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Tanja Berni

Augen-Yoga: Auswirkungen zunehmender Digitalisierung ausgleichen

Wer kennt es nicht? Nach acht Stunden vor dem Bildschirm brennen die Augen, die Sehkraft lässt nach, der Nacken ist verspannt. Mit einfachen Übungen kann Abhilfe geschaffen werden.

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5. Juli 2024
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