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Ausdauer

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Baby wurde mit Gaumenspalte geboren – Operation rettete Lächeln für den kleinen Charlie

Eine 23-jährige Australierin dokumentiert online die Geschichte ihres kleinen Babys, das mit einer gespaltenen Oberlippe und geteiltem Gaumen geboren wurde. Nach seiner ersten OP kann er auch endlich... Mehr»
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Der Zerfall der Werte und die Gewöhnung der Gesellschaft an Verwahrlosung

Steigende Kriminalität, sinkende Geburtenzahlen, Niveauverlust in Medien, Bildung und Gesellschaft. Hinter dem heute stattfindenden gesellschaftlichen Zerfall steckt System. Ein Text aus der... Mehr»
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29 Stunden später: Die unglaubliche Geschichte eines Mannes, der nachts über Bord fiel

Die unglaubliche Geschichte eines Mannes, der mitten in der Nacht über Bord fiel, sich plötzlich alleine in der Indischen See wiederfand, lehrt die Dinge, die wir haben, zu schätzen. Doch dieser... Mehr»
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Von wegen alte Leute sitzen nur rum – Dieser Mann ist fit wie ein Turnschuh…

Sport und alte Menschen passen nicht zusammen? Weit gefehlt! - Ob man ein 82 jähriger Ringer, 79-jährige Volleyballer oder dieser ältere Herr beim Work-out ist, gilt wohl: "Je oller, desto... Mehr»
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20 unbeschreibliche Fotos vom Training der Shaolin Mönche

Shaolin Mönche? - Waren das nicht die, die durch die Luft wirbeln und mit ihren Schwertern sogar Pistolenkugeln teilen konnten? Ja, genau die. Aber was in Filmen so leicht aussieht, braucht im echten... Mehr»
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Was kommt denn da von oben? Oh, ein Mann im Pyjama. Sieh Dir an, wie cool die Jungs unten darauf reagieren!

Hüpfen ist gesund, das sagen zumindest die Sportmediziner. Ein bisschen Hüpfen auf dem Trampolin bringt den Kreislauf in Schwung und das Herz zum Pochen. Ach, wie schön! Na ja, wenn … Mehr»
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Liam Neesons Ausdauer lässt nach

Der 62-jährige Action-Held hätte nicht mehr die Ausdauer, Kampfszenen mehr als drei Mal zu drehen. Er plane, sich in den kommenden Jahren einem anderen Genre zu widmen. Mehr»
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Das 4-Minuten-Training für Sportmuffel

Ein 4-Minuten-Training kann bereits den Blutdruck und den Nüchtern-Blutzucker senken, sowie die Sauerstoffaufnahme fördern, wenn es mit einer Hochleistung von 90 Prozent der maximalen Herzfrequenz... Mehr»
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Licht erhöht Ausdauer-Leistung von Frühaufstehern

Die innere Uhr des Menschen reguliert sowohl Schlaf und Wachheit als auch seine Leistungsfähigkeit. Helles Licht verstärkt dabei die Wachheit und mindert die Schläfrigkeit. Ein internationales... Mehr»