5 gesundheitliche Gründe, warum Sie weniger Zeit mit Bildschirmen verbringen sollten
Eine übermäßige Bildschirmnutzung schadet unserem Körper. Immer mehr Studien zeigen das. Doch wie genau beeinträchtigen sie uns und wie können wir dem entgegenwirken?
Die Last der Wut: Wie Ärger Herz und Gehirn gefährdet
Wut schadet nicht nur Ihren Beziehungen, sondern auch Ihren Blutgefäßen – schon nach 8 Minuten! Eine neue Studie enthüllt, wie Wutausbrüche Ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen steigern und Ihr Denken trüben. Erfahren Sie, welche Methoden die Flammen der Wut löschen können.
Wunder der Spiritualität: Wie Beten und Meditation das Leben verlängern können
Ein gesunder Lebensstil ist ein wichtiger Faktor für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Deswegen achten viele Menschen auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Dabei wird ein anderer wichtiger Faktor oft vergessen: die Spiritualität.
Laufsteg, Fotoshootings und Konkurrenz Ade
„Uns Frauen wurde die Lüge verkauft, dass wir mächtig und selbstbestimmt seien, wenn wir unseren Körper ausbeuten ... In den Herzen der Frauen hat das eine tiefe Verwirrung hinterlassen“, so Lea, ehemaliges Fotomodell. Ihr hektisches Leben in der Modebranche gab sie auf für ein Leben geprägt von mehr wahrhaftiger Weiblichkeit.
Eleganz und Anmut: Designerin bevorzugt feminine Kleidung
„Klassisch-dezente Mode ist für alle da […] [Sie ist] keine Einschränkung [...], sondern eine wohl überlegte Wahl, die wir mit Würde präsentieren.“
