Können wir unsere Geduld zurückgewinnen?
Wir scrollen, liken und checken ständig unsere Geräte – und verlieren dabei Geduld, Aufmerksamkeit und echte Nähe. Kleine Schritte wie Spaziergänge ohne Handy, bewusstes Beobachten der Umgebung oder Offline-Zeit mit Freunden können helfen, diese verlorene Aufmerksamkeitsspanne wiederzuentdecken.
Wenn Perfektionismus krank macht - 6 Tipps für mehr Selbstakzeptanz
Viele Menschen setzen sich selbst unter Druck. Die Gründe können vielfältig sein, die Folgen hingegen oft ähnlich: Erschöpfung, Ermüdung, Überforderung. Dabei führen menschlichere Chefs authentischer, fördern Vertrauen im Team und schaffen nachhaltigere Erfolge.
Rheuma - Schicksal oder Chance?
Rheuma gilt als unheilbar, doch die Praxis zeigt, dass steife Gelenke und chronische Schmerzen kein Schicksal sein müssen. Welche Rolle Eigeninitiative dabei spielt und wo professionelle Hilfe Gold wert ist, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
„Die Mitarbeiter nerven!“ - #10 Werte, die man nicht lebt, machen müde
Wenn Unternehmer oder Führungskräfte den Satz „Die Mitarbeiter nerven!“ sagen, klingt das zunächst nach Frust, nach zu viel Bürokratie, zu vielen Diskussionen, zu wenig Eigeninitiative. Doch hinter dieser Aussage steckt oft mehr, nämlich ein Spiegel für strukturelle, kommunikative und kulturelle Herausforderungen im Unternehmen.
Schluss mit Horrorszenarien - erschaffen wir uns eine Zukunft wie im Garten Eden
Filme wie „Terminator“ mahnen uns vor einer düsteren Zukunft. Doch wie wäre es, wenn jeder von uns die Gelegenheit ergreift, eine ganz andere, strahlende Zukunft voller Hoffnung mitzugestalten?
Wunderwaffe gegen Schmutz: Das magische Waschbrett
Heute Sinnbild für einen muskulösen Bauch, früher Ausdruck der Reinheit und Kleiderpflege. Längst hat die Waschmaschine dem Waschbrett den Rang abgelaufen – zu Unrecht, wie der Autor findet.
Die kommunistischen Ursprünge der linksextremen Antifa
US-Präsident Trump gab am 18. September die Einstufung der Antifa als „terroristische Organisation“ bekannt. Ursprünglich war der „antifaschistische Kampf“ Teil eines sowjetischen Plans, Deutschland in eine kommunistische Diktatur zu verwandeln.
Courage - eine verschwindende Ressource
Gesellschaften sterben nicht zuerst an der Gewalt. Sie sterben an der Furcht, dass niemand mehr widerspricht. Sie sterben, wenn das Ausgeschlossene verstummt, wenn das Neugierige verdrängt, wenn das Abweichende verdächtig wird. Sie sterben, wenn Courage – dieses alte Wort – nur noch wie ein Relikt klingt.
Fritz Vahrenholt: Deutschlands Stromversorgung wird zur Sollbruchstelle
In einem Gastkommentar spricht der ehemalige Hamburger Umweltsenator Prof. Fritz Vahrenholt unter anderem über den Monitoringbericht zur Energiewende der Bundesregierung, die Analyse der Energiepolitik der Bundeswirtschaftsministerin und darüber, warum die darin beschriebene Kritik eigentlich noch viel zu mild ist.
„Die Mitarbeiter nerven!“ - #9 Wenn Erfolg leer macht
Wenn Unternehmer oder Führungskräfte den Satz „Die Mitarbeiter nerven!“ sagen, klingt das zunächst nach Frust, nach zu viel Bürokratie, zu vielen Diskussionen, zu wenig Eigeninitiative. Doch hinter dieser Aussage steckt oft mehr, nämlich ein Spiegel für strukturelle, kommunikative und kulturelle Herausforderungen im Unternehmen.
