Wie man gesund ein hohes Alter erreicht
Ein qualitätsvolles Frühstück, ein leichtes Mittagessen und das Grundprinzip, sich bei allen drei Mahlzeiten nur zu 70 Prozent satt zu essen, sind gute Mittel, Krankheiten vorzubeugen.

Ein qualitätsvolles Frühstück, ein leichtes Mittagessen und das Grundprinzip, sich bei allen drei Mahlzeiten nur zu 70 Prozent satt zu essen, sind gute Mittel, Krankheiten vorzubeugen.
