Eier als Superfood: Das steckt wirklich im Gelben und Weißen vom Ei
Der schlechte Ruf von Eiern als Cholesterinbomben wurde mittlerweile rehabilitiert. Tatsächlich hat das Naturprodukt nicht nur einen hohen Nährwert, sondern steckt auch voller gesundheitlicher Vorteile.
Flexibel bleiben – mit der alternativen Methode Rolfing
Ein Netz aus Bindegewebe durchzieht unseren ganzen Körper. Rolfing soll helfen, dieses Netz elastisch und beweglich zu halten.
Limette: Die saure Frucht zur Vorbeugung von Nierensteinen und Stärkung des Nervensystems
Limetten bieten eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Vorbeugung von Nierensteinen dank ihres Zitronensäuregehalts. Zusätzlich unterstützen sie auch das Gehirn und das Nervensystem.
Die Magie der Musik: Wie Klänge Körper und Seele stärken
Musik kommt seit Jahrtausenden zum Einsatz, um Körper, Geist und Seele zu heilen. Neuere Forschungen zeigen immer deutlicher, auf welche Weise Musik ihre Macht entfaltet.
Schwarze Bohnen: Sättigend, proteinreich und lecker
Zunehmend wird mit Extraproteinen bei Lebensmitteln geworben. Schwarze Bohnen bieten dies seit Jahrtausenden inklusive einer Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen.
Länger leben, besser altern: Der Sport-Plan für das ganze Leben
Sich regen, bringt Segen – besonders was Bewegung und würdevolles Altern angeht. Doch es gibt verschiedene Arten von Bewegung, und jede hat ihre Vorteile. Im Folgenden ein Überblick dazu.
Essen als Medizin: Wie die richtige Ernährung heilen kann
Ernährung spielt bei unserer Gesundheit eine wichtige Rolle – sowohl im Positiven als auch im Negativen. Eine Ernährungswissenschaftlerin gibt Tipps, auf was man achten sollte, um positive Heileffekte beim Essen zu erzielen.
Könnte Bor den Gelenkverschleiß bremsen?
Bor, ein bislang wenig beachtetes Spurenelement, rückt zunehmend in den Fokus der Forschung, da es vielversprechende Effekte auf Knochen- und Gelenkgesundheit zeigt.
Schmerzen lindern mit natürlichen Mitteln – diese vier Pflanzen können dabei helfen
Die Natur bietet eine große Anzahl an natürlichen Heilmitteln für alle möglichen Beschwerden. Viele von ihnen sind preiswert, wohlriechend und kulinarisch verlockend.
Warum manche Menschen in Krisen bestehen – und wie Sie es schaffen
Warum bleiben manche Menschen ruhig und gefasst angesichts einer Tragödie, während andere zusammenbrechen? Das Geheimnis liegt in der Resilienz, einer Fähigkeit, die es ermöglicht, trotz Rückschlägen und traumatischer Ereignisse weiterzumachen.
Vier natürliche Heilmittel gegen Allergien
Medikamente scheinen oft die einzige Lösung gegen die Symptome von Allergien zu sein. Doch es gibt auch wirksame natürliche Alternativen.
Studie: Multitasking macht unzufrieden
„Was du tust, das tue ganz“ ist eine Weisheit, die sich ursprünglich auf den Bereich der Arbeit bezieht. Sie hat aber auch im Bereich des Genusses ihre Berechtigung. Das fand eine Studie aus Belgien heraus.
Unerklärliches Phänomen: Rückkehr der geistigen Schärfe bei Demenzkranken kurz vor ihrem Tod
Das Phänomen ist nicht neu, stellt die Forscher aber noch immer vor ein Rätsel: Episoden von geistiger Klarheit bei Demenzkranken oder Personen mit Hirnerkrankungen kurz vor ihrem Tod.
Heilungswunder: Junger Mann kämpft sich nach Horror-Unfall ins Leben zurück
Nach einem katastrophalen Autounfall lag Will Boggs in einem Krankenhausbett und kämpfte um sein Leben. Die Ärzte sagten, er könne nicht überleben. Er bewies ihnen das Gegenteil.
Patienten im Fokus: Der Vorteil der ganzheitlichen Medizin und wie Sie davon profitieren
Die konventionelle Medizin konzentriert sich oft nur auf körperliche Aspekte und teilt den Körper in spezialisierte Bereiche auf, während ganzheitliche und funktionelle Medizin einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, der Körper, Geist und Seele berücksichtigt.
