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Selbstermächtigung

Strittmatter: „Die Menschen sehnen sich danach, sich selbst helfen zu können“

Was verbirgt sich hinter dem Titel „NeuroReset – Die 90-Sekunden-Methode, die Dein Leben verändert“? Epoch Times sprach mit der Autorin Dr. Beate Strittmatter.

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Silke Ohlert
•13. November 2025
13 Min.
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Epoch Times Interview

„Das Erbgut unserer Vorfahren“: Autorin Eunike Grahofer taucht in die Wurzelwelt ein

In ihrem neuen Buch „Wurzeln“ fasst Eunike Grahofer das Wissen über 114 Wurzeln zusammen. Epoch Times war mit ihr im Gespräch über die Vorzüge von Schulmedizin und Naturheilkunde, über die vielschichtige Bedeutung von Wurzeln und über den Wert, in Kontakt zu sein mit diesen.

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Silke Ohlert
•8. November 2025
17 Min.
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Partnerschaftshürden verstehen

Warum Männer in Beziehungen schweigen - psychologische Hintergründe erklärt

Wer kennt es nicht? Schweigen in der Beziehung: ein weit verbreitetes Phänomen. Es betrifft Frauen und Männer – vor allem aber Männer. Was steckt dahinter: Unreife, Unterlegenheit, eine passive Form von Aggressivität, Manipulation oder eine selektive Sprachstörung?

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Tom Goeller
•2. November 2025
9 Min.
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Sozialer Isolation gegensteuern

Gesundheitsprobleme durch Einsamkeit - so können Sie dem entgegenwirken

Einsamkeit ist eine Herausforderung der modernen Zeit. Sie kann unserer gesamten Gesundheit schaden – was oft übersehen wird.

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Zena le Roux
•26. Oktober 2025
8 Min.
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Endlich glücklich

Jeder hat es in der Hand - das Geheimnis langjähriger Beziehungen

In Deutschland lag die Scheidungsrate im Jahr 2023 bei rund 35,74 Prozent, berichtet das Statistische Bundesamt. Damit kam auf drei Ehen rein rechnerisch etwa eine Scheidung. Doch was ist das Geheimnis einer harmonischen, langjährigen Beziehung? Ein Blick in die Forschung lüftet das Rätsel.

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Maya Mizrachi
•10. Mai 2025
20 Min.
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Psyche von Jugendlichen unter Beschuss

Im Strudel der Likes: Wie soziale Medien Psyche und Freundschaften belasten

Der Mensch ist ein „soziales Tier“ und hungrig nach sozialer Interaktion. Soziale Medien scheinen diesen Hunger zu stillen. Doch der Schein könnte trügen.

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Mari Otsu
•7. Mai 2025
7 Min.
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Kinder halten geistig fit

Gehirn jung halten: Wie Elternsein vor kognitivem Abbau schützt

Das Elternsein ist voller Herausforderungen. Genau diese stärken laut einer neuen Studie die Gehirnnetzwerke und schützen sie möglicherweise vor dem altersbedingten Abbau.

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Rachel Ann T. Melegrito
•16. April 2025
9 Min.
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Alles ein Balanceakt

Das Ringen um seelische Einheit

In Platons „Gorgias“ wie auch bei Dostojewskis „Brüder Karamasow“ stehen unterschiedliche Charaktere für die widerstreitenden Anteile in uns selbst. Beide Werke können uns ganz aktuell wegweisend sein im Dschungel der Möglichkeiten menschlichen Verhaltens.

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Leo Salvatore
•31. März 2025
15 Min.
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Vertrauen und Gemeinsamkeiten schaffen

Das stille Geheimnis: Wie man ein guter Zuhörer wird

Aktives Zuhören, Reflektieren und das Erkennen des „Warum“ fördern eine tiefere Verbindung und das Vertrauen in Beziehungen.

