Sprossen und Mikrogrün: Die Vitamine von der Fensterbank
Sprossen benötigen nichts weiter als Wasser und Zeit. Mit den kleinen grünen Superfoods können Sie Ihre Ernährung auf einfache Weise verbessern und die Versorgung mit wertvollen Vitaminen und Vitalstoffen sichern.
Saat Frei für das Gartenjahr
Hausgärten werden immer beliebter. Egal, ob Sie einen Garten anlegen möchten, ein unvergleichliches Geschmackserlebnis oder ruhige Momente im Grünen genießen oder das frischeste Obst und Gemüse haben möchten – es gibt keinen Grund, länger zu warten.
Cranberrys und ihre erstaunliche Wirkung auf das Gehirn (+Rezept)
Eine winzige Beere schlägt hohe Wellen in der Gesundheitswelt, wie eine Studie einer renommierten Universität im Vereinigten Königreich zeigt.
Arzneipflanze des Jahres 2023: Echter Salbei
Ob als Küchengewürz, Tee oder zur Zierde im Garten – Salbei kommt vielfältig zur Anwendung. Auch wenn es um Gesundheit geht, nimmt der Echte Salbei einen hohen Stellenwert ein.
Oxymel - ein altes Heilmittel aus Honig und Essig
Die Verwendung von Oxymel als Heilmittel hat eine lange Tradition.
Warum Bitterstoffe gesund sind
Bitterstoffe regen die Verdauungssäfte an und tragen zur Entgiftung der Leber bei. Heutzutage finden sie jedoch kaum noch Beachtung.