Antiker Mythos: Bringt die Ur-Sünde unsere moderne Gesellschaft zu Fall?
Eine deutsche Redewendung besagt, dass Hochmut vor dem Fall kommt. Der antike Mythos eines legendären Kriegers zeigt, dass übermäßiger Stolz sogar noch weitreichendere Folgen haben kann – und die heutige Gesellschaft nah am Fall ist.
Sieben Warnsignale, zehn Tipps: Was ist Stress und wie wirkt er im Körper?
Für viele Menschen lauert Stress überall – mal deutlich spürbar, mal im Verborgenen. Wie äußert er sich in beruflicher und privater Sphäre? Welche Prozesse laufen im Körper ab? Und was sagen eigentlich aktuelle Studien zu dem Thema? Ein Überblick.
„Die Mitarbeiter nerven!“ - #8 Klarheit: Das unterschätzte Führungsinstrument
Wenn Unternehmer oder Führungskräfte den Satz „Die Mitarbeiter nerven!“ sagen, klingt das zunächst nach Frust, nach zu viel Bürokratie, zu vielen Diskussionen, zu wenig Eigeninitiative. Doch hinter dieser Aussage steckt oft mehr, nämlich ein Spiegel für strukturelle, kommunikative und kulturelle Herausforderungen im Unternehmen.
Böse Forscher oder böse Forschung? Die alternative Ansicht vom Monster in Frankenstein
Die Geschichte von Frankenstein hat mit dem heutigen Technologiezeitalter eins gemeinsam: In beiden Fällen wird die Erfindung und nicht ihr Erfinder verteufelt und als Unheil dargestellt. Doch es gibt Hoffnung, wie der Mythos von Prometheus zeigt.
China: Der zensierte Gedenkartikel und ein Flüstern von Veränderung
Die Geschehnisse im Pekinger Machtzirkel sind undurchsichtig. „Heute mächtig, morgen vergessen“ könnte die Devise sein. Kommt es noch in diesem Jahr zu einer entscheidenden Phase?
3 Grundregeln für den Muskelaufbau im Alter - und warum er so wichtig ist
Muskeln sind mehr als nur „Hebelwerkzeuge“. Wer sie fordert und fördert, schützt nicht nur seine Kraft und Beweglichkeit, sondern auch geistige und körperliche Gesundheit. Wie der Muskelaufbau unser Leben im Alter beeinflusst, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Chinas Einfluss auf Russlands Fernen Osten: Ressourcen, Abhängigkeit und Geopolitik
Chinesische Bauunternehmer bauen Straßen, chinesische Bauern bewirtschaften das Land und chinesische Banken vergeben Kredite – im östlichen Teil Sibiriens. Unbeachtet von der westlichen Öffentlichkeit übernimmt Peking die Kontrolle und verwandelt den Fernen Osten in seine Speisekammer für Soja und Fischerei und sein Rohstoffdepot für Öl, Gas, Mineralien, Holz.
Ein Arzt verrät: So beuge ich Prostatakrebs vor
Zehn einfache Schritte eines Onkologen, um das Risiko für Prostatakrebs zu reduzieren.
„Die Mitarbeiter nerven!“ - #7 Beziehungen statt Kontrolle
Wenn Unternehmer oder Führungskräfte den Satz „Die Mitarbeiter nerven!“ sagen, klingt das zunächst nach Frust, nach zu viel Bürokratie, zu vielen Diskussionen, zu wenig Eigeninitiative. Doch hinter dieser Aussage steckt oft mehr, nämlich ein Spiegel für strukturelle, kommunikative und kulturelle Herausforderungen im Unternehmen.
Diskretion, bitte!