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Walker Larson
•28. Februar 2025
13 Min.
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Aus der Starre zurück ins Leben

Trauern, heilen, leben: Wie man Verlust annimmt und wieder Freude findet

Trauern ist eine schmerzhafte Reise, die jedoch schließlich zu Akzeptanz und Heilung führen kann. Auch wenn es manchmal so scheint, als wolle diese Reise nicht enden. Ein Psychotherapeut gibt Tipps, wie pathologisch Trauernde wieder Kraft finden können, um mit ihrem Leben weiterzumachen.

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Gregory Jantz
•13. Februar 2025
11 Min.
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Exklusive Zeit für Ihre Liebesbeziehung

Eheglück durch kleine Gesten: Warum Dates wichtig sind

Sie können Ihre Ehe schützen, indem Sie regelmäßig die Zweisamkeit Ihrer Beziehung pflegen.

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Walker Larson
•17. Januar 2025
9 Min.
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Roman von Jane Austen

Drei Lektionen über Freundschaft aus „Stolz und Vorurteil“

Jane Austens Klassiker beleuchtet zwischenmenschliche Beziehungen jenseits romantischer Liebesbeziehungen.

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Walker Larson
•11. Januar 2025
12 Min.
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Grundlage des Glücks

Wer dankbar ist, wird umgehend froh

Warum Dankbarkeit der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist und wie man sie praktizieren kann.

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Walker Larson
•11. Januar 2025
12 Min.
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Wie ein gutes Gespräch beginnt

Diese 50 Fragen machen aus Small Talk tiefgründige Unterhaltungen

Tiefgehende Beziehungen erfordern tiefgründige Gespräche. Doch oft ist es nicht so leicht, einen Einstieg dazu zu finden. Daher hier einige Anregungen.

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Walker Larson
•4. Januar 2025
10 Min.
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Arbeitsethik beginnt zu Hause

Vom Kinderspiel zur Verantwortung: Die Kunst, Werte im Alltag zu vermitteln

Hausarbeiten stärken das Selbstbewusstsein von Kindern und bereiten sie auf das Erwachsenenleben vor.

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Walker Larson
•9. Dezember 2024
10 Min.
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Gelassenheit im Alltagsleben

Wohlwollen statt Konfrontation: 5 Tipps für heikle Gespräche

Wie schafft man es, selbst in hitzigen Gesprächen respektvoll und ruhig zu bleiben? Etikette-Expertin verrät fünf einfache, aber wirkungsvolle Tipps.

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Annie Holmquist
•20. November 2024
3 Min.
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Selbstlose Hilfe ermöglicht Unmögliches

64-Jähriger findet Ehering am Atlantikstrand wieder

Der 64-jährige Arthur Fleming fand am Meer einen verlorenen Ehering wieder und fuhr 90 Minuten, um ihn persönlich der Besitzerin zurückzubringen. Für ihn war es eine selbstverständliche Geste der Hilfsbereitschaft.

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Deborah George
•25. Oktober 2024
7 Min.
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Vom Abgrund zur inneren Heilung

Vom Schicksal schwer geprüft: Wie ein Vater nach dem Tod seines Sohnes wieder ins Leben fand

Brett Boman stürzte nach dem tragischen Tod seines Sohnes in eine Abwärtsspirale aus Sucht und Obdachlosigkeit. Getrieben von Wut und Schuld, verlor er alles, was ihm wichtig war – bis er den Mut fand, sein Leben wieder in die Hand zu nehmen.

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Brad Jones
•22. Oktober 2024
12 Min.
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Die Rolle der Großeltern

Ihr Enkelkind ist da: Wie Sie den neuen Eltern zur Seite stehen

Das erste Enkelkind in den Armen zu halten ist ein unvergleichliches Gefühl, das alles Vorherige übertrifft. Großeltern können ihre jahrelange Erfahrung sinnvoll nutzen, indem sie unterstützend zur Seite stehen, ohne ungefragt Ratschläge zu geben. Statt zu kritisieren, sollten sie junge Eltern ermutigen, stärken und ihnen in der neuen Rolle den nötigen Raum geben.

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Jennifer Margulis
•8. Oktober 2024
10 Min.
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