Zucker: Wichtige Energiequelle oder gesundheitliches Risiko?
Zucker ist eine essenzielle Energiequelle für unseren Körper, doch ein übermäßiger Konsum kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen für das Immunsystem mit sich bringen.
Weitaus komplexer als Fette: Was verursacht Herzkrankheiten?
Neue Forschungsergebnisse stellen die altbekannte Diät-Herz-Hypothese, dass gesättigte Fette Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen würden, infrage.
US-Studie: Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herzkrankheiten
Es ist bekannt, dass ein aktiver Lebensstil gesünder ist als ein sitzender. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass zu viel Sitzen – selbst wenn man als Ausgleich Sport macht – der Herzgesundheit schaden kann.
Aspirin: Wirkungsvolle Prävention - aber nicht für jeden geeignet
„Ein Aspirin am Tag hält den Arzt fern“? – Für einige Gruppen überwiegen die Risiken inzwischen den Nutzen.
Bewegung im Alltag: Das Geheimnis besserer Denkleistung ist messbar
Bereits alltägliche Aktivitäten wie Treppensteigen oder Gartenarbeit können Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern – und das unmittelbar.
Das Bewusstsein lebt fort - doch welches Geheimnis birgt sein Weg?
Verblüffende Berichte von Organempfängern und Menschen mit Nahtoderfahrungen prägen medizinische Richtlinien und werfen ein neues Licht auf das Geheimnis des Bewusstseins.
Ein gutes Leben: Wissenschaftliche Anleitung zum Glücklichsein
Je stabiler unsere Beziehungen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir ein glückliches und sogar auch gesünderes Leben führen. Eine Harvard-Langzeitstudie will das herausgefunden haben. Die Ergebnisse wiesen zudem darauf hin, dass die Stärke unserer Beziehungen die Gesundheit von Körper und Gehirn nicht nur beeinflussen, sondern auch vorhersagen kann.
Stille Symptome, tödliche Folgen: Was Sie über Bauchspeicheldrüsenkrebs wissen sollten
Bauchspeicheldrüsenkrebs hat die niedrigste Überlebensrate unter allen Krebserkrankungen. Doch durch das Erkennen bestimmter Warnzeichen kann man die Überlebenschancen erhöhen.
DNA-Veränderung durch Cannabis: Neue Studie warnt vor langfristigen Folgen
Eine neue Studie zeigt genetische Veränderungen bei regelmäßigem Konsum von Cannabis mit hohem THC-Gehalt.
Ausschlafen ist gut fürs Herz - für Mann und Frau
„Schlaf ist die beste Medizin“, sagt der Volksmund – doch Millionen Menschen kommen kaum dazu. Chinesische Mediziner bestätigen mit ihrer Forschung die Redewendung. Ihre Studie zeigt, dass sich Ausschlafen für das Herz lohnt.
Studie warnt: Bewegungsmangel in der Kindheit schädigt das Herz dauerhaft
Schule, Hausaufgaben, Bildschirme – bereits Kinder verbringen einen großen Teil ihres Tages sitzend. Doch das hat negative Folgen für ihr Herz im Erwachsenenalter.
Herzinfarkt-Prävention: 7 Schritte für ein starkes Herz
Ein Herzinfarkt kommt oft unerwartet – und zeigt sich nicht immer durch typische Brustschmerzen. Viele Symptome sind subtil und werden leicht übersehen.
Zink gegen Superkeime: Neuer Ansatz gegen Antibiotikaresistenzen
Forscher haben entdeckt, dass Zink helfen könnte, die gefährliche Verbreitung von Antibiotikaresistenzen zu stoppen.
„Naturheilkunde für Kinder“: Gesundheit und Krankheit zusammenhängend verstehen
Für Eltern und Therapeuten, die Wert auf Eigenständigkeit im Umgang mit der gesundheitlichen Situation der ihnen anvertrauten Kinder legen, ist im Oktober 2024 das Buch „Naturheilkunde für Kinder“ von der Autorin Susanne Alber-Jansohn im Bacopa Verlag erschienen.
Warum Kinder ohne Smartphone besser dran sind
In einer Welt voller Bildschirme und ständiger digitaler Ablenkungen droht Kindern, die unbeschwerte Kindheit zu entgleiten. Eine neue Bewegung will Eltern helfen, Kinder vor der achten Klasse vor Smartphones zu schützen.
