Robert Backer Ph. D.
Sind traumlose Nächte ein Risiko für Ihr Gehirn?
Haben Sie sich je gefragt, warum Stress Ihre Nächte ruiniert? Entdecken Sie, wie der Locus coeruleus und Ihr Gehirn Ihren Schlaf steuern – und lernen Sie einfache, natürliche Tricks, um besser zu träumen und erholt aufzuwachen.
29. April 2025
Dankbarkeit: Eine wirksame Medizin gegen Wut und Depression
Ein unerwartetes Rezept gegen Wut: Statt Tabletten verschreibt ein Arzt seiner Patientin ein leeres Tagebuch und fordert sie auf, täglich niederzuschreiben, wofür sie dankbar ist. Wissenschaftlich belegt und verblüffend wirksam: Kann Dankbarkeit wirklich Aggressionen lindern und den Alltag grundlegend verbessern?
01. November 2024
