Winter = Depression? Warum natürliche Mittel besser sind als Pillen

Natürliche Therapien wie Diät, Bewegung, Lichttherapie und ein bewusstes Verhalten an den Tag legen, können bei Depression ebenso wirksam sein, wie schwere Antidepressiva. Lesen Sie hier, warum natürliche Therapien besser und nachhaltiger sind als Pillen.
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Antidepressiva sind die häufigste, jedoch nicht immer die effektivste Behandlungsform von Depressionen, auch gesundes Essen und Bewegung an der frischen Luft können helfen.Foto: iStock
Epoch Times23. Dezember 2018