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Krisensicher denken

Börsencrash und Inflation belasten die Gesundheit - so bewahren Sie einen kühlen Kopf

Börsenbeben sind nicht nur Zahlen auf Bildschirmen. Sie lösen Ängste aus, machen krank und treffen besonders die, die emotional investieren. Warum Wissen über Geld und Märkte ein wirksamer Schutzschild für die mentale Gesundheit sein kann.

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Lydia Roeber
•26. April 2025
11 Min.
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Exosomen-Therapie

Innovative Therapie als mögliche Hoffnung für Lungen- und Nervenschäden bei Long COVID

Exosome zeigen in ersten klinischen Studien vielversprechende Ergebnisse für neue Behandlungsmethoden von Symptomen von Long COVID.

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Dr. Jingduan Yang
•25. April 2025
5 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Schnarchen raubt nicht nur den Schlaf - sondern auch die Gesundheit

Die einen stört es kaum, die anderen hält es wach: Schnarchen. Warum es mehr als eine schlechte Angewohnheit ist, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•25. April 2025
11 Min.
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Weniger Nebenwirkungen, längeres Leben

Bauchspeicheldrüsenkrebs: Hochdosiertes Vitamin C verdoppelt Überlebensrate

Die durchschnittliche Lebenserwartung bei metastasierendem Bauchspeicheldrüsenkrebs nur mit Chemotherapie beträgt acht Monate. Laut einer neuen Studie verdoppelt die zusätzliche Gabe von hochdosiertem intravenösem Vitamin C die Überlebenszeit.

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Cara Michelle Miller
•24. April 2025
7 Min.
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Die stille Gefahr im Kopf

Dopaminmangel treibt Parkinson an - wie Sie gegensteuern können

Bei Parkinson sterben die Gehirnzellen ab, die Dopamin produzieren. Dem kann man mit verschiedenen nichtmedikamentösen Ansätzen entgegenwirken.

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Zena le Roux
•23. April 2025
5 Min.
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Weniger Blähbauch, bessere Verdauung

Verdauungswunder Kreuzkümmel: Das Gewürz gegen einen trägen Magen + Rezept

Kreuzkümmel verleiht Gerichten eine besondere Note. Doch mit seinen Bestandteilen ist er auch ein wirksames natürliches Mittel gegen Blähungen und Verdauungsbeschwerden.

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Sheridan Genrich
•22. April 2025
4 Min.
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Starker Darm, starkes Immunsystem

Schluss mit Darmpilz: Diese Tipps bringen Ihre Flora ins Gleichgewicht

Wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät, kann das viele negative Folgen haben. Eine davon ist die Pilzinfektion des Darms. Doch mit den richtigen Strategien kann man sie in den Griff bekommen.

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Zena le Roux
•21. April 2025
6 Min.
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Mit Ernährung gegen das Rauschen im Ohr

Das Ohr isst mit: Wie bestimmte Lebensmittel das Risiko für Tinnitus senken oder erhöhen

Tinnitus betrifft Millionen. Doch Studien zeigen: Wer gezielt isst, kann das Risiko für das Rauschen im Ohr deutlich senken. Entscheidend sind bestimmte Nährstoffe.

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Mary West
•20. April 2025
6 Min.
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Schätze aus dem Meer

Gesund mit Algen: So fördert das knackige Meeresgemüse das Wohlbefinden

Meeresgemüse sind ein fester Bestandteil der asiatischen Küche. Es ist knackig, süß und gesund. Dank Sushi und Co. wird es auch hierzulande immer beliebter.

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Alexandra Roach
•20. April 2025
8 Min.
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Gewichtsmanagement und mehr

10 Erstaunliche Dinge passieren, wenn man aufhört, Zucker zu essen

Zu viel Zucker begünstigt Entzündungen und Krankheiten. Reduziert man ihn, bringt das eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen.

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Flora Zhao
•19. April 2025
13 Min.
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Beliebte Eier

Ei-ne runde Sache: Warum Eier nicht nur zu Ostern geschätzt werden

Ob bunt bemalt, versteckt im Garten oder auf dem Frühstückstisch – zu Ostern haben Eier Hochsaison. Beliebt sind sie aber auch den Rest des Jahres, liefern wertvolle Nährstoffe und haben eine tiefe symbolische Bedeutung für den Menschen.

