Chronische Entzündungen: Der stille Brand im Körper - und wie wir ihn löschen können
Symptome? Fehlanzeige: Chronische Entzündungen schlummern in Millionen Menschen, oft unerkannt und daher unbehandelt. Dass sie kein Schicksal, sondern oft die Summe falscher Gewohnheiten sind, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Blinddarmkrebs: Seltene Gefahr - besonders für junge Erwachsene
Ein seltener, aber tückischer Tumor: Blinddarmkrebs. Es gibt kaum Symptome, keine Früherkennung und oft eine zu späte Diagnose.
Avocados: Gut für Herz, Gehirn und strahlende Haut
Lernen Sie das Geheimnis der Avocado kennen: Wie diese samtige Frucht Ihr Herz schützt, Ihren Verstand beflügelt, Ihre Augen stärkt und Ihre Haut verwöhnt – gekrönt mit einem unwiderstehlichen Rezept für Avocado-Toast mit Lachs!
Chikungunya-Infektion im Elsass - nahe der deutschen Grenze
In der Nähe von Straßburg hat sich ein Mensch mit dem Chikungunya-Virus angesteckt. Die Verbreitung der Tigermücke und hohe Temperaturen begünstigen das Vordringen dieses Erregers auch in Deutschland.
Doomscrolling: Wie die Sucht nach negativen Nachrichten die Gesundheit ruiniert
Moderne Websites sind so angelegt, dass wir uns im Strudel von negativen Nachrichten verfangen können. Die Folgen für unsere Psyche sind beachtlich. Es gibt aber Möglichkeiten, der Negativspirale zu entkommen.
Länder: Deutschlandticket kostet nächstes Jahr voraussichtlich 3,8 Milliarden Euro
Das viel diskutierte Deutschlandticket steht derzeit zur Debatte, an die Inflationsrate gekoppelt zu werden. Nach einer Prognose der Verkehrsminister werden im nächsten Jahr einige Milliarden dafür aufgewendet werden.
Kürbis-Power: Stärkt das Immunsystem, reguliert den Blutzuckerspiegel und schützt die Augengesundheit
Der Kürbis boostet Ihr Immunsystem, reguliert Blutzucker und fördert die Verdauung. Lassen Sie sich von diesem Superfood und leckeren Rezepten begeistern.
Fit und vital mit Kirschen: Die Superfrucht des Sommers
Rot, prall und verlockend leuchten sie von Juni bis Juli von den Bäumen: die Kirschen. Als eine der ältesten vom Menschen genutzten Früchte verzaubern sie auch heute noch unsere Sinne und schenken nicht nur besondere Genussmomente, sondern auch wertvolle Inhaltsstoffe für unsere Gesundheit.
Die Last der Wut: Wie Ärger Herz und Gehirn gefährdet
Wut schadet nicht nur Ihren Beziehungen, sondern auch Ihren Blutgefäßen – schon nach 8 Minuten! Eine neue Studie enthüllt, wie Wutausbrüche Ihr Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen steigern und Ihr Denken trüben. Erfahren Sie, welche Methoden die Flammen der Wut löschen können.
Wie Olivenöl das Gehirn fit hält und das Demenzrisiko senkt
Nicht nur gut für das Herz: Studien zeigen, dass Olivenöl hilft, das Gehirn fit zu halten und das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen senkt. Allerdings ist die Qualität, der Verarbeitungsgrad und auch die Lagerung des Öls entscheidend, um maximal von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
Weg mit dem Gehirnnebel: Eisen als Turbo für die grauen Zellen
Ohne Eisen geht nichts in unserem Körper: Weder die Blutbildung noch der Sauerstofftransport funktionieren. Auch das Gehirn leidet. Besonders Frauen in den Wechseljahren sollten aufpassen.
Mit Dinosauriern und Seegurken gegen Krebs
Rund 10 Millionen Menschen weltweit sterben jedes Jahr an Krebs. Das wollen Forscher verhindern und suchen nach wirksamen Mitteln gegen die Krankheit. Zwei US-amerikanische Gruppen meldeten jüngst erste Erfolge: Fündig wurden sie bei Dinosauriern und Seegurken.
Smartphone-Sucht verdreifacht Suizidrisiko bei Jugendlichen - praktische Tipps für Eltern
Wenn Kinder das Alter von zehn Jahren erreichen, können bestimmte Faktoren bereits dazu beitragen, dass ihr Risiko für suizidale Gedanken oder Verhaltensweisen im späteren Leben deutlich erhöht sein wird.
Schwermetalle im Körper: Unterschätzte Gefahr oder übertriebene Panik?
Sie sind in der Zahnfüllung, im Deo, in der Nahrung: Schwermetalle. Welche Auswirkungen sie im Körper haben können und wie wir sie dauerhaft wieder loswerden, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.
Eier für starke Muskeln: So viele sollten Sie täglich essen
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Der Cholesteringehalt von Eiern ist weniger problematisch als gedacht. Erfahren Sie, warum Eier ein nährstoffreiches Lebensmittel für Muskeln und Gesundheit sind.
