Drei einfache Methoden, um Dankbarkeit zu üben
Dankbarkeit zu praktizieren ist vielleicht nicht unsere natürliche Neigung, aber mit achtsamen Bemühungen können wir lernen, den Kreislauf der Unzufriedenheit zu vermeiden, der entsteht, wenn wir immer nach mehr streben.

Dankbarkeit: Der Schlüssel des Zufriedenseins
Linderung von Leid durch gezielte Dankbarkeitsübungen.
