Mehr Bewegung, längeres Leben: Sport erhöht Lebenserwartung nach überstandener Darmkrebserkankung
Neue Forschungsergebnisse zu Darmkrebs deuten darauf hin, dass mehr Bewegung die Lebenserwartung von Patienten nach überstandener Krebstherapie auf das der Allgemeinbevölkerung anheben könnte.
Flexibel bleiben - mit der alternativen Methode Rolfing
Ein Netz aus Bindegewebe durchzieht unseren ganzen Körper. Rolfing soll helfen, dieses Netz elastisch und beweglich zu halten.
Limette: Die saure Frucht zur Vorbeugung von Nierensteinen und Stärkung des Nervensystems
Limetten bieten eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Vorbeugung von Nierensteinen dank ihres Zitronensäuregehalts. Zusätzlich unterstützen sie auch das Gehirn und das Nervensystem.
Meditation und Schlaf als Schutz vor Alzheimer
Um neurodegenerative Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson zu vermeiden, ist der Abtransport von Giftstoffen oder „Gehirnmüll“ wichtig. Meditation und guter Schlaf spielen dabei eine Schlüsselrolle.
Mikroplastik im Trinkwasser: Klein genug, um in Zellen einzudringen
Trotz Filterung steckt in Trinkwasser ein unsichtbarer und von uns selbst geschaffener Gegner: Mikroplastik. Französische Forscher zeigen, wie viele dieser Partikel in einer Wasserflasche stecken, wo die Ursachen des Problems liegen und was wir dagegen tun können.
Singen: Eine angeborene Fähigkeit, die gesund macht
Obwohl immer wieder Studien zeigen, dass wir unsere Stimme musikalisch einsetzen sollten, verliert das Singen allmählich seinen Platz im täglichen Leben. Dabei hat es einen positiven Nutzen für die Gesundheit und das Wohl der Gemeinschaft.
Ihr Gehirn spült jede Nacht Abfallstoffe aus - so helfen Sie bei der Reinigung
Das Reinigungssystem des Gehirns ist im Tiefschlaf am aktivsten und schützt uns so vor kognitiven Beeinträchtigungen.
Fructose und Krebswachstum: Tierstudie zeigt mögliche Zusammenhänge auf
Obwohl der Zucker selbst nicht krebserregend ist, vermuten Forscher, dass er den Stoffwechsel in einer Weise beeinflusst, die das Wachstum von Tumoren begünstigt.
Studie: Bildschirmzeit erhöht das Risiko für Kurzsichtigkeit bei Kindern
Schon eine Stunde Bildschirmzeit pro Tag erhöht das Risiko für Kurzsichtigkeit erheblich, insbesondere bei Kindern, so eine neue Studie.
Beeinträchtigt eine pflanzliche Ernährung die psychische Gesundheit?
Der Verzicht auf Fleisch im Ernährungsplan steht laut Studien mit einem erhöhten Risiko für psychische Erkrankungen in Zusammenhang. Hier erfahren Sie, welche Nährstoffmängel dafür verantwortlich sein könnten und wie man diesen entgegenwirken kann.
Welche Getränke das Schlaganfallrisiko erhöhen könnten
Neue Studien zeigen, welche Getränke bei häufigem Konsum das Schlaganfallrisiko erhöhen können und welche eine schützende Wirkung haben.
Low-Fat: Fluch oder Segen? Eine Betrachtung aus der Praxis
Fettarm ist nicht gleich fettarm und Low-Fat damit nicht automatisch gesund. Wo die Unterschiede liegen und wo die guten Fette drinstecken, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Wirken Ihre Vitamine wirklich so, wie sie sollen?
Es könnte so schön sein: Pillchen schlucken und alles im Lot. Doch unser Körper ist keine Maschine – daher Augen auf bei der Vitaminzufuhr!
Rechtsseitiger Darmkrebs: Joghurt senkt das Risiko der Erkrankung
Menschen, die mindestens zwei Portionen Joghurt pro Woche aßen, hatten eine um 20 Prozent niedrigere Rate von rechtsseitigem Darmkrebs, einer Krebsart, die auch zunehmend bei jüngeren Leuten diagnostiziert wird.
Heißhunger verstehen und besiegen - ohne Disziplinzwang
Heißhunger ist mehr als das Verlangen nach etwas Süßem und nicht selten mit dem Wunsch nach Trost oder Geborgenheit verbunden. Was hilft, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Salz als Allzweckmittel: Mehr als ein Gewürz zum Kochen
Von der Beseitigung hartnäckiger Flecken und Schädlinge bis zu besserem Kaffee – die Einsatzmöglichkeiten von Salz sind überraschend vielfältig und nützlich.
