Hadia Zainab
Wer zügig geht, lebt länger – diese 6 Effekte sollte jeder kennen
Klingt zu einfach, um wahr zu sein: Gehen senkt das Risiko für Demenz, Diabetes und sogar Depression – und das ist nur der Anfang der Vorteile von täglichen Spaziergängen.
05. Juni 2025
Tomatensoße gegen Trübsal: Kann rote Power Depressionen stoppen?
Von Tomatensoße bis Guaven: Forscher untersuchten in einer neuen Studie, wie Carotinoide, vor allem Lycopin, auf die psychische Gesundheit wirken.
09. April 2025
