Vom Zoo lernen, heißt spielen lernen: So bleibt Ihr Hund immer geistig fit
Kind, Hund oder Katze sind schnell gelangweilt und nichts ist für sie stressiger, als nichts tun. Auch Zoos müssen sich für ihrer Bewohner täglich (neue) Spiele einfallen lassen. Warum sollten Sie sich nicht etwas von den Profis abgucken, um ihren Vier- (oder Zwei-)beiner zu beschäftigen?
Geheimcode der Plastikflaschen: Polyethylenterephthalat - Sind PET-Flaschen tatsächlich ungefährlich?
Wie kann man feststellen, aus welchem Kunststoff ein Verpackungsmaterial besteht und ob diese Kunststoff- oder Plastiksorte wirklich gesundheitsschädliche Substanzen enthält? Wir haben einen Überblick für Sie zusammengestellt.
Chinesische Medizin: Warum die Nieren eine wichtige Rolle für Gesundheit und Langlebigkeit spielen
In der chinesischen Medizin sind die Wurzeln des menschlichen Körpers die beiden Nieren. Die Nieren gesund zu erhalten, kann das Leben nicht nur verlängern, sondern viele Krankheiten erst gar nicht entstehen lassen.
Heilkräftiger Löwenzahn Teil 3: Verbessert die Gehirnleistung aufgrund seines hohen Luteolin-Gehalts
Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist nicht nur für die Reinigung des Körpers gut, es kann auch bei der Krebsvorbeugung nützlich sein. In einer dreiteiligen Serie haben wir die wichtigsten Vorteile und Anwendungsbeispiele für Sie zusammengefasst.
Heilkräftiger Löwenzahn Teil 2: Hilfe bei Blasenbeschwerden, Diabetes, hohen Blutdruck- und Cholesterinwerten
Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist nicht nur für die Reinigung des Körpers gut, es kann auch bei der Krebsvorbeugung nützlich sein. In einer dreiteiligen Serie haben wir die wichtigsten Vorteile und Anwendungsbeispiele für Sie zusammengefasst.
Heilkräftiger Löwenzahn Teil 1: Leber-, Nieren- und Blutreinigung, bei Infektionen und sogar Krebs
Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist oft nur dafür bekannt, ein lästiges Unkraut zu sein, dabei ist die Heilpflanze nicht nur für die Reinigung des Körpers gut, sie kann auch bei der Krebsvorbeugung nützlich sein. In einer dreiteiligen Serie haben wir die wichtigsten Vorteile und Anwendungsbeispiele für Sie zusammen gefasst.
Ingwertee bei Reiseübelkeit, in der Schwangerschaft, bei Arthritis und Diabetes
Traditionelle chinesische, indische und japanische Heiler setzen die Ingwerknolle schon seit 3000 Jahren bei Übelkeit, Reizhusten und Magen-Darmbeschwerden ein. Wir sagen, wie Sie mit der Knolle Fernreisen oder auch eine Schwangerschaft überstehen.
Chinesische Medizin: Maulbeeren sind ein Schönheitselixier gegen graue Haare
Für die einen stehen graue Haare für Alter, Mangel an Jugendlichkeit, den Verlust von Attraktivität, für andere stehen graue oder silberne Haare für Seriosität, ein klassischer Look, den viele gerne bewusst nach außen tragen. Nun hat man ein natürlicheres Produkt entdeckt und wie zu erwarten ist es ein Verfahren, das in Asien schon längst bekannt ist. Kleine unscheinbare Maulbeeren, die in Asien seit Urgedenken bei der Seidenraupenzucht eine wichtige Rolle spielen, werden als Schönheitselixier gegen graue Haare genutzt.
5 Möglichkeiten das Leben zu vereinfachen
Als die Journalistin Steph Davidson über eine Ernährungsumstellung auch vieles andere in ihrem Leben änderte, wurde der Slogan „Simplify your life“ ihre Philosophie; sonst hätte sie das alles nicht geschafft. Dass man vieles auch mit einfachen Mitteln und Wegen gut lösen kann, wie z. B. tagtäglich aufwändig zubereitete Mahlzeiten durch einfachere Rezepte zu ersetzen oder ein permanent dauernder Fitnessstress mit Aktivitäten auszutauschen, die einem wirklich Freude bereiten – das muss erst gelernt sein.
