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Hirn unter THC-Stress

Cannabis: Starker Konsum führt zu verminderter Hirnaktivität bei Gedächtnisaufgaben

Cannabis beeinflusst die Hirnleistung. Bei starkem Konsum senkt die Droge die Hirnaktivität, was insbesondere die kognitive Verarbeitung beeinträchtigt, heißt es in einer neuen Studie.

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George Citroner
•18. Februar 2025
5 Min.
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Wer trainiert, lebt länger – auch mit Krebs

Krebs: Schon 60 Minuten Sport pro Woche senkt das Sterberisiko

Bewegung setzt nicht nur gesunde Hormone frei und hält uns fit. Laut neuen Forschungsergebnissen ist sie auch eine wichtige Unterstützung zur Vorbeugung gegen Krebs.

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Mary West
•16. Februar 2025
10 Min.
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Strategien für gesündere Ernährung

Hoch verarbeitete Lebensmittel fördern Depressionen – 6 Tipps, dem entgegenzuwirken

Immer mehr Studien bringen hoch verarbeitete Lebensmittel mit psychischen Problemen in Verbindung. Ernährungsberater schlagen Strategien vor, wie man den Verzehr dieser Lebensmittel effektiv reduzieren kann.

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Zena le Roux
•16. Februar 2025
9 Min.
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Ernährung als Medizin

Erhöhtes Krebsrisiko: Warum bei diesen drei Nahrungsergänzungsmitteln Vorsicht geboten ist

Das Geschäft mit der Nahrungsergänzung boomt. Doch bei einigen Präparaten sollte man laut derzeitigem Stand der Forschung Vorsicht walten lassen.

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Ellen Wan
•15. Februar 2025
9 Min.
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Tägliche Tasse, längeres Leben

Zehn Gründe, Kaffee zu trinken – und zwei Dinge, die man vor dem Trinken tun sollte

Gleich nach dem Aufwachen erstmal eine Tasse frischen Kaffee – so beginnt für viele Menschen der Tag. Doch es gibt gute Gründe, mit dem Käffchen am Morgen ein bisschen zu warten.

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Jessica Lee,JoJo Novaes
•14. Februar 2025
8 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Glyphosat: Das Gift, das niemand sehen will – und wie wir es loswerden

Das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat ist in aller Munde, und das nicht nur im übertragenen Sinn. Von der Natur gelangt es in unsere Nahrung und schließlich in den menschlichen Körper. Was hilft, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•14. Februar 2025
9 Min.
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Aus der Starre zurück ins Leben

Trauern, heilen, leben: Wie man Verlust annimmt und wieder Freude findet

Trauern ist eine schmerzhafte Reise, die jedoch schließlich zu Akzeptanz und Heilung führen kann. Auch wenn es manchmal so scheint, als wolle diese Reise nicht enden. Ein Psychotherapeut gibt Tipps, wie pathologisch Trauernde wieder Kraft finden können, um mit ihrem Leben weiterzumachen.

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Gregory Jantz
•13. Februar 2025
11 Min.
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Vom Funken zum Feuer

Valentinstag? Schön und gut – aber was ist mit dem Rest des Jahres?

Hält Ihre Beziehung dem Alltag stand? Die unterschätzten Geheimnisse einer starken Partnerschaft.

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Gregory Jantz
•12. Februar 2025
10 Min.
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Vorschläge des ADAC

Wie bei Tankstellen: ADAC-Präsident will sichtbare Strompreise an Ladesäulen

ADAC-Präsident Reinicke plädiert für eine bessere Vergleichbarkeit der Preise an Ladestationen für E-Autos. Zudem sei der Ladestrom viel zu hoch. Beim Thema Elektroauto müsse die Politik dafür sorgen, dass das System dauerhaft funktioniere

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Redaktion
•12. Februar 2025
4 Min.
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12–24 Stunden köcheln lassen

Die Wirkung von Knochenbrühe auf die Gesundheit: Eine Analyse

Knochenbrühe wird oftmals von Naturheilpraktikern aufgrund ihrer vielfältigen positiven Effekte auf das Wohlbefinden empfohlen. Auch in der modernen Forschung beschäftigen sich Wissenschaftler mit der Wirkung der traditionellen Knochenbrühe auf die Gesundheit.

