Exotisches Thai-Basilikum
Obwohl viele südostasiatische Länder die asiatischen Sorten des Basilikums in ihren Küchen verwenden, wird es hauptsächlich mit der thailändischen Küche identifiziert.
Übergewicht: Die Leber reguliert das Hungergefühl
Macht Fett fett und verursacht Zucker Übergewicht und Diabetes? Australische Forscher haben den körpereigenen Mechanismus der das Hungergefühl reguliert unter die Lupe genommen.
Sport in der Grundschule fördert Konzentration
Wie sich sportliche Betätigung im Schulalter auf die geistige Fitness - genauer die Konzentrationsfähigkeit - auswirkt, ist eine Frage, die gerade in Zeiten von Handy, Internet und Spielkonsole Pädagogen und Eltern verstärkt umtreibt.
Körperliche Aktivität reduziert das Risiko bestimmter Krebserkrankungen
„Kein Sport für Krebspatienten" - früher gängige Meinung, inzwischen durch aktuelle Studien längst ins Gegenteil gedreht.
Wohlfühlprogramm in der Schwangerschaft
Für Körper und Gemüt einer Frau sind die Schwangerschaftsmonate eine bewegte Zeit.
Rundsohlen: Mehr Aktivität in Wadenmuskulatur
Hersteller von Schuhen mit halbrunder Sohle versprechen häufig, den Kunden ein „Fitnessstudio für unterwegs“ zu bieten. Ob sich der noch junge Ansatz wohl tatsächlich für den Einsatz im Training eignet?
Boxen: Gegen Frust und Fettleibigkeit
Boxhandschuhe anziehen und ein paar Runden lang mit einem Partner boxen oder auf einen Sandsack schlagen ist ein großartige Methode, nach einem langen Arbeitstag oder einem anspruchsvollen Tag mit den Kindern etwas Dampf abzulassen.
Profi-Fußballer: Fit auf allen Ebenen
Profi-Fußballer brauchen nicht nur Kraft und körperliche Fitness, sondern auch eine gute Ausprägung der Exekutivfunktionen, wie beispielsweise Aufmerksamkeitssteuerung und Selbstkorrektur. Erst dann hat man das Zeug zum Spitzenfußballer, laut einer neuen Studie.
Stressfrei trainieren: Sport soll Spaß machen
Sport soll Spaß machen! Mit diesem Satz ernte ich jetzt vielleicht die eine oder andere gerümpfte Nase oder ein müdes Lächeln.
Händekühlen beim Sport hält länger fit
Das Kühlen der Handflächen beim Training hilft dabei, länger durchzuhalten und somit die Fitness zu erhöhen.
Opernsängerin Sylvia Schwartz im Interview
Sylvia Schwartz ist Opernsängerin. Weil ihr Verlobter jedoch bei der UNO arbeitet, erlebte sie 2011 in Ägypten und Tunesien den arabischen Frühling.
Übergewicht: Die „Pille“ nicht zum Abnehmen geeignet
Übergewicht, Rauchen und viele andere Faktoren erhöhen das Thromboserisiko, in dieser Situation sollten Frauen ihr Verhütungsmittel mit Bedacht wählen.
Team-Sport im Gegensatz zum virtuellen Spiel
Das, was wir als Kinder über unseren Körper und über uns selbst lernen, bleibt uns für den Rest unseres Lebens im Gedächtnis.
Deutsche Hochdruckliga will auf Gefahren von Bluthochdruck aufmerksam machen
Fair Play für Ihre Gesundheit - Anlässlich der Fußball-Europameisterschaft 2012 veröffentlicht die Deutsche Hochdruckliga e.V. DHL eine neue Füllanzeigen-Serie. Diese dient dazu, auf die Gefahren von Bluthochdruck aufmerksam zu machen.
Chinesische Küche: Der Stern-Anis
Als ich ein kleines Mädchen war, spielten meine Schwestern und ich gerne mit den Früchten des Sternanis.
Mit Pilates mehr Beweglichkeit und Stabilität aufbauen
Macht Pilates unsere Knochen und Muskeln länger? Nein! Es hat aber einen harmonisierenden Einfluss auf die Muskelgruppen um die Gelenke herum und verbessert ihre Beweglichkeit und Stabilität je nach Bewegung.
Chinesische Küche: Sojasauce 醬油
Auf althergebrachte, natürliche Weise mit Geduld gebraut und gelagert oder modern-chemisch zusammengepanscht: die qualitativen Unterschiede des traditionellen Würzmittels für die chinesische Küche aus Soja sind enorm.
Ärzte-Missverständnis bei Werbung für Krebs-Früherkennung
Viele Ärzte glauben, dass eine höhere Überlebensrate und eine gestiegene Tumor-Früherkennung (Inzidenz) ein Beweis dafür seien, dass durch die Früherkennung die Krebs-Sterblichkeit gesenkt werden könne und empfehlen deshalb eine Früherkennung, die mit diesen Daten beworben wurde.
Warnschuss-Arrest für jugendliche Gewalttäter
Der Koalitionsausschuss der deutschen Bundesregierung hat den Warnschuss-Arrest beschlossen.
Die Entdeckung des Tees
Zu Zeiten der Tang-Dynastie verfasste Lu Yu den „Tee-Klassiker".
Forscher untersuchen das Phänomen der Vergebung
Krimi-Freunde könnten sich bei dem Wort „Vergebung“ an den Abschlussband „Vergebung“ der Millennium-Trilogie des Autors Stieg Larsson erinnert fühlen. Jedoch nicht Lisbeth Salander steht im Mittelpunkt, sondern das Phänomen der Annahme bekundeter Reue.
Vom Brett zur Liegestütze
Es gibt so viele Möglichkeiten, unseren Körper ohne Ausrüstung und Geräte zu trainieren.
Nintendo Wii: Das sieht nach Sport aus, ist aber keiner drin
Es war zu schön um wahr zu sein: Mit der Ankunft der Nintendo Wii glaubten viele Eltern, ihren Kindern lediglich die richtigen Computerspiele vorsetzen zu müssen, um ein gesundes Maß an sportlicher Aktivität zu gewährleisten.
Fasten als Frühjahrsputz für Körper, Seele und Geist
Das Frühjahr steht vor der Tür und damit steigt auch wieder der Trend zum Fasten.
Smarte Tipps für den Besuch eines Fitnessstudios
Mehr für die eigene Fitness zu tun, ist ein weitverbreiteter guter Vorsatz für das neue Jahr.
TCM-Tipp: Im Winter Yang-Speisen essen
Nahrungsempfehlungen für den Winter nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Gemäß der TCM gibt es eine enge Beziehung zwischen nahrhaftem Essen im Winter von Yang-Speisen und der Ausbalancierung von Yin und Yang.
Rauchschwaden: Sind Zusatzstoffe in Zigaretten giftig?
Rauchschwaden: Sind Zusatzstoffe in Zigaretten giftig? Neue Studie stellt die Forschungsergebnisse der Industrie in Frage
Stresspegel abbauen - sportliche Chefs sind netter
Betreiben Führungskräfte regelmäßig Sport, so lassen sie ihren Frust weniger stark an Mitarbeitern aus.
Erlangen entwickelt Tourismusangebote für gesundheitsbewusste Radsportler
Abgestimmt auf ihr persönliches Trainingsziel sollen gesundheitsbewusste Radsportler in diesem Jahr auf der Grundlage einer engen Verzahnung von Leistungsdiagnostik und Beratung ein individuelles Fitness- und Gesundheitscoaching in Erlangen erhalten.
