Für Selbstversorger und Genießer: Wie aus Frische Vorrat wird
Das Trocknen gehört zu den ältesten und einfachsten Methoden, Lebensmittel haltbar zu machen – und es funktioniert auch heute noch. Wenn mal mehr Obst und Gemüse im Haus sind, als man essen kann, lässt sich so der Vorratsschrank schnell auffüllen. Das gilt es zu beachten.
Worauf man bei alkoholfreien Getränken achten sollte
Alkoholfreie Getränke boomen. Sie sind eine gute Alternative für Personen, die soziale Veranstaltungen, gemütliche Abende mit Freunden und Sommerfeste ohne die negativen Effekte von Alkohol auf die Gesundheit genießen möchten. Worauf man achten sollte, um nicht nur eine geschmackvolle und erfrischende, sondern auch eine gesunde Wahl zu treffen, erfahren Sie hier.
Alkoholkonsum erhöht Krebsrisiko - auch in geringen Mengen
Selbst das oft als gesund gepriesene Glas Rotwein am Abend birgt mehr Risiken als Vorteile für die Gesundheit.
Was Zombiezellen in uns auslösen - und 6 Tipps, wie wir sie loswerden
Pro Sekunde bildet und entsorgt der menschliche Körper rund 50 Millionen Zellen. Streikt die innere Müllabfuhr, bilden sich Zombiezellen. Wie wir sie wieder loswerden und unsere Zellhygiene stärken, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Cannabis schadet den Blutgefäßen - genauso wie Tabak
Regelmäßiges Rauchen von Marihuana oder der Konsum von THC-haltigen Lebensmitteln könnte die Blutgefäße ebenso schädigen wie Tabak – mit potenziell schwerwiegenden Folgen für das Herz.
Nebenbei fitter werden: Wie Ihr Alltag zur Gesundheitskur wird
Stop and Go im Straßenverkehr verbraucht viel Sprit. Genauso verhält es sich mit dem menschlichen Körper: Häufige und kurze Bewegungsimpulse verbrennen viel Energie. Das lässt sich im Alltag gut nutzen.
So macht Ihr Darm die Knochen stark: Tipps gegen Osteoporose
Eine ausgewogene Darmflora kommt dem ganzen Körper zugute – so auch den Knochen. Eine Ärztin für Naturheilkunde gibt Tipps, wie man gesunde Darmbakterien fördern und dabei auch die Knochen stärken kann.
Die gesundheitlichen Vorzüge der Paranuss: Ein kleines Kraftpaket für Ihre Ernährung
Paranüsse sind ein echtes Superfood. Bereits eine Nuss am Tag deckt Ihren Selenbedarf, stärkt Schilddrüse und Immunsystem und liefert gesunde Fette, Eiweiß und Ballaststoffe.
Herz aus dem Takt - wenn Vorhofflimmern zur Volkskrankheit wird
Hand aufs Herz: Mehr als 2 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Vorhofflimmern – viele, ohne es zu wissen. Die Rhythmusstörung erhöht nicht nur das Schlaganfall-, sondern auch das Demenzrisiko. Doch es gibt effektive Wege zur Diagnose und zur Therapie.
Neurodermitis: Symptome, Ursachen, Behandlung und natürliche Thearpieansätze
Neurodermitis stellt für viele Menschen eine erhebliche Belastung dar – körperlich wie seelisch. Bei einem Ekzem geht es nicht nur um trockene oder juckende Haut – es ist eine tägliche Herausforderung, die sich auf jeden Teil des Lebens eines Menschen auswirken kann, oft in einer Weise, die für andere nicht sichtbar ist. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten zur Prophylaxe und Linderung.
Zwischen Genuss und Vorrat: Weshalb Räuchern heute wieder an Bedeutung gewinnt
Das Räuchern – in Bayern und Österreich auch „Selchen“ genannt – ist eine uralte Methode, um Fleisch ganz ohne moderne Kühlung haltbar zu machen. Gleichzeitig verleiht es Schinken, Speck & Co. ein besonderes Aroma.
Wenn die Zellkraftwerke streiken: So helfen Sie Ihren Mitochondrien
Nicht die Jahre machen müde, sondern die Biochemie. Eine wichtige Rolle dabei spielen unsere Mitochondrien. Warum es sich lohnt, die Zellenergie in den Fokus zu rücken, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Hoffnung und deutliche Besserung: Ein neuer Weg für Kinder mit Autismus
Immer mehr Belege deuten darauf hin, dass personalisierte Medizin und Ernährung einen erheblichen Einfluss auf zahlreiche chronische Erkrankungen haben, darunter auch Autismus.
Speiseröhrenkrebs: Früherkennung kann Leben retten
Speiseröhrenkrebs ist in Deutschland selten, aber gefährlich. Oft wird er zu spät diagnostiziert – die Zeichen zu erkennen, ist daher essenziell.
Eine Symbiose zwischen Ost und West: Dieser Arzt denkt Medizin völlig neu
Dr. Jingduan Yang revolutioniert die Medizin, indem er traditionelle chinesische Weisheit mit moderner Wissenschaft vereint, um Körper, Geist und Energie ganzheitlich zu heilen.