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Mary West
•11. Februar 2025
9 Min.
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„Etwas süßer“

Apfel für Allergiker soll im Herbst in Supermärkte kommen

Äpfel können bei Allergikern zu Juckreiz und Schwellungen im Mund führen und Erstickungsgefühle auslösen. Betroffene lassen also lieber die Finger davon. Nun gibt es Neuigkeiten.

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Redaktion
•11. Februar 2025
2 Min.
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Tourismusanalyse

Trotz aller Krisen: Deutsche reisen wieder mehr

Viele Menschen hierzulande fiebern monatelang dem Urlaub entgegen. Das zeigt sich beim Buchen: Frühbuchen ist in. Was deutsche Touristen noch auszeichnet, weiß die Stiftung für Zukunftsfragen.

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Redaktion
•11. Februar 2025
4 Min.
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Milch im Ausguss, Butter im Mülleimer

„Bovaer“ reduziert Methanausstoß – Verbraucher laufen Sturm gegen Zusatz im Futter von Kühen

Das Viehfutterergänzungsmittel Bovaer ist nach heftigen Reaktionen in den sozialen Medien ins Rampenlicht geraten. Unter anderem soll es die Fruchtbarkeit bei Tieren und Menschen beeinträchtigen. Einige Hersteller reagieren auf Proteste der Verbraucher und verbannen das Mittel aus der Nahrung.

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Oliver Signus
•11. Februar 2025
12 Min.
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Fitness für den Kopf

Bewegung statt Vergessen: So bleibt das Gehirn jung und fit

Bewegungsmangel kann dazu führen, dass das Gehirn nicht optimal funktioniert. Der Ergotherapeut Kevin Shelley gibt Tipps, was man dagegen tun kann.

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Kevin Shelley
•10. Februar 2025
9 Min.
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Ein oft übersehener Faktor

Wunder der Spiritualität: Wie Beten und Meditation das Leben verlängern können

Ein gesunder Lebensstil ist ein wichtiger Faktor für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Deswegen achten viele Menschen auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Dabei wird ein anderer wichtiger Faktor oft vergessen: die Spiritualität.

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Arsh Sarao
•09. Februar 2025
8 Min.
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Neue EU-Verordnung

Diese Lebensmittel könnten bald Insekten enthalten

Ab dem 10. Februar ist laut EU der Einsatz von Mehlwurmpulver zum Beispiel in Brot oder Teigwaren zulässig. Aber auch die Verwendung des Insekts für andere Lebensmittel wie Milchprodukte oder sogar Konfitüre ist erlaubt. Wer wissen will, ob und wie viel Insekt in seinem Toastbrot oder Käse steckt, muss ab jetzt im Supermarkt das Kleingedruckte lesen.

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Lydia Roeber
•06. Februar 2025
10 Min.
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Traditionelle Ernährung als Gesundheitsbooster

Essen als Medizin: Wie die richtige Ernährung heilen kann

Ernährung spielt bei unserer Gesundheit eine wichtige Rolle – sowohl im Positiven als auch im Negativen. Eine Ernährungswissenschaftlerin gibt Tipps, auf was man achten sollte, um positive Heileffekte beim Essen zu erzielen.

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Emma Suttie
•06. Februar 2025
8 Min.
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Pflege

Knapp 3.000 Euro für einen Heimplatz – Eigenanteile steigen

Wenn jemand ins Pflegeheim muss, geht in der Familie oft das große Rechnen los. Denn für die Betroffenen ist der Schritt alles andere als billig – und die Entwicklung kennt nur eine Richtung.

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Redaktion
•06. Februar 2025
5 Min.
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Ernährung als Medizin

Multiple Sklerose und Ernährung: Was hilft und was schadet?

Die gesunden Fette der mediterranen Küche senken erwiesenermaßen das Risiko chronischer Erkrankungen. Dazu gehören auch neurodegenerative Krankheiten wie Multiple Sklerose.

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Mary West
•05. Februar 2025
7 Min.
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Der Biorhythmus: Morgens Top, abends Flop

Morgens sieht die Welt ganz anders aus

Beeinflusst die Tageszeit unsere Stimmung? Eine britische Studie zeigt, wann Menschen sich am glücklichsten fühlen – und welche Rolle der Wochentag spielt.

