Fünf traditionelle Lebensmittelkombinationen: So lecker wie gesund
Diese fünf bewährten Kombinationen von Lebensmitteln sind sowohl köstlich als auch ernährungsphysiologisch wertvoll, wie wissenschaftliche Studien bestätigen.
Zellen in Topform: Krafttraining aktiviert die körpereigene Müllabfuhr
Krafttraining erhöht nicht nur die Muskelmasse und macht uns stärker. Eine neue Studie zeigt, dass Widerstandstraining auch den Abbau von Abfallstoffen in der Muskulatur anregt und viele weitere Vorteile hat.
mResvia: Was man bisher über den zugelassenen RSV-Impfstoff weiß
Die EU-Kommission hat erstmals in Europa einen mRNA-Impfstoff gegen RSV zugelassen. Was dazu bisher bekannt ist und was Langzeitstudien über die Wirksamkeit sagen.
Wie viele Leben haben die COVID-19-Impfungen gerettet?
Eine neue Studie versucht zu quantifizieren, wie viele Leben in Europa durch COVID-19-Impfungen gerettet wurden. Während Befürworter der Impfkampagnen diese Untersuchung als starken Beweis für deren Wirksamkeit ansehen, werfen methodische Einschränkungen Fragen zur Aussagekraft der Studie auf.
Trinken, Schatten, Ruhe: Tipps bei sommerlichen Temperaturen
Mit Temperaturen von bis zu 37 Grad steigen die Temperaturen in vielen Teilen Deutschlands deutlich an. Einige praktische Ratschläge helfen, die kommenden Tage gut zu meistern.
Warum erkranken manche Menschen nicht an COVID-19?
COVID-19-Infektionen verlaufen oft unterschiedlich: Manche Menschen erkranken schwerer als andere, einige scheinen nahezu immun zu sein. Aber warum reagieren wir so unterschiedlich auf das gleiche Virus? Eine neue Studie bringt Licht ins Dunkel.
Gute Nachbarschaft: Kleine Gesten mit großer Wirkung
In einer zunehmend isolierten Welt wissen viele Menschen nicht mehr, wie man gute Nachbarschaft pflegt. Knigge-Lehrerin Bethany Friske gibt wertvolle Tipps.
Tipps für eine entspannte Autofahrt trotz Stau
Während der Sommerferien steigen Verkehr und Staurisiko. Strategien wie das Vermeiden von Spitzenzeiten und die richtige Ernährung können helfen, die Reise zu erleichtern.
Ungeschützt trotz Sonnencreme - die Schattenseite des Sonnenbadens
Sonnencreme bedeutet nicht immer Sonnenschutz. Kanadische Forscher warnen vor einem „falschen Sicherheitsgefühl“.
Abnehmen: Warum die Reihenfolge wichtiger ist als die Portionsgröße
Wer seine Mahlzeiten mit Gemüse beginnt, dann Proteine und Fette zu sich nimmt und mit Kohlehydraten beendet kann besser abnehmen als jemand, der nur auf die Portionsgröße achtet. Zu diesem Ergebnis kommen mehrere Studien.
Wie Trigonellin aus Kaffee die Muskeln im Alter erhält
Kaffee, eines der weltweit beliebtesten Getränke, könnte eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung starker und gesunder Muskeln im Alter spielen. Das fanden Forscher in einer aktuellen Studie heraus und identifizierten die Alkaloidverbindung Trigonellin als Schlüsselkomponente.
DNA-Kontaminationen: Die ersten mRNA-Impfstoffe von Pfizer waren besonders belastet
Unabhängige Wissenschaftler veröffentlichen neue Untersuchungen über DNA-Kontaminationen in mRNA-Impfstoffen und arbeiten an neuen Methoden, um mögliche DNA-Schäden bei Betroffenen erfassen zu können.
Homöophatie und Schulmedizin - ein Plädoyer
Unterschiedliche Grundannahmen der Homöopathie und der Schulmedizin führen zu unterschiedlichen Heilprinzipien. Doch dies allein ist nicht der Grund für den erbitterten Grabenkampf dieser beiden Konzepte. Was könnte diesen Konfliktknoten lösen?
Studie: Soziale Medien bergen erhebliche Risiken für junge Menschen
Schlafentzug, Essstörungen oder Selbstmordgedanken: Der neue Bericht eines nordamerikanischen Fachverbands für Psychologie warnt davor, auf wie vielfältige Weise soziale Medien Kindern schaden. Die Altersangaben seien bei Weitem nicht ausreichend, meinen Experten dazu.
Neue Studie: Spirulina reduziert deutlich COVID-19-Sterblichkeit
Eine neue Studie zeigt, dass COVID-19-Patienten, die Spirulina einnahmen, ein niedrigeres Sterberisiko aufwiesen als diejenigen, die es nicht konsumierten.
Studie: Mögliche Erklärung für Long COVID und Post-Vac-Syndrom
Spike-Proteine des SARS-CoV-2 lösen offenbar die Produktion von schädlichen Antikörpern aus, die Long-COVID-Symptome verursachen könnten. Diese pathologischen Mechanismen können allerdings auch nach der COVID-19-Impfung auftreten, was als Post-Vac-Syndrom bezeichnet wird.
