Emma Tekstra
Emma Tekstra ist Versicherungsmathematikerin, unabhängige Gesundheitsforscherin und Autorin von „How to Be a Healthy Human“. Seit 30 Jahren berät sie Unternehmen und Einzelpersonen in den Bereichen Sozialleistungen, Gesundheit und Wohlbefinden. Mehr unter EmmaTekstra.com.
Nach Dauerstress: Auftanken in der ursprünglichen Natur eines Nationalparks
Was es heißt, Gast zu sein in einer weitestgehend sich selbst überlassenen Natur, erfuhr unsere Autorin Emma Tekstra. Als sie ihren Sohn und seine Freunde zu einer mehrtägigen Wanderung im Sequoia-Nationalpark brachte, kam sie in den Genuss einer zweitägigen Tour und erlebte, wie erholsam dies sein kann. Eine unerwartete Begegnung vertiefte diese Erfahrung.
14. August 2024
Milieutheorie versus Keimtheorie - ein neuer Blick auf ein altes Prinzip
Die Rolle, die ein starkes Immunsystem bei Krankheiten spielt, wird in der modernen Medizin oft zugunsten von Medikamenten übergangen. Das hat mit der Keimtheorie zu tun, auf der die heutige Medizin basiert. Doch sie ist nicht die einzige Theorie, die beachtet werden sollte.
26. Mai 2024