Polen führt Grenzkontrollen zu Deutschland ab dem 7. Juli ein
Polen hat Grenzkontrollen zu Deutschland ab dem 7. Juli angekündigt. Durch die zeitweise Wiedereinführung von Kontrollen an der deutsch-polnischen Grenze solle „der unkontrollierte Strom von Migranten hin und zurück begrenzt und verringert werden“, teilte Regierungschef Donald Tusk am Dienstag mit.
Anti-Aging aus der Küche: Die Vorteile von Vitamin K entschlüsselt
Vitamin K, das vor allem in dunklem Blattgemüse und fermentierten Lebensmitteln vorkommt, fördert Herzgesundheit und Knochenstärke.
Lebensmittel lagern ohne Kühlschrank - so geht’s
Strom aus, Panik an, Essen verdorben? Das muss nicht sein. Mit einfachen Tricks zum Nachmachen können leicht verderbliche Lebensmittel sogar an heißen Sommertagen ohne Kühlschrank sicher gelagert werden.
Von der Konsole zurück ins Leben: Ein Weg aus der Videospielsucht
Martin Cermak, 27, verlor sich in Videospielen, während sein Leben ins Wanken geriet: Job, Studium, Beziehungen. Wie Spiele zur Flucht aus der Realität wurden und was ihn rettete – ein Einblick in eine Sucht, die auch Ihre Familie betreffen könnte.
Mit Hut und Wasser: Schutz vor dem Sonnenstich
Weite Teile Südeuropas ächzen aktuell unter einer Hitzewelle. Auch hierzulande wird es warm. Wie kann man sich schützen? Was hilft beim Einschlafen? Welcher Schutz ist in der Wohnung möglich?
Ein typischer Montag - ein Albtraum für das Nervensystem
Nichts für schwache Nerven: Informationsüberlastung, Krisen, Konflikte und Gewalteskalationen, gepaart mit Alltagsstress und ständigen Reizen, versetzen das Nervensystem in einen dauerhaften Krisenmodus. Die Folge: Erschöpfung, Unruhe und ein Gefühl der Überforderung. Doch es gibt Wege, um gegenzusteuern.
Vom Garten ins Glas: Einmachen wie zu Großmutters Zeiten
Das Einkochen von Lebensmitteln hat lange Tradition. Auch heute liegt es wieder voll im Trend und bietet eine einfache Möglichkeit, um Obst und Gemüse ganz ohne Kühlung und künstliche Zusätze länger haltbar zu machen.
Raus aus dem Krisenmodus: Dem Nervensystem eine wohlverdiente Ruhepause gönnen
Nichts für schwache Nerven: Informationsüberlastung inklusive Krisen, Konflikte, Gewalteskalationen in Kombination mit Alltagsstress und ständigen Reizen versetzen das Nervensystem in einen dauerhaften Krisenmodus. Erfahren Sie einfache Tipps für den Alltag, um dem Nervensystem eine wohlverdiente Ruhepause zu gönnen.
Mehr als nur Spielerei: Wie exzessive Mediennutzung bei Heranwachsenden auf seelische Not hinweist
Viele Kinder nutzen digitale Medien nicht nur zur Unterhaltung, sondern als Flucht vor Ängsten und Stress. Eine internationale Studie mit über 300.000 Kindern zeigt: Bildschirmzeit ist oft ein Ventil für ungelöste seelische Konflikte – und verschärft diese zugleich. Ein Teufelskreislauf.
Sieben Kilo weniger durch neue Routine
Wenn Sie Probleme mit dem Abnehmen haben, liegt es oft nicht nur an übermäßigem Essen oder mangelnder Bewegung allein.
Warum Kichererbsen und schwarze Bohnen eine gesunde Ergänzung für Ihren Sommersalat sind
In der Küche oft unscheinbar, aber eine gesunde Wahl: Laut einer neuen Studie sind Kichererbsen gut für die Herzgesundheit und schwarze Bohnen reduzieren Entzündungen im Körper.
Mais: Das leckere Getreide mit heilenden Kräften + vier einfache TCM-Rezepte
Von den Hängen Amerikas trat er seine erdumspannende Reise an und eroberte die ganze Welt: der Mais. Dieses Getreide ist nicht nur lecker, sondern hat auch viele heilende Eigenschaften. Ein Arzt für traditionelle chinesische Medizin beleuchtet diese und gibt einige einfache Rezepte für Zuhause mit an die Hand.
Wie bitter das Leben versüßt: Bitterstoffe und ihr Nutzen für den Körper
Bitter ist wohl die unbeliebteste aller Geschmacksrichtungen. Doch ein bisschen bitter auf der Zunge und im Bauch bringt viele Vorteile für den menschlichen Körper.
Wenn die Knochen brüchig werden: Osteoporose erkennen, bevor es kracht
In Deutschland führt Osteoporose jährlich zu hunderttausenden Frakturen – viele davon wären vermeidbar. Die Krankheit trifft besonders Frauen nach den Wechseljahren. Weil sie lange symptomlos verläuft, bleibt sie oft unerkannt. Wer frühzeitig handelt, kann jedoch gegensteuern.
Magenkrebsgefahr steigt durch Nachsalzen deutlich
Salz gehört für viele zum guten Geschmack – doch gerade das Nachsalzen am Tisch steht nun im Verdacht, das Risiko für eine ernste Krankheit deutlich zu erhöhen.