Das Smartphone als scheckkartengroße Bühne. Was ist es, das Menschen zu öffentlichen Lautsprechern werden lässt und ihr Umfeld zur unfreiwilligen Teilhabe nötigt? Vielleicht ist es ein Missverständnis von Öffentlichkeit. Der öffentliche Raum ist kein Niemandsland und kein Jeder-für-sich-Territorium, sondern ein zwischenmenschliches Dazwischen.
Bequemlichkeit und Komfort fördern totale Überwachung
Big Tech und Regierungen gelingen immer erfolgreichere Beutezüge auf Ihre Daten. Zugleich suggerieren sie ihren Opfern, all das geschehe nur zu deren Vorteil, etwa als Hilfe bei lästigen E-Mails oder für den täglichen Einkauf.
Die Prostata: Kleines Organ, großes Thema
Mehr als die Hälfte der Männer über 50 hat Probleme mit der Prostata, doch kaum einer spricht darüber. Was die Diagnose wirklich bedeutet und wie Mann vorbeugen kann, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Bevor Erschöpfung zum Dauerzustand wird: Fünf Anzeichen und Tipps zur Vorbeugung
Müde, erschöpft, ausgebrannt – wo endet normale Erschöpfung und wo beginnt Burn-out? Die Unterscheidung ist entscheidend, um rechtzeitig gegenzusteuern.
„Die Mitarbeiter nerven!“ - #6 Warum Selbstführung der Anfang von allem ist
Wenn Unternehmer oder Führungskräfte den Satz „Die Mitarbeiter nerven!“ sagen, klingt das zunächst nach Frust, nach zu viel Bürokratie, zu vielen Diskussionen, zu wenig Eigeninitiative. Doch hinter dieser Aussage steckt oft mehr, nämlich ein Spiegel für strukturelle, kommunikative und kulturelle Herausforderungen im Unternehmen.
Basketball: Eine Sportart aus dem Geiste der Religion
Am 27. August beginnt die Basketball-Europameisterschaft der Männer. Deutschland reist als Weltmeister an. Doch hinter der Faszination für Dribblings, Körbe und Siege steckt mehr als reiner Sport – Basketball hat auch eine religiöse Wurzel, die bis in das 19. Jahrhundert zurückreicht.
Schallenbergs Perspektiven: # 11 Sozialstaat und Lebensrecht
Was christlich Gottebenbildlichkeit heißt, nennt die Philosophie und das Naturrecht Menschenwürde: unbezweifelbar und unbedingt. Und diese Menschenwürde, verstanden als Ausnahme und Herausnahme in einer Welt der Dinge und der Gebrauchsgegenstände, ist eben nicht vom Lebensrecht zu trennen.
Sehnsucht nach der analogen Zeit
Der Fortschritt der Technologie bringt viele Vorteile – doch er kommt mit einem hohen kulturellen Preis. Ein Blick auf das Leben vor der Digitalisierung lässt die Frage aufkommen, ob die ständige Vernetzung uns wirklich nähergebracht hat.
Lithium - das vergessene Spurenelement, das Alzheimer bremsen könnte
Bereits vor über 30 Jahren erkannte mancher Arzt die Wirkung von Lithium und seinen Verbindungen im menschlichen Körper – Behandlung von Staatspräsidenten inklusive. Welche neuen Erkenntnisse es gibt und warum Lithium nicht nur für die Energiewende bedeutend ist, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Auf der Suche nach Motivation: Große Ziele leichter erreichen (Teil 2)
Begleiten Sie Dr. Sina McCullough auf ihrer Suche nach wahrhaftigem und selbstmotiviertem Leben. Als ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin und Journalistin bietet sie Fakten und Einblicke, wie man gesund, glücklich und frei leben kann.
Auf der Suche nach der Motivation: Große Ziele leichter erreichen
Begleiten Sie Dr. Sina McCullough auf ihrer Suche nach Wahrheiten über Ernährung und Gesundheit. Als ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin und Journalistin bietet sie Fakten und Einblicke, wie man gesund, glücklich und frei leben kann.
