Schokolade mit Power: Wie dunkler Kakao Darm und Kopf fit hält
Wissenschaftlich belegt: Hochwertige Schokolade kann Ihre Stimmung auf natürliche Weise heben – vorausgesetzt, sie enthält genug Kakao.
Jeder Witz ein Lebenselixier: Warum Lachen jung und gesund hält
Lachen ist gesund. Es tut der Seele gut und beschert auch dem Körper viele positive Wirkungen.
Länger leben, besser altern: Der Sport-Plan für das ganze Leben
Sich regen, bringt Segen – besonders was Bewegung und würdevolles Altern angeht. Doch es gibt verschiedene Arten von Bewegung, und jede hat ihre Vorteile. Im Folgenden ein Überblick dazu.
ADAC: Kein Verkauf von Verkehrswegen an Investoren
Der Investitionsstau bei der Sanierung von Straßen und Brücken ist gewachsen. Doch dafür Verkehrsinfrastruktur an private Investoren zu verkaufen ist für den ADAC keine Lösung. Diese sollten Eigentum der öffentlichen Hand bleiben.
Flüssigkeitsmangel kann auch entstehen, wenn man genug trinkt
Wer unter einem Flüssigkeitsmangel leidet, kann ihn normalerweise durchs Wassertrinken beseitigen. Doch manchmal hilft das nicht. In so einem Fall gibt es einen einfachen Trick, um den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen.
Gesundheit in der eigenen Hand: Warum Ihre Ernährung wichtiger ist als Ihr Erbgut
Können wir die meisten chronischen Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkrankheiten durch eine grundlegende Änderung unseres Lebensstils vermeiden? Laut Dr. David L. Katz ist dies möglich. Wie das gehen soll, erklärt er in einem Interview.
Verborgene Gefahr: Wie Muskelfett das Herz belastet
Auch schlanke Menschen sind nicht automatisch herzgesund. Entscheidend ist laut einer neuen Harvard-Studie, wie viel Fett in den Muskeln steckt – und das bleibt oft unbemerkt.
GKV-Defizit 2024 bei über sechs Milliarden Euro
Das Defizit der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) hat sich nach vorläufigen Zahlen der größten Kassenverbände im Jahr 2024 auf mehr als sechs Milliarden Euro belaufen – und lag damit deutlich höher als zuletzt erwartet.
Krankenstand in Deutschland bleibt hoch - Werte weiter höher als vor Corona-Pandemie
Seit dem Ende der Corona-Maßnahmen im März 2022 zeigt sich eine starke Zunahme von Atemwegserkrankungen – was eine der Hauptursachen für den aktuell anhaltend hohen Krankenstand bei den Arbeitnehmern ist. Aber auch andere Infektionskrankheiten hätten laut dem Dachverband der Betriebskrankenkassen sprunghaft zugenommen.
ver.di ruft für Freitag zu ÖPNV-Warnstreik in sechs Bundesländern auf
Die Gewerkschaft ver.di ruft zum Streik auf: In Baden-Württemberg, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz steht am Freitag der ÖPNV. Auch Beschäftigte der BVG in Berlin, in Mecklenburg-Vorpommern und die Beschäftigten des privaten Omnibusgewerbes Baden-Württemberg streiken, allerdings weil diese in einer weiteren Tarifrunde sind.
Schmerzfrei auf Schritt und Tritt: 6 einfache Übungen für entspannte Füße
Unsere Füße tragen uns durchs Leben. Sie verdienen es daher, entspannt und entlastet zu werden. Der Ergotherapeut Kevin Shelley hat einige pfiffige Übungen dafür parat.
Warum Geschwister der beste Schutz gegen Einsamkeit, Depression und Scheidung sind
Ihre Geschwister beeinflussen Sie mehr, als Sie ahnen – von Essgewohnheiten in der Kindheit bis zu Glück und Stabilität im Erwachsenenleben.
Cannabis: Starker Konsum führt zu verminderter Hirnaktivität bei Gedächtnisaufgaben
Cannabis beeinflusst die Hirnleistung. Bei starkem Konsum senkt die Droge die Hirnaktivität, was insbesondere die kognitive Verarbeitung beeinträchtigt, heißt es in einer neuen Studie.
Krebs: Schon 60 Minuten Sport pro Woche senkt das Sterberisiko
Bewegung setzt nicht nur gesunde Hormone frei und hält uns fit. Laut neuen Forschungsergebnissen ist sie auch eine wichtige Unterstützung zur Vorbeugung gegen Krebs.
Hoch verarbeitete Lebensmittel fördern Depressionen - 6 Tipps, dem entgegenzuwirken
Immer mehr Studien bringen hoch verarbeitete Lebensmittel mit psychischen Problemen in Verbindung. Ernährungsberater schlagen Strategien vor, wie man den Verzehr dieser Lebensmittel effektiv reduzieren kann.
