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Emily Allison

Gesundheit in der eigenen Hand: Warum Ihre Ernährung wichtiger ist als Ihr Erbgut

Können wir die meisten chronischen Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkrankheiten durch eine grundlegende Änderung unseres Lebensstils vermeiden? Laut Dr. David L. Katz ist dies möglich. Wie das gehen soll, erklärt er in einem Interview.

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20. Februar 2025
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Immunsystem, Energie und Stimmung: Wie man Sonnenlicht optimal für die Gesundheit nutzt

Tipps, wie man die gesundheitlichen Vorteile von Sonnenlicht optimal nutzen und die Risiken minimieren kann.

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20. Januar 2025
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