Unsere elektrische Verbindung zur Erde – ein Schlüssel für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Innovative Forschungen zeigen, wie die Erdung, das direkte Verbinden des Körpers mit der Erde, potenziell entzündungshemmende Wirkungen hat und das Immunsystem sowie die allgemeine Gesundheit verbessern kann.
Gesundheit aus dem Vulkangestein: Zeolith, das Mineral, das Schadstoffe einfängt
Die Forschung zeigt, dass dieses uralte vulkanische Mineral das Immunsystem unterstützt und entzündungshemmende sowie antitumorale Eigenschaften hat.
Ginkgo biloba: Gedächtnis-Booster aus der Natur
In der Welt der Naturheilkunde sticht ein Baum hervor, dessen Blätter und Extrakte seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet werden: Ginkgo biloba.
Schwermetalle ade: Wie Koriander den Körper reinigt und belebt
Schwermetalle und andere Giftstoffe sind allgegenwärtig und sammeln sich in unserem Körper an. Ein natürliches Entgiftungsmittel wie Koriander kann das verhindern.
Mehr als ein edles Gewürz: Safran als potenzielles Mittel gegen Depression
Safran ist nicht nur ein edles Gewürz, sondern entpuppt sich auch als vielversprechendes natürliches Mittel zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen.
Magnetfeldtherapie: Der alternative Weg zur Schmerzlinderung und Genesung
Mithilfe von Magnetfeldern gesund werden. Was nach Science Fiction klingt, ist tatsächlich eine Heilmethode, die weltweit immer beliebter wird.
Wie die Psyche den Verlauf einer Krebserkrankung verändern kann
Unsere Gedanken und Gefühle wirken sich auf unseren Körper aus. Daraus folgt, dass unsere Psyche bei Krankheiten eine wichtige Rolle spielt – sowohl im Positiven als auch im Negativen.
Gefahr aus der Umwelt: Wie wir uns vor toxischen Belastungen schützen können
Umweltgifte sind in Industrienationen allgegenwärtig. Sie sind ein Gesundheitsrisiko und fordern jährlich Millionen Menschenleben. Es gibt jedoch einfache Möglichkeiten, die tägliche Belastung durch Umweltgifte zu senken.
Weltneuheit aus Japan: Medikament regt Wachstum von neuen Zähnen an
Das Ende des Zahnverlusts? Wie ein Team aus Japan den Weg für ein ewiges Lächeln ebnet.
Pilzinfektion im Gehirn – Studie zeigt Parallelen zu Alzheimer
Forscher entdeckten kürzlich, dass ein bestimmter Pilz ins Gehirn eindringen kann und Veränderungen verursacht, die Alzheimer ähneln.
Urolithin A: Die natürliche Verjüngungskur für das Immunsystem
Könnten Schweizer Forscher ein Puzzlestück zur Verlangsamung oder sogar Umkehrung des Alterungsprozesses gefunden haben?
Der ultimative Wachmacher! 7 einzigartige Vorteile, die Sie bei keinem anderen Tee finden werden
Matcha ist mehr als nur eine gesunde Tasse Tee. Deshalb wird er auch in einer Vielzahl von Produkten verwendet. Erfahren Sie, warum er die Mundgesundheit verbessern, bei der Gewichtsabnahme helfen und sogar die Laune anheben kann.
Tee: Ein natürlicher Stressreduzierer und Energiebooster
Tee gibt uns nicht nur Energie, sondern löst auch Ängste und entspannt. Doch warum eigentlich? Nun scheinen Forscher eine Antwort darauf gefunden zu haben.
Schärfe, die schützt: Wie Cayennepfeffer die Herzgesundheit fördert
Mehr als nur ein Gewürz: Cayennepfeffer, eine der ältesten kultivierten Pflanzen, wird nicht nur für seinen scharfen Geschmack geschätzt, sondern auch für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile.
Pflanzliche Kräfte gegen Herzbeschwerden: Vier natürliche Blutverdünner
Herzkrankheiten sind weltweit die führende Todesursache. Während herkömmliche Medikamente zur Blutverdünnung weit verbreitet sind, bietet auch die Natur wirksame Alternativen. Dieser Beitrag stellt vier davon vor.