Erhöhtes Krebsrisiko: Warum bei diesen drei Nahrungsergänzungsmitteln Vorsicht geboten ist
Das Geschäft mit der Nahrungsergänzung boomt. Doch bei einigen Präparaten sollte man laut derzeitigem Stand der Forschung Vorsicht walten lassen.
Zehn Gründe, Kaffee zu trinken - und zwei Dinge, die man vor dem Trinken tun sollte
Gleich nach dem Aufwachen erstmal eine Tasse frischen Kaffee – so beginnt für viele Menschen der Tag. Doch es gibt gute Gründe, mit dem Käffchen am Morgen ein bisschen zu warten.
Glyphosat: Das Gift, das niemand sehen will - und wie wir es loswerden
Das Unkrautvernichtungsmittel Glyphosat ist in aller Munde, und das nicht nur im übertragenen Sinn. Von der Natur gelangt es in unsere Nahrung und schließlich in den menschlichen Körper. Was hilft, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Trauern, heilen, leben: Wie man Verlust annimmt und wieder Freude findet
Trauern ist eine schmerzhafte Reise, die jedoch schließlich zu Akzeptanz und Heilung führen kann. Auch wenn es manchmal so scheint, als wolle diese Reise nicht enden. Ein Psychotherapeut gibt Tipps, wie pathologisch Trauernde wieder Kraft finden können, um mit ihrem Leben weiterzumachen.
Valentinstag? Schön und gut - aber was ist mit dem Rest des Jahres?
Hält Ihre Beziehung dem Alltag stand? Die unterschätzten Geheimnisse einer starken Partnerschaft.
Wie bei Tankstellen: ADAC-Präsident will sichtbare Strompreise an Ladesäulen
ADAC-Präsident Reinicke plädiert für eine bessere Vergleichbarkeit der Preise an Ladestationen für E-Autos. Zudem sei der Ladestrom viel zu hoch. Beim Thema Elektroauto müsse die Politik dafür sorgen, dass das System dauerhaft funktioniere
Die Wirkung von Knochenbrühe auf die Gesundheit: Eine Analyse
Knochenbrühe wird oftmals von Naturheilpraktikern aufgrund ihrer vielfältigen positiven Effekte auf das Wohlbefinden empfohlen. Auch in der modernen Forschung beschäftigen sich Wissenschaftler mit der Wirkung der traditionellen Knochenbrühe auf die Gesundheit.
Apfel für Allergiker soll im Herbst in Supermärkte kommen
Äpfel können bei Allergikern zu Juckreiz und Schwellungen im Mund führen und Erstickungsgefühle auslösen. Betroffene lassen also lieber die Finger davon. Nun gibt es Neuigkeiten.
Trotz aller Krisen: Deutsche reisen wieder mehr
Viele Menschen hierzulande fiebern monatelang dem Urlaub entgegen. Das zeigt sich beim Buchen: Frühbuchen ist in. Was deutsche Touristen noch auszeichnet, weiß die Stiftung für Zukunftsfragen.
„Bovaer“ reduziert Methanausstoß - Verbraucher laufen Sturm gegen Zusatz im Futter von Kühen
Das Viehfutterergänzungsmittel Bovaer ist nach heftigen Reaktionen in den sozialen Medien ins Rampenlicht geraten. Unter anderem soll es die Fruchtbarkeit bei Tieren und Menschen beeinträchtigen. Einige Hersteller reagieren auf Proteste der Verbraucher und verbannen das Mittel aus der Nahrung.
Bewegung statt Vergessen: So bleibt das Gehirn jung und fit
Bewegungsmangel kann dazu führen, dass das Gehirn nicht optimal funktioniert. Der Ergotherapeut Kevin Shelley gibt Tipps, was man dagegen tun kann.
Wunder der Spiritualität: Wie Beten und Meditation das Leben verlängern können
Ein gesunder Lebensstil ist ein wichtiger Faktor für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Deswegen achten viele Menschen auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Dabei wird ein anderer wichtiger Faktor oft vergessen: die Spiritualität.
Diese Lebensmittel könnten bald Insekten enthalten
Ab dem 10. Februar ist laut EU der Einsatz von Mehlwurmpulver zum Beispiel in Brot oder Teigwaren zulässig. Aber auch die Verwendung des Insekts für andere Lebensmittel wie Milchprodukte oder sogar Konfitüre ist erlaubt. Wer wissen will, ob und wie viel Insekt in seinem Toastbrot oder Käse steckt, muss ab jetzt im Supermarkt das Kleingedruckte lesen.
Essen als Medizin: Wie die richtige Ernährung heilen kann
Ernährung spielt bei unserer Gesundheit eine wichtige Rolle – sowohl im Positiven als auch im Negativen. Eine Ernährungswissenschaftlerin gibt Tipps, auf was man achten sollte, um positive Heileffekte beim Essen zu erzielen.
Knapp 3.000 Euro für einen Heimplatz - Eigenanteile steigen
Wenn jemand ins Pflegeheim muss, geht in der Familie oft das große Rechnen los. Denn für die Betroffenen ist der Schritt alles andere als billig – und die Entwicklung kennt nur eine Richtung.
