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Entspannung

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Ängste der Deutschen: Identitätsdiebstahl, Naturkatastrophen, Drohnen und autonomes Fahren

Die vielzitierte "German Angst" schwindet: Die Sicherheitsbedenken der Deutschen sind weiter gesunken. Deutschland erreichte 123 Punkte auf einer 300-Punkte-Skala und gehört mit dem zweiten Platz... Mehr»
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7 Möglichkeiten, um während der Ferien Zeit für sich zu gewinnen

Wie heißt es so schön? Ferien und Feiertage sind die schönsten Tage des Jahres - eigentlich, denn sie können auch sehr anstrengend sein. Hier sind sieben Tipps, wie Sie sich in den eigentlich... Mehr»
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Musik am Abend: Mozart zur Entpannung

Aus der Reihe Epoch Times Musik – Für Liebhaber. Mehr»
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Waldbrand bei Berlin unter Kontrolle: Evakuierung von Orten aufgehoben – Beweise sprechen für Brandstiftung

Die Feuerwehr hat den riesigen Waldbrand bei Treuenbrietzen südwestlich von Berlin unter Kontrolle. Die Bewohner der Ortschaften Tiefenbrunnen und Klausdorf konnten am Samstagabend in ihre Häuser... Mehr»
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Wunder oder Wissenschaft? „Wildschwein“-Spieler überleben 18 Tage in Höhle: „Meditation ist der Schlüssel“ + Video

Nach 18 Tagen in der Höhle konnten am Dienstag alle Kinder und ihr Trainer aus der überfluteten Höhle in Thailand gerettet werden. Retter sagen, es grenzt an ein Wunder, dass alle überlebt haben.... Mehr»
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Zwei Stunden Antonio Vivaldi

Aus der Reihe Epoch Times Musik – Für Liebhaber. Mehr»
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Ein heißes Bad gegen Stress – hilf auch bei Affen

Heiße Bäder sind für Körper und Seele eine Wohltat. Auch Japanische Schneeaffen begeben sich vor allem im Winter gerne ins heiße Naturbad. Wie gut ihnen das tut, haben japanische Forscher... Mehr»
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Schwarze Liste: UNO sanktioniert 49 Schiffe und Firmen wegen Verstößen gegen Nordkorea-Embargo

Wegen dem Nordkorea-Embargo setzte die UNO 27 Schiffe, 21 Firmen und ein Geschäftsmann auf eine Schwarze Liste. Damit soll der Druck auf Nordkorea aufrecht erhalten werden. Mehr»
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Windjammerromantik auf der „Royal Clipper“ – Der Weg ist das Ziel

Nichts ist leichter zu durchbrechen als die Stille, und nichts ist schwerer zu ergreifen als der Wind. Beim Auslaufen der „Royal Clipper“ aus dem Barbadoshafen Bridgetown geschieht beides... Mehr»
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Er möchte Menschen Frieden bringen. Und gräbt dafür eine kunstvolle verzierte Höhle in ein Felsmassiv.

Wer sich nicht beirren lässt, ist entweder stur oder auf dem richtigen Weg... oder beides. Aber um die Welt zu verändern muss man schon ein wenig Durchhaltevermögen mitbringen. Mehr»
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5 Tipps für Deinen erfolgreichen Tag am Wasser

Hier im Video sind 5 Tipps, die Deinen Tag im Schwimmbad, am See, oder am Meer noch besser werden lassen … 1. Sonnencreme-Flasche als Safe: So verwandelst Du eine leere Sonnencreme-Flasche... Mehr»
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Schon mal einen Engel beim Baden gesehen? Bezaubernd!

Wenn ein kleiner Engel auf die Welt kommt, möchte man sich gut um ihn kümmern. Mehr»
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Dieses kleine Mädchen verrät Dir, was sie glücklich macht. Meditation… In der Schule! Wirklich genial!

Wer bestreitet, dass wir in einer Leistungsgesellschaft leben, sollte die Augen öffnen. Doch auch in dieser Welt ist Platz für stressfreies lernen, wie einige britische Schulen unlängst bewiesen... Mehr»
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Sie gibt ihrem Vierbeiner eine Massage. Wie dieses Hündchen darauf reagiert, ist einfach nur goldig!

Die moderne Lebensweise verlangt den Menschen sehr viel ab: Das lange Sitzen in dergleichen Position und die Vernachlässigung der körperlichen Fitness führen zu Verspannungen und wirken sich... Mehr»
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Atmen ist mehr als nur Luftholen!

Wie wir atmen, beeinflusst fast jeden Prozess in unserem Körper, von der Verdauung bis hin zum Gedächtnis. Unsere Atembewegungen haben einen großen Einfluss auf das Nervensystem, welches direkt und... Mehr»
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Bogenschießen verlangt innere Ruhe und Achtsamkeit

Es gibt viele Methoden, unsere Achtsamkeit zu fördern. Eine, die neben dem psychotherapeutischen auch einen physiotherapeutischen Nutzen hat, ist das Bogenschießen. Mehr»
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Beliebte Vorsätze für’s neue Jahr: Handy-Verzicht, weniger Stress und mehr Sport

Öfter auf Handy oder Internet verzichten, weniger Stress und mehr Zeit für die Familie: An guten Vorsätzen für das neue Jahr mangelt es nicht, wie eine am Montag in Hamburg veröffentlichte... Mehr»
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Mystisch

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Studie über Meditation: Wenn Forscher Achtsamkeit studieren

Harvard Forscher zeigten, wie Meditation das Gehirn aufbaut. Auch im christlichen Kulturkreis hat Meditation schon lange ihren Platz - nur in anderem Sprachgewand. Mehr»
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Warum sind in diesem Dorf in Italien so viele über hundert?

In einem kleinen Dorf in Süditalien sind mehr als 300 Bewohner älter als 100 Jahre. Zum ersten Mal lassen Bewohner des Dorfes Wissenschaftler erforschen, warum sie so lange leben. Mehr»