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Vitalität Nachrichten

Starke Muskeln, starker Geist: Krafttraining kann Psyche helfen
Muskelaufbau gegen Depressionen

Starke Muskeln, starker Geist: Krafttraining kann Psyche helfen

Körperliche Stärke ist eng mit geistigem Wohlbefinden verbunden, wie zahlreiche Studien belegen.…
Zellen in Topform: Krafttraining aktiviert die körpereigene Müllabfuhr
VitalGesund und fit im Alter

Zellen in Topform: Krafttraining aktiviert die körpereigene Müllabfuhr

Cranberrys geben Läufern einen natürlichen Schub
VitalitätEnergiereiche Beere

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August – Zeit für Holunderbeeren
DeutschlandKraut des Monats

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Rückenleiden bei Krankschreibungen erstmals Ursache Nummer eins
VitalUngesunde Haltung

Rückenleiden bei Krankschreibungen erstmals Ursache Nummer eins

7 positive Effekte durch regelmäßiges Schwimmen
Vital

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62 Prozent der Männer in Deutschland sind zu dick
Vital

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Traditionelles Winterschwimmen: Mehr als 1900 Schwimmer steigen in die Donau
Vitalität

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Umweltbundesamt: Deutsche sollen deutlich mehr zu Fuß gehen
Deutschland

Umweltbundesamt: Deutsche sollen deutlich mehr zu Fuß gehen

Höchster Treppenhauslauf Deutschlands: 1390 Stufen
Vitalität

Höchster Treppenhauslauf Deutschlands: 1390 Stufen

WHO warnt vor zu wenig Bewegung – Deutsche werden immer inaktiver
Gesellschaft

WHO warnt vor zu wenig Bewegung – Deutsche werden immer inaktiver

USA: Schädliche Substanzen in Nahrungsergänzungsmittel aus China
Ausland

USA: Schädliche Substanzen in Nahrungsergänzungsmittel aus China

Under Armour: Hacker stehlen 150 Millionen Nutzerdaten von Fitness-App
Vitalität

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Federnde Treppenstufen erleichtern Senioren den Aufstieg
Vitalität

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Bogenschießen verlangt innere Ruhe und Achtsamkeit
VitalitätTherapeutischer Sport

Bogenschießen verlangt innere Ruhe und Achtsamkeit

Wie schädlich ist Fluglärm? Neue Studie gibt Antwort
Vitalität

Wie schädlich ist Fluglärm? Neue Studie gibt Antwort

Den Mittagsschlaf in Ehren soll niemand mehr verwehren! – Auch Arbeitgeber nicht
Vitalität

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Ginkgo-Wurzelextrakt: Pflanzlicher Stimmungsaufheller
DeutschlandGinkgo-Wurzelextrakt

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Fitnessprofi betrachtet die zunehmende Virtualisierung des menschlichen Lebens mit kritischen Augen
LifestyleEin Kommentar über virtuelle Fitness (1)

Fitnessprofi betrachtet die zunehmende Virtualisierung des menschlichen Lebens mit kritischen Augen

Gute körperliche Konstitution verlangt ausreichenden Schlaf
LifestyleAusgeschlafen

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