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Renate Hofmarcher
•19. April 2025
4 Min.
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Mit Geschichten und Märchen vertrauen lernen

Inflation und Umbrüche: Wie den Seelenfrieden bewahren?

Erhöhte US-Zölle, steigende Inflation – für manch einen kann dies Stress bedeuten und vor allem Geldsorgen. Wie kann man aus dem Teufelskreis von Angst und Sorge aussteigen? Welche Geschichten nähren uns?

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Silke Ohlert
•19. April 2025
7 Min.
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Infrastruktur

Bremen will Bundesmittel für Seehäfen von über 500 Millionen Euro

Mehr als das Zehnfache an aktuellen Bundesmitteln fordert Bremens Bürgermeister von der künftigen Bundesregierung für die Finanzierung der Häfen. Diese würde auch mit in das neue Sondervermögen für Infrastruktur fallen.

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Redaktion
•18. April 2025
1 Min.
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Finanzierung der Bahn

CSU: „Bahnvorstand muss um ein Drittel verschlankt werden“

Union und SPD haben wohl deutlich konkretere Pläne zur Zukunft der Deutschen Bahn, als sie in ihrem Koalitionsvertrag festgehalten haben. Laut Ulrich Lange, CSU-Verkehrspolitiker, soll der Vorstand der Bahn kleiner werden.

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Redaktion
•18. April 2025
2 Min.
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Ende der klassischen Fastenzeit

Fasten: Die Lust am Verzicht

Für alle, die sich auf einen bewussten Verzicht eingelassen haben, ist traditionell am Ostermorgen der Zeitpunkt des sogenannten Fastenbrechens gekommen. Was ist der Nutzen dieser selbstgewählten Askese?

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Silke Ohlert
•18. April 2025
8 Min.
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Quelle des Lebens

Kann der menschliche Körper Licht erzeugen und essen?

Licht spielt für das Leben auf der Erde eine zentrale Rolle – ohne es, gäbe es weder Pflanzen noch uns. Was wäre, wenn Menschen Licht essen, im Körper selbst erzeugen und für die eigene Gesundheit nutzen könnten?

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Sina McCullough
•18. April 2025
10 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Warum Naturheilkunde oft scheitert - und wie sie wirklich hilft

Heilung ist kein Zufall und Naturheilkunde ist mehr als die richtigen Kräuter. Häufige Fehler und wie man sie vermeiden kann, kennt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•18. April 2025
7 Min.
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Neue Studie

Das Gehirn jung halten: Der optimale Zeitpunkt, dem altersbedingten Verfall entgegenzuwirken

Wer im Alter geistig fit bleiben möchte, muss rechtzeitig beginnen, daran zu arbeiten. Eine neue Studie beleuchtet, welcher Zeitpunkt und welche Maßnahmen geeignet sind, dem altersbedingten kognitiven Abbau entgegenzuwirken.

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Zena le Roux
•17. April 2025
10 Min.
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Kritische Stimmen dazu

Studie: OP nach Kreuzbandriss erhöht möglicherweise Arthroserisiko

Ein Kreuzbandriss ist schmerzhaft und macht das Knie instabil. Viele behandeln ihn mit einer Operation. Eine neuen Studie findet Hinweise, dass eine solche OP aus verschiedenen Gründen das Risiko für eine früh einsetzende Kniearthrose erhöhen könnte. Jedoch gibt es auch kritische Stimmen zu dem Studiendesign und der Dateninterpretation der Forscher.

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George Citroner
•17. April 2025
8 Min.
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Kinder halten geistig fit

Gehirn jung halten: Wie Elternsein vor kognitivem Abbau schützt

Das Elternsein ist voller Herausforderungen. Genau diese stärken laut einer neuen Studie die Gehirnnetzwerke und schützen sie möglicherweise vor dem altersbedingten Abbau.

