.“ Ein bei Patienten häufig auftretendes missmutiges Gefühl, wenn sie vom Arztbesuch mit leeren Händen oder „nur“ mit guten Ratschlägen bepackt nach Hause zurückkehren. Bis...