Zusammen sind sie stark - Kurkuma und schwarzer Pfeffer
Curcumin ist, wenn es allein eingenommen wird, schlecht bioverfügbar. Das heißt, der Wirkstoff wird nur langsam oder schlecht im Körper zur Wirkung kommen. In Kombination mit dem Wirkstoff des schwarzen Pfeffers, dem Alkaloid Piperin wird es jedoch zu einem heilenden Kraftpaket.
Ungewöhnliche Immunreaktionen nach COVID-19-Auffrischungsimpfungen
Das Immunsystem von Geimpften reagiert laut Wissenschaftlern aus Washington auf neue SARS-CoV-2-Varianten mit Antikörpern, die gegen die ursprünglichen Virusvarianten gerichtet sind. Neue Studien wecken Zweifel an der bisherigen Strategie der Boosterimpfungen für alle.
Studie: Zu viel Fernsehen führt zu mehr nächtlichen Toilettengängen
Wer zu viel fernsieht, bei dem liegt die Wahrscheinlichkeit höher, nachts häufiger aufzuwachen und zur Toilette gehen zu müssen. Das ist das Ergebnis einer Studie zum Thema Nykturie, dem erhöhten Harndrang bei Nacht.
Forscher entdecken mögliche Genveränderungen durch COVID-19-Impfungen
Forscher aus Deutschland und den USA berichten, dass mRNA-Impfstoffe das Erbgut in menschlichen Krebszelllinien verändern können. Diese Erkenntnisse wecken neue Bedenken hinsichtlich möglicher Risiken von COVID-19-Impfstoffen und weisen auf die Notwendigkeit weiterer Studien zur Sicherheit und Langzeitwirkungen der Impfungen hin.
Zu viel Vitamin B3 kann das Risiko für Herzkrankheiten erhöhen
Niacin, das B3-Vitamin. war früher die erste Wahl, wenn es um die Senkung des LDL-Cholesterins (des „schlechten“ Cholesterins) ging. Doch neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass zu viel davon ein gefährliches Nebenprodukt erzeugen kann.
Zulassung für Impfstoffe soll zukünftig innerhalb von hundert Tagen erfolgen
Für die Vorbereitung auf zukünftige Pandemien soll die Entwicklungs- und Zulassungszeit für neue Impfstoffe auf hundert Tage verkürzt werden. Die von Deutschland als größter Sponsor finanzierte Organisation CEPI spielt bei diesem Projekt eine Schlüsselrolle.
Sinkende Impfbereitschaft und offene Fragen
Angesichts sinkender Impfbereitschaft will die Europäische Kommission die Zahlen bei HPV-Impfungen erhöhen. Wichtige Fragen zu Wirksamkeit und Sicherheit der Impfstoffe sind jedoch nach wie vor nicht geklärt.
Viele Medikamente begünstigen Demenz - das sollten Patienten wissen
Es ist bekannt, dass Demenz häufig eine Folge des Alterns ist. Manchmal kann sie aber auch durch Medikamente verursacht werden. Am bekanntesten sind Anticholinergika, manche Antidepressiva oder Mittel gegen Sodbrennen.
Farben des Urins und ihre gesundheitliche Bedeutung
Der morgendliche Urin kann verraten, worauf die meisten Hightech-Labors abzielen: die frühzeitige Erkennung möglicher ernsthafter Erkrankungen, von Infektionen bis hin zu Organproblemen.
Warum Frauen häufiger an Autoimmunkrankheiten leiden
Eine Studie unter Leitung eines Forscherteams der Stanford University deckt Schlüsselfaktoren auf, die dazu beitragen, dass Frauen häufiger von Autoimmunkrankheiten betroffen sind als Männer.
Studie: Eltern geben Kleinkindern zu viel Fluorid
Laut einer aktuellen Studie verwenden viele Eltern zu viel Fluorid für Kleinkinder, ohne sich über die möglichen Risiken im Klaren zu sein.
Neue Studie schlägt Verdreifachung der empfohlenen Vitamin-D-Menge vor
Kann man wirklich zu viel Vitamin D zu sich nehmen? Einige Forscher halten die derzeitigen Empfehlungen für Vitamin D für unzureichend, um Mangelerscheinungen und Krankheiten vorzubeugen.
Diät allein oft nicht genug: Wege zur Linderung von Autoimmunerkrankungen
Wenn es darum geht, eine Autoimmunerkrankung in den Griff zu bekommen, konzentrieren sich die meisten Menschen auf Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente. Diese Ansätze greifen jedoch zu kurz, wenn man sich nicht auch mit den Auswirkungen der Psyche auf die Gesundheit befasst, der sogenannten „Psychoneuroimmunologie“, so Datis Kharrazia, ein mehrfach preisgekrönter Wissenschaftler, Professor und Mediziner.
So kann das COVID-19-Virus das Immunsystem austricksen
Manche Menschen infizieren sich immer wieder mit COVID-19. Forscher glauben, herausgefunden zu haben, mit welchen Tricks SARS-CoV-2 das menschliche Immunsystem umgehen kann.