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Rachel Ann T. Melegrito
•16. April 2025
9 Min.
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Gesundheitsperspektiven

Kann Bewusstsein ohne Gehirn existieren?

Trotz intensiver Forschungen bleibt das anatomische Geheimnis des Bewusstseins ungelöst – wo liegen die Ursprünge unseres Denkens wirklich?

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DR. YUHONG DONG,Makai Allbert
•15. April 2025
11 Min.
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Empfehlung

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Mikroplastik für den frischen Atem

Kaugummi als Plastikgranate: Jeder Biss setzt Tausende Partikel frei

Mikroplastik ist Teil des modernen Lebens: Ob Verpackung, Kleidung, Pflegeprodukte, Wasser oder Luft, es ist allgegenwärtig. Auch Kaugummikauen trägt zur Belastung durch Mikroplastik bei, wie eine aktuelle Studie zeigt.

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Naveen Athrappully
•15. April 2025
7 Min.
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Geistig und körperlich fit im hohen Alter

Gesund altern: Welche Ernährung in der Lebensmitte dabei helfen kann

Ohne chronische Krankheiten lange leben – das wünschen sich viele Menschen. Eine neue Studie beleuchtet, welche Ernährung in der Lebensmitte dabei unterstützt.

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George Citroner
•13. April 2025
7 Min.
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Wie Chemikalien reduzieren

Wie Parabene die Schilddrüse schädigen - und wie man sie vermeiden kann

Forscher empfehlen, den Kontakt mit Parabenen, die in vielen Lebensmitteln und Hautpflegeprodukten enthalten sind, zu begrenzen.

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Zena le Roux
•13. April 2025
5 Min.
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Darmgesundheit

Nach Darmspiegelung: So unterstützen Sie die Darmflora beim Wiederaufbau

Für viele ist es eine Routineuntersuchung als Teil der Altersvorsorge, für andere eine oftmals unangenehme Notwendigkeit: die Darmspiegelung.

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Amy Denney
•12. April 2025
7 Min.
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Das Licht im Tunnel

Missbrauch, Depression, Hoffnung: Die unglaubliche Wendung im Leben einer Mutter

Die beste Medizin von allen könnte sein, das Licht im Tunnel zu finden – nicht erst am Ende.

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Makai Allbert
•11. April 2025
12 Min.
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Mental alles in Butter

Mit diesen kleinen Gewohnheiten schlagen Sie Gehirnnebel und Antriebslosigkeit dauerhaft

Viele tägliche Gewohnheiten – wie etwa unregelmäßige Schlafzeiten – bringen den Energiehaushalt des Körpers durcheinander. Gehirnnebel, Müdigkeit und Vergesslichkeit können die Folgen sein. Doch dem kann man leicht abhelfen.

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Dr. Jingduan Yang
•11. April 2025
8 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Herz aus dem Takt: Warum wir immer mehr Schrittmacher brauchen - und was wirklich dahintersteckt

Warum bekommen immer mehr Menschen Herzschrittmacher – und was läuft dabei eigentlich schief? Eine Spurensuche zwischen moderner Technik und vergessener Vorsorge von Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•11. April 2025
10 Min.
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Die stille Plastikinvasion

Mikroplastik - das Asbest des 21. Jahrhunderts?

Plastik ist als praktischer Helfer aus dem Alltagsleben kaum wegzudenken. Doch während wir oft unbedacht die Vorteile der unkaputtbaren Kunststoffprodukte nutzen, bleibt eine unsichtbare Gefahr oft unbeachtet: Mikroplastik. Diese winzigen Partikel haben mittlerweile nicht nur die Umwelt, sondern auch unseren Körper infiltriert.

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Lydia Roeber
•10. April 2025
12 Min.
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Singen heilt die Seele – und macht die Lunge fit

Mehr Luft, mehr Leben: Singen als Mittel gegen Lungenerkrankungen, Parkinson und Stress

Ob als Bariton unter der Dusche oder als Sopran im Chor – Singen tut Körper und Seele gut. Auch die Forschung legt nahe: Singen ist mehr als nur eine angenehme Beschäftigung.

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Mary West
•10. April 2025
7 Min.
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