Schweizer Bahnchef hat Mitleid mit deutschen Fahrgästen: „Man hat zu wenig für das Netz getan“
„Die Deutschen erwarten zu wenig von ihrer Bahn“, urteilt SBB-Chef Ducrot und verweist auf Schweizer Standards. Unter anderem kritisiert er die Unpünktlichkeit und sieht die Trennung von Bahn und Infrastruktur in Deutschland als problematisch.
Neue Studie: Vogelgrippe verbreitet sich offenbar anders als gedacht
Neue Erkenntnisse lösen eine anhaltende Debatte über den Rohmilchkonsum und seine möglichen Risiken aus.
Fünf traditionelle Lebensmittelkombinationen: So lecker wie gesund
Diese fünf bewährten Kombinationen von Lebensmitteln sind sowohl köstlich als auch ernährungsphysiologisch wertvoll, wie wissenschaftliche Studien bestätigen.
Neue ICE-Direktverbindung ab Oktober von Berlin nach Paris
Tagsüber in 8 Stunden mit dem ICE in die „Stadt der Liebe“ reisen. Das soll ab Mitte Oktober von Berlin aus möglich sein.
Mit Fasten geistig fit bleiben? Neue Studie macht Hoffnung auf bessere Gehirnfunktion
Eine neue Studie zeigt, dass das 5:2-Intervallfasten nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch die Gehirngesundheit älterer Menschen verbessern kann.
Dunkle Schokolade kann gut für die Augen sein, sagt eine Studie
Italienische Forscher fanden heraus, dass der Verzehr von dunkler Schokolade die Sehkraft verbessern könnte. Wird Kakao nun künftig in der Medizin eine Anwendung finden?
Warum Achtsamkeit mehr Freiheit und Klarheit schenkt
Das erste und offensichtlichste Hindernis auf dem Weg zu voller Konzentration bei gleichzeitiger Gelassenheit ist die Ablenkung. Wir befinden uns in einem ständigen Zustand der Bewegung, der Geschäftigkeit und erledigen vielerlei Dinge. Doch wohin führt uns das?
Muskelkrämpfe in den Beinen: Die versteckten Auslöser, die Sie kennen sollten
Muskelkrämpfe in den Beinen sind nicht nur schmerzhaft, sondern oft überraschend und schwer zu kontrollieren. Entdecken Sie hilfreiche Sofortmaßnahmen, präventive Strategien und alte Heilmethoden, die Ihnen Erleichterung verschaffen können.
Forscher finden zum ersten Mal Mikroplastik im menschlichen Gehirn
Eine neue Studie aus Brasilien zeigt, dass Mikroplastik durch die Nase in das menschliche Gehirn gelangen kann. Die Auswirkungen auf die Gehirnfunktion sind indes noch unbekannt.
Salomonssiegel: Das Geheimkraut für schmerzfreies Altern
Das Salomonssiegel ist ein unauffälliges Kraut und hilft, Sehnen, Bänder und Gelenke flexibel zu halten. Für den Kräuterkundigen Matthew Wood aus den USA ist es das Kraut schlechthin, um schmerzfrei zu altern.
Harte Schale, langes Leben: Resilienz als Lebenselixier
Resilienz, also die Fähigkeit, sich von Rückschlägen im Leben zu erholen, ist nicht immer einfach. Doch wer sie entwickelt, kann mit einem längeren Leben belohnt werden.
Ziel im Leben als Gesundheitsbooster: Schlaganfälle und Schlafprobleme deutlich seltener
Ein starker Lebenssinn kann Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit deutlich verbessern, indem er das Risiko für chronische Krankheiten und Stress senkt. Finden Sie heraus, wie kleine Veränderungen in Ihrem Alltag Ihr Leben erfüllter machen können.
30 Jahre nach der Diagnose: Die unglaubliche Heilungsgeschichte einer Krebspatientin
Yang Li, einst mit metastasierendem Krebs im Endstadium diagnostiziert, überlebte entgegen aller Erwartungen und lebt heute – 30 Jahre später – gesund und erfüllt. Durch die Praxis von Falun Gong und ihre Entschlossenheit erlebte sie eine erstaunliche Genesung, die Ärzte vor ein Rätsel stellte.
Zellen in Topform: Krafttraining aktiviert die körpereigene Müllabfuhr
Krafttraining erhöht nicht nur die Muskelmasse und macht uns stärker. Eine neue Studie zeigt, dass Widerstandstraining auch den Abbau von Abfallstoffen in der Muskulatur anregt und viele weitere Vorteile hat.
10 essbare Pilze und ihre giftigen Doppelgänger
Selbst gesammelte heimische Pilze sind bei Feinschmeckern äußerst beliebt, da sie ein intensives Aroma verströmen und Gerichte zu einem besonderen Geschmackserlebnis machen. Doch Vorsicht: Essbare, giftige und ungenießbare Doppelgänger lassen sich oft schwer voneinander unterscheiden.
Schicksalsschlag: Wie man einem geliebten Menschen Trost spenden kann
„Geteiltes Leid ist halbes Leid“, sagt der Volksmund. Doch wie genau kann man einen geliebten Menschen dabei unterstützen, sein Leid zu teilen und seinen Schicksalsschlag zu verarbeiten? Ein Psychotherapeut gibt Tipps dazu.
