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Knirschende Knie?

Kollagen könnte ein natürlicher Weg zur Linderung von Arthrose sein

Kollagenpräparate gewinnen als potenzielle Therapie für Arthrose im Frühstadium zunehmend an Bedeutung.

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Zena le Roux
•19. November 2025
5 Min.
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Wasser trinken zur Stressbewältigung

Cortisol: Wie ausreichend Trinken Ihren Stresslevel senken kann

Ohne Wasser können wir nicht überleben, das ist jedem klar. Laut einer neuen Studie ist aber auch das Wieviel wichtig, denn das bestimmt, wie unser Körper auf Stress reagiert.

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Cara Michelle Miller
•18. November 2025
7 Min.
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Abwehrkräfte stärken

Hagebutte: Das rote Kraftpaket für die Immunität in der kalten Jahreszeit

Hagebutten sind kleine Kraftpakete für die Gesundheit. Wir können die gesundheitlichen Vorteile der roten Frucht ganz einfach nutzen – und zwar in Form von Hagebuttentee.

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Alexandra Roach
•18. November 2025
8 Min.
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Nachts keine Ruhe?

Wer unruhige Beine behandelt, schützt sich vor Parkinson

Nachts kribbeln die Beine? Die gute Nachricht: Genau die Therapie dagegen kann auch das Parkinson-Risiko senken.

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Karina Rammer
•17. November 2025
2 Min.
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Ist Autismus beeinflussbar?

Autismus: Eine neurologische Entwicklungsstörung, die nicht lebenslang bestehen muss

In einigen Fällen wachsen Kinder aus ihrer Diagnose heraus.

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Marina Zhang
•17. November 2025
9 Min.
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Gefährlicher Heißhunger

Vom Korn zur Chemie - wie Suchtverhalten unsere Essgewohnheiten prägen

Tiefkühlpizza, Burger oder Brokkoli? Was auf unseren Tellern landet, entscheiden wir. Doch der Trend ist bedenklich. In der Gesellschaft verdrängen ultrahochverarbeitete Lebensmittel mit versteckten Zusatzstoffen zunehmend gesunde. Die Folgen sind verheerend.

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Charles Cornish-Dale
•15. November 2025
9 Min.
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26.000 Baustellen

Bahn-Chefin erwartet viele unpünktliche Züge und mehr Baustellen

Bahn-Anlagen altern schneller als gedacht, deshalb werden mehr Baustellen und Verspätungen erwartet.

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Redaktion
•15. November 2025
2 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Sinkendes Testosteron - 7 Tipps für Männer (und Frauen) gegen die stille Schrumpfkur

Die männlichen Hormonwerte sinken – quer durch alle Altersgruppen. Das ist kein Zufall, sondern ein Symptom unserer Lebensweise. Was man(n) dagegen tun kann, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•14. November 2025
10 Min.
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Tipps und Rezeptvorschlag

Kefir: Ein traditionelles Getränk für die Darmgesundheit

Kefir gilt als eines der ältesten funktionellen Getränke der Welt. Die moderne Wissenschaft bestätigt die positive Wirkung des jahrhundertealten Getränks auf die Darmgesundheit und weitere gesundheitliche Vorteile.

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Emma Suttie
•14. November 2025
8 Min.
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Selbstermächtigung

Strittmatter: „Die Menschen sehnen sich danach, sich selbst helfen zu können“

Was verbirgt sich hinter dem Titel „NeuroReset – Die 90-Sekunden-Methode, die Dein Leben verändert“? Epoch Times sprach mit der Autorin Dr. Beate Strittmatter.

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Silke Ohlert
•13. November 2025
13 Min.
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Vitamin D richtig supplementieren

Vitamin D im Winter: Warum D2 nicht immer die beste Wahl ist

Die Wahl des falschen Vitamin-D-Präparats kann laut Forschern mehr schaden als nützen.