Mehrere Studien bestätigen: Selbst eine niedrige tägliche Strahlendosis kann das Krebsrisiko erhöhen
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat nun bestätigt, was die Organisation „Fukushima Watch“ seit geraumer Zeit berichtet: Selbst die Exposition gegenüber niedrigen Dosen von radioaktiven Strahlen kann das Krebsrisiko deutlich erhöhen. Eine Studie bewertete in Großbritannien, Frankreich und den Vereinigten Staaten zwischen 1943 und 2005 rund 300.000 Arbeiter in Atomkraftwerken und zeigte, dass sich das Risiko an Dickdarmkrebs zu erkranken erhöht.
Musik - eine wunderbare Form zusätzlicher Therapie
Musik bietet die Möglichkeit sich mitzuteilen, innere Welten auszudrücken. Die Musik spielt immer im Leben eine Rolle - eine heilsame.
Umweltgifte wirken oft wie Hormone: 10 Anzeichen einer Östrogendominanz
Wenn der Körper einen ausgewogenen Hormonhaushalt aufweist, läuft alles ziemlich glatt. Auch äußerlich werden über dichtes Haar, einen klaren Teint und gesunde Knochen ein stabiler Hormonhaushalt sichtbar. Aber sollte der Hormonspiegel außer Kontrolle geraten, wird der Körper in vielen Bereichen Probleme aufweisen. Der Gesundheitsberater David Wolfe formuliert einige Tipps, wie Sie Probleme natürlich verbessern, oder ganz vermeiden können.
Fetthaltige Milch gleich fette Kinder?
Studie belegt: Kinder, die Vollmilch trinken, sind schlanker und haben einen höheren Vitamin D-Spiegel als Kinder, die fettarme Milch bekommen. Trotz der ganzen Light-Produkte hat sich die Fettleibigkeit in den letzten 30 Jahren verdreifacht, während der Verzehr von Vollmilch um die Hälfte gesunken ist.
Erkältungszeit: Mit 8 ätherischen Ölen Halsschmerzen schneller beseitigen
Wussten Sie, dass ätherische Öle dazu beitragen können Halsschmerzen und Kehlkopfentzündungen schneller abzuheilen? Auch als Vorbeugungsmaßnahme können verschiedene Öle aus Zitrone, Pfefferminz, Thymian und anderen Heilpflanzen eingesetzt werden.
Helfen Milchsäurebakterien gegen Alzheimer?
Forscher veröffentlichten in der Zeitschrift „Frontiers in Aging Neuroscience“ eine Studie mit einer Gruppe älterer Alzheimer-Patienten, die sie für 12 Wochen mit Probiotika behandelten. Die Ergebnisse der Studie waren atemberaubend. Die Placebo-Gruppe zeigte eine erschreckende 45 prozentige Zunahme des Entzündungsmarkers und in der Gruppe mit Probiotika war der Maker dagegen um 18% zurückgegangen, was auf eine dramatische Reduzierung der Entzündung hindeutet.
Frische Pfefferminzblätter - ein Muss in jedem Haushalt!
Was die Orientalen schon seit Jahrtausenden wissen: Pfefferminze ist nicht nur eine Heilpflanze, sondern sie schmeckt, ist bekömmlich und zudem vielseitiger zu gebrauchen, als mancher denkt.
Echte Vitaminbomben: Was 15 Mandeln am Tag für Sie tun können!
Mandeln sind besonders nährstoffreiche Lebensmittel und bereits 60 Gramm Mandeln pro Tag schützen uns vor Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einem zu hohen Cholesterinspiegel und tragen zur Verbesserung der Knochendichte bei. Mandeln enthalten 19 Prozent hochwertiges Eiweiß und unterstützen so erheblich die Deckung des Proteinbedarfs. Besonders für Vegetarier ist die Mandel ein guter Ersatz für Fleisch und Fisch.
7 Fakten über Depressionen, die Sie umhauen werden!
Ist jede Form von Depression wirklich gleich eine schwere und krankhafte Form, die nur medikamentös behandelt werden kann? Der menschliche Körper ist viel schlauer als wir annehmen und schafft Symptome wie Schmerzen und Leid um uns auf etwas aufmerksam zu machen. Viel zu schnell greifen wir zur chemischen Keule und betäuben damit nur die wichtigen Signale, die der Körper uns sendet.
Grüner Tee - eine gute Alternative zu Kaffee?
