Anne-Marie Flammersfeld will alle vier Wüstenrennen in einem Jahr absolvieren
In sieben Tagen 250 Kilometer durch die Wüste zu laufen, ist an für sich schon Anstrengung genug.
Karate-Training für die körperliche und geistige Gesundheit von Senioren
Die Lebenserwartung in Deutschland ist hoch.
Die Tarahumaras und die Wilden des Ultralaufs
Christopher McDougall kann fesselnd schreiben.
Die Quelle der Lebensenergie
Wer unter Stress und Gesundheitsstörungen leidet, kann mit der einfachen und sanften Methode des Jin Shin Jyutsu zu jeder Zeit den Energiefluss im eigenen Körper in Harmonie bringen.
Abnehmen: Weniger Selbstkritik, weniger Pfunde
Es macht einen Unterschied, wenn man mit seinem Körper Frieden schließt.
Tabata - nicht nur ein origineller Name
Gibt es eine Trainingsmethode, bei der man in 16 Minuten einen besseren Trainingseffekt erreichen kann wie sonst in 60 Minuten? Die Antwort lautet: Ja.
Gewinner strafen nicht, der Klügere vergibt
Wissenschaftler entdecken, warum es eine gute Idee ist, anderen zu vergeben. Menschen, die Rache üben, tun nicht etwa etwas Gutes für sich selbst, sondern schaden sich selbst genauso wie den eigenen Gruppenmitgliedern.
Wiederbelebung traditioneller Kampfkunst in New York
Vom 8. - 9. Oktober 2011 findet der 3. Internationale Wettbewerb für traditionelle chinesische Kampfkünste in New York statt.
Neue Studie betont die Stärkung von Gesundheitsressourcen durch körperliche Aktivität in jungen Jahren
„Wer Sport treibt, ist seltener krank", lautet eine verbreitete Überzeugung.
Was kann der beste britische Tennisspieler vom besten der Welt lernen?
Kürzlich hatte ich zwei lange Autofahrten hinter mich zu bringen und so war das Autoradio die meiste Zeit eingeschaltet.
Yoga Super Gran Full of Amazing Vitality at 84
With her movie star looks and soft demeanor, this glamorous Gran will take you by surprise.
Ungleichgewicht von Blutzucker macht müde
Schlafmangel ist nicht immer die Ursache für Tagesmüdigkeit
Trainieren Sie Ihren Körper, ohne den Schreibtisch zu verlassen
Man kann sich zwar entscheiden die Treppe, statt den Aufzug zu nehmen, aber darüber hinaus scheint es unmöglich zu sein, während der Arbeit körperlich aktiv zu sein oder sich zusätzlich zu bewegen, um fit zu bleiben und neue Energie zu tanken.
Einmalig in Deutschland: Sportmedizinische Technik
Natur- und Ingenieurwissenschaften sowie Sportmedizin und Sportwissenschaft im neuen Studiengang Sportmedizinische Technik vereint
Tanz-Fitnessmarathon für den guten Zweck
Schnelle Schritte, Rhythmus und Ausdauertraining machen die neue Trendsportart Zumba® aus.
Wie steht es um die selbstständige Mobilität von Kindern?
Kinder bewegen sich immer weniger selbstständig fort, das zeigen wissenschaftliche Studien seit 1970.
Qigong sowie Wushu in Form von Schwertkunst dem Dresdener Publikum vorgestellt
Gesunde Lebensführung nach chinesischer Art, unter anderem Qigong und Schwertkunst, darum ging es kürzlich bei einem chinesischen Abend in der JohannStadthalle in Dresden, veranstaltet vom Chinesisch-Deutschen Zentrum e.
Eine Kinder-Reportage
Niklas Brames aus Meißen ging mit der Kindergartengruppe seines Bruders im Umland auf Wanderschaft.
Kinder-Yoga für die Sinne - eine Schulstunde
Im Rahmen der Projektwoche „Fit und sicher durch den Schulalltag" an einer Grundschule im Landkreis Meißen gestaltete Yoga-Lehrerin Yvonne Brames eine Unterrichtsstunde unter dem schönen Motto: Eine Reise nach Indien.
Drei Elemente arbeiten gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden
Ein gut aufeinander abgestimmtes Team von Bewegung, Ernährung und Schlaf bildet die Grundlage für eine gute Leistungsfähigkeit.
Wandern in der Natur macht glücklich und ist gesund!
Gemeinsam wandern – Vielfalt in Wäldern erleben! – Intakte Natur dient der menschlichen Gesundheit
Hormone, Gehirn und Verhalten
Das Hormon Oxytocin ist üblicherweise aktiv im Geburtsprozess.
Leichtigkeit und Fitness durch das Abwerfen unnötigen Ballasts
Das Frühjahr ist und bleibt die Zeit der Reinigung.
Joey Kelly, Extremsportler und Unternehmer, wird Botschafter der Stiftung AtemWeg
„Lungenkrankheiten betreffen Millionen Deutsche, aber ihre Bedeutung wird nach wie vor unterschätzt“, erklärt Joey Kelly. „Ich möchte durch mein Engagement bei der Stiftung AtemWeg dazu beitragen, dass das Thema Lungenerkrankungen stärker in der Öffentlichkeit bekannt wird.“
Die Essenz der Fitness
Wenn man ein Fitnessprogramm absolviert, sollte man nicht nur Übungen wählen, die uns äußerlich verändern, sondern vor allem auch solche, die in Zusammenhang stehen mit wie wir uns in unserem Körper fühlen wollen.
Das erste Gehirnwellenradio der Welt sendet aus Berlin
Gehirnwellenbeeinflussung ist nichts Neues.
Die Lebenserwartung von Golfspielern steigt um fünf Jahre
Benutzte man noch bis vor kurzem das Wort „länger“ bei einem Golfspieler, dann dachte dieser sofort daran, einen guten Abschlag zu machen und den Ball noch weiter zu schlagen.
Geocaching oder „Der Weg ist das Ziel“
Die Schatzsuche des 21. Jahrhunderts hat als Freizeitspaß die Welt erobert - Freizeitspaß mit Suchtfaktor