Wie Meditation das Gehirn neu verdrahtet: In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit
Einst galt Meditation als ein mystisches oder religiöses Ritual. Doch heute ist sie unter Neurowissenschaftlern, Ärzten und Pädagogen sehr beliebt – und das aus gutem Grund.
Was Ohrenschmalz über Krebs verrät
Lange unterschätzt, entpuppt sich Ohrenschmalz als medizinisches Multitalent – Forscher konnten damit Krebs mit verblüffender Präzision diagnostizieren.
Medikamentenverbrauch, Immobilienpreise und Tourismus: Drei missachtete Folgen der Windkraft
Schlaflose Nächte durch nahe gelegene Windräder? Eine Studie zeigt, dass Menschen in der Nähe von Windkraftanlagen vermehrt zu Schlafmitteln und Antidepressiva greifen. Ein Facharzt schildert die Hintergründe zur Untersuchung. Für Hausbesitzer und Vermieter kommen weitere Folgen hinzu.
Dr. Yang im Interview: „Wir müssen den Menschen energetisch denken“
Wir können die Luft um uns herum nicht sehen, aber wir können sie spüren. Sie umgibt uns, wir atmen sie ein und können ohne sie nicht leben. Was ist mit Energie? Nicht die Art von Energie, die wir erzeugen, um unsere Häuser, Autos und Telefone anzutreiben, sondern die Energie, die unser Herz zum Schlagen bringt. Auch das können wir nicht sehen - oder doch?
Wie Vitamin D das Altern verlangsamen kann
Jung durch Vitamin D: Eine umfangreiche Studie zeigt erstmals, wie Vitamin D den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen kann.
Lebensmittel richtig lagern: Vorsorge für Krisenzeiten und einen stressfreien Alltag
Wer Lebensmittel richtig lagert, verlängert nicht nur ihre Haltbarkeit, sondern schont auch Ressourcen und spart Geld. Doch wie lagert man sie optimal? Kühl, trocken, lichtgeschützt oder vor Wärme geschützt – wir erklären, was diese Angaben bedeuten und worauf Sie achten sollten.
Wenn der Kiefer den ganzen Körper stresst - CMD erkennen und behandeln
Nächtliches Zähneknirschen raubt nicht nur den Schlaf, es schädigt auch die Zähne. Was Störungen im Kausystem in unserem Körper noch beeinflussen und wie wir darauf reagieren sollten, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Langes Sitzen - der unterschätzte Risikofaktor nach einem Herzinfarkt
Langes Sitzen kann tödlich sein – so schützen Sie sich mit kleinen Veränderungen im Alltag.
Studie zeigt Anstieg von Autoimmunerkrankungen bei geimpften Kindern
Eine neue Studie könnte die Diskussion über die Sicherheit der COVID-19-Impfstoffe erneut anregen. Demnach entwickeln Kinder, die mindestens einmal gegen COVID-19 geimpft wurden, signifikant häufiger eine Autoimmunerkrankung. Einen Zusammenhang zwischen COVID-19-Infektionen und Autoimmunerkrankungen bei Kindern fanden die Forscher dagegen nicht.
Tückisch, aggressiv, oft zu spät erkannt: Bauchspeicheldrüsenkrebs
Die Symptome sind diffus, die Prognose ist düster – Bauchspeicheldrüsenkrebs zählt zu den tödlichsten Krebsarten. Was hinter der Krankheit steckt, wie man Warnzeichen erkennt und was jeder zur Vorbeugung tun kann.
Glücksbringer im Topf: Die 5 Superkräfte Ihrer Zimmerpflanzen
20 Stunden – so viel Zeit verbringen Erwachsene in Deutschland täglich im Durchschnitt in Innenräumen. Aufenthalte in der Natur mit ihren gesundheitlichen Vorteilen sind dann selten. Dem kann ein bisschen Grün in den eigenen vier Wänden abhelfen.
Blutdrucksenker: Wundermittel oder Risiko im Alter?
Studie stellt die routinemäßige Gabe von Blutdruckmedikamenten bei älteren Menschen infrage.
Wer zügig geht, lebt länger - diese 6 Effekte sollte jeder kennen
Klingt zu einfach, um wahr zu sein: Gehen senkt das Risiko für Demenz, Diabetes und sogar Depression – und das ist nur der Anfang der Vorteile von täglichen Spaziergängen.
Mit diesen sechs Übungen kommen Sie nach einem Sturz wieder auf die Beine
Ein Sturz ist schlimm, aber danach auf dem Boden liegen zu bleiben, ist noch schlimmer. Hier sind einige Tipps, um das Sturzrisiko zu senken und nach einem Sturz wieder aufzustehen sowie einige Übungen, die dabei helfen.
Mensch in Pfaffenhofen an seltenem Bornavirus gestorben - zweite Infektion registriert
In Pfaffenhofen an der Ilm sind zwei Männer am äußerst seltenen und gefährlichen Bornavirus erkrankt. Einer von ihnen ist inzwischen verstorben, der andere wird noch medizinisch behandelt und kämpft um sein Leben.