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George Citroner
•13. November 2025
5 Min.
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Von Antioxidans zum Risikofaktor?

Forscher warnen: Langzeitschlafmittel könnte das Herz belasten

Melatonin: Schlafhilfe mit möglicher Belastung für Herzrhythmus und Blutdruck.

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Cara Michelle Miller
•13. November 2025
4 Min.
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Bewährte Maßnahmen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: So senken Sie Ihr Risiko

Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen in Deutschland zu den häufigsten Todesursachen. Mit gezielten Lebensstiländerungen senken Sie Ihr Risiko.

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Karina Rammer
•13. November 2025
5 Min.
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Wie man Nein sagt

Abgrenzung lernen: Warum Neinsagen so schwer fällt

Es gibt kaum ein Wort, das so klein und gleichzeitig so kraftvoll ist wie das Wort „Nein“. Vier Buchstaben, die Grenzen setzen, Klarheit schaffen und Selbstachtung ausdrücken können. Und doch fällt es vielen Menschen schwer, dieses einfache Wort auszusprechen.

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Markus Heuser-Langer
•12. November 2025
9 Min.
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Epoch Times Interview

„Das Erbgut unserer Vorfahren“: Autorin Eunike Grahofer taucht in die Wurzelwelt ein

In ihrem neuen Buch „Wurzeln“ fasst Eunike Grahofer das Wissen über 114 Wurzeln zusammen. Epoch Times war mit ihr im Gespräch über die Vorzüge von Schulmedizin und Naturheilkunde, über die vielschichtige Bedeutung von Wurzeln und über den Wert, in Kontakt zu sein mit diesen.

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Silke Ohlert
•8. November 2025
17 Min.
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Alte Vorstellungen umwerfen

Studie: Alkohol erhöht das Demenzrisiko - auch bei leichtem Konsum

Eine umfangreiche Studie legt nahe, dass Alkohol in jeder Menge das Risiko für Demenz erhöhen kann. Demenz ist eine Erkrankung des Gehirns, die das Gedächtnis und das Denkvermögen beeinträchtigt.

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George Citroner
•8. November 2025
5 Min.
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Den Auswirkungen moderner Technologie vorbeugen

5 gesundheitliche Gründe, warum Sie weniger Zeit mit Bildschirmen verbringen sollten

Eine übermäßige Bildschirmnutzung schadet unserem Körper. Immer mehr Studien zeigen das. Doch wie genau beeinträchtigen sie uns und wie können wir dem entgegenwirken?

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Arsh Sarao
•8. November 2025
10 Min.
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Ungleichgewicht von Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren

Studie bringt bestimmte Öle mit Brustkrebs in Verbindung

Wissenschaftler haben einen Mechanismus entdeckt, der Linolsäure, eine Omega-6-Fettsäure, die in großen Mengen in vielen gängigen Samenölen vorkommt, mit dem aggressiven Fortschreiten von Brustkrebs in Verbindung bringt.

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George Citroner
•7. November 2025
5 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Der zweite Frühling - wie Männer gesund älter werden können

Männer haben zwei große Illusionen: Sie blieben jung und sie hätten Zeit. Beide zerplatzen leiser, als man denkt. Worauf Männer bei ihrer Gesundheit achten sollten, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•7. November 2025
11 Min.
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Antidepressiva

Arzt enthüllt: Zufall statt Wissenschaft - so entstanden die Depressionspillen

Von der Zufallsentdeckung zur Massenverschreibung. Ein Psychiater enthüllt die Lücken.

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Cara Michelle Miller
•6. November 2025
8 Min.
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2025 Nobelpreis

Der Schalter, der Ihr Immunsystem vor dem Amoklauf bewahrt

Ein Gen hält Ihr Immunsystem im Zaum. Ist es kaputt, greift der Körper sich selbst an. Diese Entdeckung sicherte Forschern den diesjährigen Nobelpreis für Medizin.

