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Kleingärtner: Gartenarbeit hilft dabei, ein positives Körperbild zu entwickeln

Neue Forschungen haben ergeben, dass Gartenarbeit ein positives Körperbild fördert. Die Wertschätzung des eigenen Körpers und seiner Funktionen steigt. Mehr»
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Mutter erklärt, wie sie durch „kleine Veränderungen jede Woche“ in einem Jahr 55 kg verlor

Irgendwann ist Schluss, das dachte sich auch Keely, dreifache Mutter und zu jener Zeit stark übergewichtig. Anstelle eines radikalen Lebenswandels entschied sie sich für "kleine Veränderungen jede... Mehr»
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Das Abnehmwunder aus Japan: Die Wasserkur

Eine kleine Veränderung bei der Morgenroutine und die Pfunde werden nur so purzeln. H2O heißt die Zauberformel, um abzunehmen, sich fit zu fühlen und seiner natürlichen Schönheit unter die Arme... Mehr»
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Entscheidung für das Leben – Frau nimmt 190 Kg ab und teilt Fotos ihrer unglaublichen Reise

Vor etwa zwei Jahren hatte sich das Gewicht der jungen Frau auf massive 644 Pfund (ca. 292 kg) erhöht, und sie hatte fast jede Hoffnung auf Gewichtsabnahme und ein normales Leben aufgegeben. Mehr»
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Er rettet sich selbst das Leben: Rügener nimmt 150 kg ab und will andere inspirieren

"Nichts ist unmöglich. Es kommt darauf an, wie sehr du es dir vorstellen kannst!" Hein-Erik Larsen aus Sassnitz konnte es sich vorstellen und nahm in den letzten Jahren 150 kg ab. "Bemerkenswerte... Mehr»
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Kann Kaugummi kauen beim Abnehmen helfen?

Kaugummi reduziert weder Hunger noch die Nahrungsaufnahme, zeigen neue Studien. Mehr»
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Verblüffender Effekt: Eine Diät einzuhalten, hilft auch unbewusst dem Ehepartner abzunehmen

Forscher der University of Connecticut verfolgten die Gewichtsabnahme von 130 Paaren über sechs Monate hinweg. Sie beobachteten einen "Welleneffekt", dass auch die Ehepartner dazu neigten,... Mehr»
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Briten probieren ungewöhnliche Männer-Diät

Wenn britische Pfunde purzeln - das erfolgreichste Programm zum Abnehmen für Männer in Vereinigten Königreich macht die Diät zum Mannschaftssport. Männer gegen ihr Fett - und zwar mit Hilfe von... Mehr»
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Schlankmacher helfen beim Abspecken meist wenig, können Verbraucher schwer schädigen

Wer nach den Feiertagen einige angefutterte Kilos loswerden will, sollte von Schlankheitsmitteln nicht viel erwarten. Einige Schlankheitsmittel versprächen oft "wahre Wunder, helfen aber meist nur... Mehr»
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Mit diesen 5 Gewürzen entspannt abnehmen

Es ist Frühling und die Pfunde könnten ruhig ein wenig purzeln. Wie einfach das mit den richtigen Gewürzen geht, verraten wir hier. Wir stellen fünf vor, die es in sich haben. Mehr»
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Die besten Kräuter für schnellen Gewichtsverlust

Personen die eine überschüssige Menge an Fett mit sich tragen, stehen oft einer Reihe Gesundheitsproblemen gegenüber. Übergewicht kann zu einem erhöhten Blutdruck, Herzerkrankungen und... Mehr»
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Gesund abnehmen: Acht leckere Nahrungsmittel, die beim Abnehmen helfen

Schluss mit nervigen Radikal-Diäten und Diätprodukten, die nichts bringen: Diese acht Lebensmittel helfen nachweislich beim gesunden Abnehmen. Einige sind besonders sättigend, ohne dick zu machen.... Mehr»
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Dieser Chinese will zunehmen, um besser zu seiner Frau zu passen

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Nahrungsmittel gegen Zuckersucht?

Alle Arten von Zucker und Weizen fördern die Zuckersucht, schreibt Inke Jochims in ihrem neuen Buch „Süchtig nach Süßem? – Das Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht“. Zuckersucht... Mehr»
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Übergewicht: Die „Pille“ nicht zum Abnehmen geeignet

Übergewicht, Rauchen und viele andere Faktoren erhöhen das Thromboserisiko, in dieser Situation sollten Frauen ihr Verhütungsmittel mit Bedacht wählen. Hormonelle Verhütungsmittel haben das Ziel,... Mehr»
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Das Übergewicht von Kindern an der Wurzel packen

Was braucht es, um die ständig steigende Zahl von Kindern mit Übergewicht zu reduzieren? Es gibt dafür keine einfache Antwort und in jedem Jahr legen Kinder immer mehr an Gewicht zu. Wieso also... Mehr»