Grüner Tee ist eine gute Alternative zum Kaffee. Bei der Zubereitung entscheidet es sich, ob er zu Nervosität führt oder zu einer Aktivierung der Gehirnzellen. Grüner Tee kurbelt den Stoffwechsel an und hilft bei der Fettverbrennung. Die besten Grünen Tees bestehen aus losen Blättern in Bio-Qualität.
Teil 3: Schlank werden und die Sehkraft stärken durch Verzicht auf Kohlenhydrate
Eine mit minderwertigen Lebensmitteln angefüllte Ernährung, mit viel Zucker und verarbeiteten Kohlenhydraten, begünstigt nicht nur die Degeneration der Sehkraft sondern schwächt den Körper insgesamt. Bruce Fife geht im Buch „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ explizit auf das Thema Kohlenhydrate ein.
Teil 2: „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ - Auf gesättigte Fettsäuren aus Kokosöl setzen
Der zertifizierte Ernährungsberater Bruce Fife geht in seinem jüngst erschienenen Buch explizit auf unsere Augen ein. Er gilt als einer der führenden Speisefett-Experten. Seine Meinung: Von allen Ölen ist Kokosöl das stabilste und natürlichste Öl.
Teil 1: „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ - Neues Buch über Kokosöl und Augen
In seinem neuen Buch „Sehkraftverlust jetzt stoppen!“ erklärt Bruce Fife erstaunliche Zusammenhänge von Augengesundheit und Ernährung.
Hirse: Eine wertvolle Nahrungsquelle wird wiederentdeckt
Hirse ist sehr nahrhaft und enthält viel Silizium und Eisen. Es ist ein wahres Superfood für Knochen, Gelenke, Haut und Nägel. Nachdem die kleinen Körner Anfang des 20. Jahrhunderts fast in Vergessenheit geraten waren, versucht nun zum Beispiel das Unternehmen „Spreewälder Hirsemühle“ in Zusammenarbeit mit mehreren Bio-Bauern aus dem Spreewald und angrenzenden Regionen die Wiedereinführung der alten Kulturpflanze.
Wie Schneewittchen: So glänzt die Haut gesund
Was Schneewittchen in die Wiege gelegt bekam, eine Haut wie Porzellan, ist den meisten Menschen nicht gegeben! Wer träumt nicht von einer schönen Haut, mit feinen Poren und einer gesunden Gesichtsfarbe? Das Absurdeste: Die Kosmetikbranche boomt wie nie zuvor, aber die meisten Menschen sind mit ihrer Haut nicht zufrieden. Wir erinnern daran, dass vitaminreiche Nahrung nicht nur gesund macht, sie schenkt auch eine umwerfende Ausstrahlung.
Studie über Meditation: Wenn Forscher Achtsamkeit studieren
Harvard Forscher zeigten, wie Meditation das Gehirn aufbaut. Auch im christlichen Kulturkreis hat Meditation schon lange ihren Platz - nur in anderem Sprachgewand.
Sonnencreme ade? Und was man über Apfelessig wissen sollte!
Nun haben wir uns jahrelang alle gut eingecremt, da kommt eine neue Studie heraus.
Zitronen enthalten 22 Anti-Krebs-Verbindungen
Die Zitrone zaubert uns nicht nur geschmacklich Lachfalten in die Mundwinkel. Die Zitrone kann sogar Krebs vorbeugen - und das auf Grund der in ihr enthaltenen 22 Anti-Krebs-Verbindungen. Die Nährstoffe in der Schale der quietschgelben Frucht helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.
Aprikosenkerne, Reishipilze und Backpulver: Diese Lebensmittel lindern den Krebs
Gehören Sie auch zu denen, die belächelt werden, weil Sie an die Heilkraft gesunder Nahrungsmittel glauben? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Aprikosenkernen, Reishipilzen und vielem mehr gesund bleiben oder sogar den Krebs besiegen.
Rizinusöl ist ein natürliches Wundermittel für schöne Wimpern
Schon lange gilt es als hilfreiches Abführmittel. Für ein paar Euro ist Rizinusöl in jeder Apotheke zu erhalten. Nun wendet man es mit Erfolg zur Pflege von Wimpern, Augenbrauen und Haaren an.
Weizengras: Sein Saft wirkt gegen Krebs, Akne und Arthritis (+VIDEO)
Weizengras hat sagenhafte gesundheitliche Effekte für den Menschen. Sein Saft wirkt wunderbar bei Krebs, Arthritis und gegen überhöhten Blutdruck.
