19. Dezember 2023
Genial Vital
Dass Zucker und Süßigkeiten Gift für unsere Gesundheit sind, ist klar. Eine gesunde Alternative, um die Lust auf Süßes zu stillen, soll ja bekanntlich Obst sein.
Aber ist der Verzehr von Fruchtzucker wirklich absolut unbedenklich? Fruktose genießt nämlich schon seit einiger Zeit einen schlechten Ruf und gilt sogar als schädlich. Sie soll zu einer Fettleber führen, dick machen, der Darmflora schaden, Gicht, Nierensteine, Diabetes und sogar Krebs begünstigen!
In dieser Folge gehen wir näher darauf ein, was an dem Mythos Fruchtzucker dran ist und ob wir Obst bedenkenlos schlemmen dürfen.
Weniger lesen
vielen Dank, dass Sie unseren Kommentar-Bereich nutzen.
Bitte verzichten Sie auf Unterstellungen, Schimpfworte, aggressive Formulierungen und Werbe-Links. Solche Kommentare werden wir nicht veröffentlichen. Dies umfasst ebenso abschweifende Kommentare, die keinen konkreten Bezug zum jeweiligen Artikel haben. Viele Kommentare waren bisher schon anregend und auf die Themen bezogen. Wir bitten Sie um eine Qualität, die den Artikeln entspricht, so haben wir alle etwas davon.
Da wir die Verantwortung für jeden veröffentlichten Kommentar tragen, geben wir Kommentare erst nach einer Prüfung frei. Je nach Aufkommen kann es deswegen zu zeitlichen Verzögerungen kommen.
Ihre Epoch Times - Redaktion