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Cara Michelle Miller
•6. November 2025
5 Min.
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Unterschätzte Alleskönner

Mehr als ein Topping: Warum Samen echte Multitalente für die Gesundheit sind

Saaten, Kerne und Samen schmecken nicht nur auf dem Salat, im Müsli oder in der Suppe, sie bieten auch erstaunliche Vorteile für die Gesundheit. Sie sind kleine Kraftpakete, die neben gesunden Fetten und Proteinen wichtige Mineralien, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe liefern.

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Renate Hofmarcher
•6. November 2025
7 Min.
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Deutsche Bahn

Massive Kritik an Förder-Aus für Fernzüge

Geplant war, dass der Staat die Betreiber von Fernzügen bei den Gebühren für die Nutzung des Schienennetzes in diesem Jahr um 105 Millionen Euro entlastet. Nun müssen die Betreiber die sogenannten Trassenpreise in voller Höhe selbst tragen. Das sorgt für Kritik.

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Redaktion
•3. November 2025
2 Min.
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Längeres Behandlungsintervall

Zweites Alzheimer-Medikament in Deutschland erhältlich

Etwa eine Million Menschen in Deutschland sind von Alzheimer betroffen. Antikörper können den Krankheitsverlauf bei einigen etwas verzögern. In Deutschland ist nun ein zweiter Wirkstoff erhältlich.

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Redaktion
•3. November 2025
2 Min.
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Milliarden Dollar Einsparungen durch Zusammenschluss

Trotz Trump-Vorwürfen: Tylenol-Hersteller wird übernommen

Vor wenigen Wochen brachte Donald Trump das Paracetamol-Medikament Tylenol mit Autismus in Verbindung. Dennoch wird der Hersteller nun für fast 49 Milliarden Dollar übernommen.

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Redaktion
•3. November 2025
2 Min.
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Partnerschaftshürden verstehen

Warum Männer in Beziehungen schweigen - psychologische Hintergründe erklärt

Wer kennt es nicht? Schweigen in der Beziehung: ein weit verbreitetes Phänomen. Es betrifft Frauen und Männer – vor allem aber Männer. Was steckt dahinter: Unreife, Unterlegenheit, eine passive Form von Aggressivität, Manipulation oder eine selektive Sprachstörung?

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Tom Goeller
•2. November 2025
9 Min.
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Ständig erschöpft?

Ständig müde? Das könnte der Grund sein

Müde trotz ausreichendem Schlaf? Substanzen wie Omega-6-Fettsäuren und Sphingomyelin könnten der Schlüssel sein.

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Cara Michelle Miller
•1. November 2025
4 Min.
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Lecker kochen

Kein Ei im Haus? 5 Tricks, mit denen Kuchen & Co. trotzdem perfekt werden

Eier sind aus der Küche kaum wegzudenken. Das betrifft nicht nur das klassische Frühstücksei oder das Rührei aus der Pfanne, sondern auch das Ei als Zutat in Rezepten. Doch welche Rolle genau spielen Eier in Kuchenteig & Co. – und wie könnte man sie bei Bedarf ersetzen?

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Steffen Munter
•1. November 2025
7 Min.
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Von der Bohne zur Vitalität

Ernährungs-Expertin: So trinke ich Kaffee, um jünger zu bleiben

Kaffee kann Herz, Hirn und Darm schützen – wenn Sie ihn richtig genießen. Erfahren Sie, wie Timing und Qualität den Unterschied machen.

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Sheridan Genrich
•1. November 2025
9 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Reihenfolge und Qualität: Wie wir wirklich essen sollten

Tieflkühlpizza zwischen zwei Terminen, ein Softdrink auf die Faust und ein Proteinriegel gegen das Mittagstief. Das ist kein Mittagessen, sondern Kalorienbeschaffung. Was eine bewusste Mahlzeit ausmacht und wie sie auf den Körper wirkt, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•31. Oktober 2025
9 Min.
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