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Schnupfenkeime „verduften“ mit Eukalyptusöl
Mal warm. Mal kalt. Mal regnet es. Der April ist im Anmarsch und damit so mancher wetterbedingter Schnupfen. Dann hilft ein Dampfbad mit Eukalyptusöl.
Ein Koalabär knabbert an einem Eukalyptusblatt.Foto: Ian Waldie/Getty Images
Mancher Schnupfen ist hartnäckig. Es kann dauern, bis man ihn wieder los ist. Man will deswegen aber auch nicht immer gleich zum Arzt. Gut zu wissen, dass ätherisches Eukalyptusöl Wunder bei Atemwegserkrankungen wirkt. Seine Inhaltsstoffe sind stark schleimlösend.
Über Nacht einatmen
Am besten lässt man über Nacht zehn bis 20 Tropfen in einer Wasserschale stehen, die neben dem Bett steht. Während des Schlafens atmet man die ätherischen Dämpfe und die Nase wird freier. Man kann auch zehn Tropfen in heißes Wasser geben und die Dämpfe inhalieren. Solche Dampfbäder kann man bei einfachem Schnupfen und tiefer gehenden Atemwegserkrankungen machen. (kf)
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