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Redaktion
•05. Februar 2025
4 Min.
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Moderner Lebensstil auch am Arbeitsplatz

Schlafkiller Bürojob: Sitzende Arbeit am Bildschirm begünstigt Schlafstörungen

Immer mehr Menschen verbringen einen großen Teil ihres Arbeitstages sitzend am Computer. Das begünstigt chronische Schlafprobleme, die viele Jahre anhalten können, heißt es in einer neuen Studie.

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George Citroner
•03. Februar 2025
4 Min.
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Der süßen Versuchung widerstehen

Die Gefahren der Zuckersucht und 6 Tipps, um ihr zu entkommen

Er ist süß und oft unwiderstehlich: Zucker. Doch genau diese Eigenschaften machen ihn gefährlich, sowohl körperlich als auch psychisch. Ein Neurologe und Psychiater gibt Tipps, wie man der süßen Versuchung widerstehen kann.

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Jingduan Yang
•03. Februar 2025
10 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Migräne ade: Fünf Tipps gegen den stillen Tyrannen des Alltags

Migräne kann sich in einem wortwörtlich lähmenden Kopfschmerz äußern und hat zahlreiche, oft unbekannte Ursachen. Was hilft, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•03. Februar 2025
8 Min.
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Neue Studie

Teebeutel als Plastikbombe: Milliarden Mikroplastikpartikel in jedem Schluck

Teebeutel bestehen aus verschiedenen Materialien. Doch die meisten von ihnen haben etwas gemeinsam: Sie scheiden laut einer neuen Studie eine große Menge an Mikro- und Nanoplastikpartikel aus.

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Rachel Ann T. Melegrito
•02. Februar 2025
7 Min.
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Einige Tipps für geistiges Wohlbefinden

So beruhigt das Stimulieren des Vagusnervs das Leben – und schützt vor Burnout

Etwa jeder vierte Erwachsene leidet in Deutschland an Depressionen und Angstzuständen. In einigen solcher Fälle kann das Stimulieren des Vagusnervs Linderung verschaffen.

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Zena le Roux
•01. Februar 2025
7 Min.
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Was wir von Trägern im Himalaja lernen können

Schmerz lindern: Wie Achtsamkeit unser Gehirn neu verdrahtet

Meditation und Achtsamkeit beruhigen nicht nur den Geist. Sie verdrahten unser Gehirn neu und können sogar seine Reaktion auf Schmerzen verändern.

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Eric Kube
•01. Februar 2025
8 Min.
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Blutzucker senken mit Risiko

Dänische Studie: Abnehmspritze verdoppelt Risiko für plötzlichen Sehverlust

Eine dänische Studie liefert Hinweise auf eine mögliche weitere seltene Erkrankung in Zusammenhang mit dem Diabetes-Medikament Ozempic.

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George Citroner
•01. Februar 2025
7 Min.
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Lunapharm

Skandal um Krebsmedikamente: Haftstrafe für Geschäftsführerin in Brandenburg

Die frühere Geschäftsführerin des Brandenburger Unternehmens Lunapharm soll gefälschte Medikamente in den Verkehr gebracht haben. Das Landgericht Potsdam hat sie zu dreieinhalb Jahren Haft verurteilt.

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Redaktion
•29. Januar 2025
1 Min.
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Burg der Schwaben

Burg Hohenzollern: Ein Märchenschloss mit drei Anläufen

Oben auf dem Hohenzollern thront seit Jahrhunderten die gleichnamige Burg Hohenzollern. Ein Blick in die Geschichte des deutschen Märchenschlosses offenbart turbulente und zugleich lehrreiche Zeiten.

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Katharina Morgenstern
•26. Januar 2025
12 Min.
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Gesund essen, gesund denken

Die Macht der Nährstoffe: Wie die Ernährung unser Denken und Fühlen beeinflusst

Ernährungsgewohnheiten beeinflussen erheblich unsere geistige Gesundheit. Ein kurzer Überblick dazu aus der Sicht der modernen Forschung und der Traditionellen Chinesischen Medizin.

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Dr. Jingduan Yang
•26. Januar 2025
7 Min.
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