Cannabis-Importe im Jahr 2024 sprunghaft angestiegen
Rund 72 Tonnen Cannabis wurden 2024 für medizinische und wissenschaftliche Zwecke importiert. Hier produziert wurde eine wesentlich geringere Menge – aus einem bestimmten Grund.
Karl Lauterbach warnt vor jeglichem Alkoholkonsum - ich trinke „weiter regelmäßig Wein“
Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach hat seine Haltung zum Alkoholkonsum deutlich verschärft. Er betont, dass selbst kleine Mengen Alkohol gesundheitliche Risiken bergen können und bezieht sich auf neue Studienergebnisse. Er selbst trinke trotzdem „weiter regelmäßig Wein“ – jedoch „extrem diszipliniert“.
Noch ein Grund für Zahnseide: Prävention von Schlaganfällen
Laut aktuellen Forschungsergebnissen fördert die regelmäßige Nutzung von Zahnseide nicht nur die Mundgesundheit, sondern schützt dadurch auch Herz und Gehirn.
Schnittknoblauch: So profitiert Ihre Gesundheit von diesem Superkraut
Wie ein einfaches Küchenkraut das Immunsystem stärkt, die Verdauung fördert und Entzündungen bekämpft.
Stress verändert Verteilung von Nervenzellen im Gehirn bei Ungeborenen
Infektionen, Chemikalien und Stress: Diese Umweltfaktoren beeinflussen das Risiko für psychiatrische oder neurologische Erkrankungen. Besonders kritisch ist dies für Ungeborene, da ungleichmäßig verteilte Nervenzellen sie noch anfälliger machen können.
Schokolade mit Power: Wie dunkler Kakao Darm und Kopf fit hält
Wissenschaftlich belegt: Hochwertige Schokolade kann Ihre Stimmung auf natürliche Weise heben – vorausgesetzt, sie enthält genug Kakao.
Verborgene Gefahr: Wie Muskelfett das Herz belastet
Auch schlanke Menschen sind nicht automatisch herzgesund. Entscheidend ist laut einer neuen Harvard-Studie, wie viel Fett in den Muskeln steckt – und das bleibt oft unbemerkt.
GKV-Defizit 2024 bei über sechs Milliarden Euro
Das Defizit der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) hat sich nach vorläufigen Zahlen der größten Kassenverbände im Jahr 2024 auf mehr als sechs Milliarden Euro belaufen – und lag damit deutlich höher als zuletzt erwartet.
Krankenstand in Deutschland bleibt hoch - Werte weiter höher als vor Corona-Pandemie
Seit dem Ende der Corona-Maßnahmen im März 2022 zeigt sich eine starke Zunahme von Atemwegserkrankungen – was eine der Hauptursachen für den aktuell anhaltend hohen Krankenstand bei den Arbeitnehmern ist. Aber auch andere Infektionskrankheiten hätten laut dem Dachverband der Betriebskrankenkassen sprunghaft zugenommen.
Warum Geschwister der beste Schutz gegen Einsamkeit, Depression und Scheidung sind
Ihre Geschwister beeinflussen Sie mehr, als Sie ahnen – von Essgewohnheiten in der Kindheit bis zu Glück und Stabilität im Erwachsenenleben.
Krebs: Schon 60 Minuten Sport pro Woche senkt das Sterberisiko
Bewegung setzt nicht nur gesunde Hormone frei und hält uns fit. Laut neuen Forschungsergebnissen ist sie auch eine wichtige Unterstützung zur Vorbeugung gegen Krebs.
Hoch verarbeitete Lebensmittel fördern Depressionen - 6 Tipps, dem entgegenzuwirken
Immer mehr Studien bringen hoch verarbeitete Lebensmittel mit psychischen Problemen in Verbindung. Ernährungsberater schlagen Strategien vor, wie man den Verzehr dieser Lebensmittel effektiv reduzieren kann.
Glyphosat: Das Gift, das niemand sehen will - und wie wir es loswerden
Das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat ist in aller Munde, und das nicht nur im übertragenen Sinn. Von der Natur gelangt es in unsere Nahrung und schließlich in den menschlichen Körper. Was hilft, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Valentinstag? Schön und gut - aber was ist mit dem Rest des Jahres?
Hält Ihre Beziehung dem Alltag stand? Die unterschätzten Geheimnisse einer starken Partnerschaft.