Weniger allgemeines Wohlbefinden: Folgen von Corona-Pandemie weiter spürbar
Die Corona-Pandemie gilt als beendet, dennoch sind Kinder und ihre Eltern weiterhin mental davon gezeichnet. Auch das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche Aktivität sind zurückgegangen.
Studie: Entzündungshemmende Ernährung kann Demenzrisiko senken
Eine aktuelle Studie zeigt, dass eine entzündungshemmende Ernährung das Risiko, an Demenz zu erkranken, um 31 Prozent senken kann. Besonders Menschen mit Herzkrankheiten oder Diabetes profitieren von dieser Ernährungsweise.
Mentale Gesundheit: Vier Dinge, die schon die alten Griechen und Römer wussten
Schlechte Gedanken können zu Krankheit führen und gute Gedanken können heilen. Das erkannte schon der griechische Arzt Galenos von Pergamon vor fast 2.000 Jahren. Obgleich Diagnosen und Medikamente heute andere sind, behalten viele der antiken Grundsätze ihre Gültigkeit.
Schimmelpilze im Edelrestaurant: Zwei-Sterne-Chemiker serviert Lebensmittelabfälle
Ein US-amerikanischer Koch und Chemiker wirbt für mit Schimmelpilzen versetzte Haferflocken und schimmeliges Käsebrot. Damit möchte er Reste aus der Lebensmittelherstellung weiterverarbeiten, anstatt sie in den Müll zu werfen. Kann das gesund und schmackhaft sein?
Resistenz gegen Antibiotika: Studie fordert neue Strategien durch optimierte Anwendung
Dass Antibiotika nicht mehr wirken, wird für die Menschheit zunehmend zum Problem. Forscher legen eine Prognose zur künftigen Entwicklung vor. Ihr Fazit: Es sind dringend neue Strategien nötig.
Forscher wandeln CO₂ in Proteine und Vitamine um
Mittels Erneuerbaren und CO₂ haben deutsche Forscher im Labor Proteine und Vitamin B9 gewonnen. Mit dieser neuen Technologie wollen sie nachhaltige und mit Mikronährstoffen angereicherte Proteinalternativen herstellen, die eines Tages auf unseren Tellern landen könnten.
Salz stärkt Immunzellen im Kampf gegen Krebs
Während Salz oft nur als Grundnahrungsmittel in der Küche betrachtet wird, gewinnt seine Rolle in der Krebsbehandlung zunehmend an Aufmerksamkeit.
Von Blutarmut zur Vitalität: Der Weg einer jungen Mutter zur traditionellen Ernährung
Junkfood, Fleischverzicht und viele Snacks – wegen einer solchen Ernährung litt eine junge Frau aus den USA während ihrer Schwangerschaft an Blutarmut. Erst als sie zur Ernährung unserer Vorfahren wechselte, brachte das die Wende.
Wie Stress die Freude am Leben raubt - und was man dagegen tun kann
Sie träumen von mehr Zeit für Familie und Erholung, doch stattdessen arbeiten Sie mehr und fühlen sich erschöpfter denn je? Viele Menschen kennen dieses Gefühl, sich im Strudel von Verpflichtungen und Stress zu verlieren. Studien zeigen, wie unregelmäßige Arbeitszeiten und Schlafmangel Ihre Gesundheit gefährden können – höchste Zeit, Ihre Work-Life-Balance zu überdenken.
Sieben Wege, anderen Gutes zu tun
Kleine Gesten der Wertschätzung können das Leben anderer auf überraschende Weise bereichern. Schon durch aufmerksames Zuhören oder ein ehrliches Kompliment lässt sich eine tiefere Verbindung schaffen.
Fünf Übungen zur Wiederherstellung von Kraft und Ausdauer nach Long COVID
Long COVID weist viele Beschwerden auf. Eine davon ist das Schwächegefühl selbst nach geringfügiger körperlicher Anstrengung. Die Betroffenen bewegen sich daraufhin weniger und verlieren Muskelmasse. Vorsichtige Bewegungen können helfen, die Muskelkraft wiederherzustellen.
Wu Shu: Mut, das Böse zu stoppen
Von klein auf haben die Opfermanns aus Dresden ihre Kinder mit der traditionellen chinesischen Kampfkunst vertraut gemacht. Eine Reihe Medaillen würdigen das gemeinsame Bemühen, den Kern dieser Kunst zu bewahren.
Demenzrisiko reduzieren: So könnte Olivenöl helfen
Eine neue Studie legt nahe, dass Olivenöl einen überraschenden Gesundheitsvorteil bietet – bereits kleine Mengen täglich könnten einen positiven Unterschied machen.
Vier Möglichkeiten, um Cholesterin ohne Statine zu senken
Hoher Cholesterinspiegel? Statine sind nicht die einzige Lösung! Erfahren Sie, welche überraschend einfachen Alternativen aus Ernährung, Bewegung und natürlichen Ergänzungsmitteln den Cholesterinspiegel senken können – und welche neuen Medikamente helfen, wenn Statine nicht infrage kommen.