Europäische Arzneimittelagentur lässt Alzheimer-Medikament Leqembi zu
Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) hat das Alzheimer-Medikament Leqembi für bestimmte Patientengruppen zugelassen. Ende Juli hatte die Agentur die Zulassung des Medikaments unter Verweis auf Nebenwirkungen wie Hirnblutungen noch abgelehnt.
Ruanda erklärt Marburg-Virus-Epidemie für beendet
Weil seit rund zwei Wochen in Ruanda keine neuen Infektionsfälle der lebensbedrohlichen Marburg-Virus-Krankheit aufgetreten sind, hat der dortige Gesundheitsminister die Epidemie für beendet erklärt.
Mediterrane Ernährung als Schutzschild fürs Gehirn: Neue Studie zeigt verblüffende Effekte
Eine neue Studie legt nahe, dass die richtige Ernährung das Gehirn im Alter schützen kann.
Stiftung Warentest: Die meisten Mittel gegen Halsschmerzen sind unnötig
Viele Menschen greifen bei Halsschmerzen zu rezeptfreien Arzneimitteln. Die meisten davon helfen laut einem Warentest nur bedingt.
Diese drei Lebensmittel schützen vor Erkältungen und Grippe
Im Winter braucht unser Immunsystem Unterstützung, um uns vor Erkältungen und Grippe zu schützen – und genau hier können bestimmte Lebensmittel wahre Wunder bewirken.
Umfrage: Immer mehr Beschäftigte fühlen sich erschöpft
Unter den Führungskräften macht sich Erschöpfung breit – 70 Prozent fühlen sich kraftloser als vor drei Jahren. Das besagt eine Umfrage des Hamburger Pinktum-Instituts.
Wenn Kalorienzählen allein nicht hilft: Die verborgene Rolle der Hormone beim Abnehmen
Kalorien reduzieren, mehr bewegen – und doch bleibt das Gewicht hartnäckig? Der wahre Schlüssel zur Gewichtsabnahme liegt tief in der Welt unserer Hormone verborgen.
Gehirngesundheit: Ohne diese vier Gewohnheiten wird das Denken schärfer
Mit dem Alter schrumpft unser Gehirn. Doch einige Gewohnheiten können den kognitiven Abbau sogar noch verschlimmern. Die gilt es anzugehen.
Fokussierter durch Musik: Diese 9 Komponisten bringen Ruhe und Konzentration
Entdecken Sie die kraftvolle Wirkung klassischer Musik für mehr Konzentration und mentale Klarheit.
Könnte Bor den Gelenkverschleiß bremsen?
Bor, ein bislang wenig beachtetes Spurenelement, rückt zunehmend in den Fokus der Forschung, da es vielversprechende Effekte auf Knochen- und Gelenkgesundheit zeigt.
Gürtelrose: Ihre frühen Anzeichen und wie man sie behandelt
Eine Gürtelrose tritt normalerweise auf, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Denn dann wird das im Körper ruhende Virus, das Windpocken verursacht, wieder aktiv.
Curcumin als Schutzschild: Gelenke stärken und Krankheiten vorbeugen
Curcumin, der goldgelbe Wirkstoff aus Kurkuma, wird seit Jahrhunderten in der Naturmedizin geschätzt und zeigt erstaunliche Fähigkeiten, Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu reduzieren. Moderne Studien bestätigen seine Wirkung auf Herzgesundheit, Gelenke und sogar das Gehirn.
Mediterrane Ernährung: Das Geheimnis zu einem langen und gesunden Leben
Die moderne Ernährung ist oft aus dem Gleichgewicht – dabei wäre es ganz einfach, sich gesünder zu ernähren und die Vorteile der mediterranen Küche zu nutzen.
Häufige Beschwerden, die durch Akupunktur gelindert werden
Der natürliche, ganzheitliche Ansatz der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat in der modernen Gesundheitsversorgung zahlreiche Anwendungen.
Dankbarkeit: Eine wirksame Medizin gegen Wut und Depression
Ein unerwartetes Rezept gegen Wut: Statt Tabletten verschreibt ein Arzt seiner Patientin ein leeres Tagebuch und fordert sie auf, täglich niederzuschreiben, wofür sie dankbar ist. Wissenschaftlich belegt und verblüffend wirksam: Kann Dankbarkeit wirklich Aggressionen lindern und den Alltag grundlegend verbessern?
