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Tipps zur Vorbeugung

Nagelpilz: Eine hartnäckige Infektion - Anzeichen, auf die Sie achten sollten

Nagelpilz ist mehr als nur ein vorübergehendes kosmetisches Problem. Erfahren Sie hier auf welche frühen Symptome Sie achten sollten und wie man das Risiko einer Infektion reduzieren kann.

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Mercura Wang
•4. Dezember 2025
8 Min.
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Die Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Chronische Krankheiten und Stoffwechselstörungen - das können Sie dagegen tun

Durch Früherkennung und Prävention können wir handeln, bevor eine Krankheit chronisch wird.

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Jennifer Sweenie
•3. Dezember 2025
8 Min.
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Nachkommen betroffen

Kann der Geruch von fettigen Lebensmitteln dick machen?

Mit Speck fängt man Mäuse, besagt ein Sprichwort. Max-Planck-Forscher haben herausgefunden, dass das offenbar auch für deren Nachkommen gilt. So führe der Duft von fettigem Essen während der Schwangerschaft zu Fettleibigkeit bei Mäusen der nächsten Generation. Das Kritische: Zusatzstoffe könnten ähnliche Auswirkungen beim Menschen haben.

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Gustav Eisenreich
•3. Dezember 2025
4 Min.
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Debatte um Autismus

Kinderimpfungen und Autismus: Studienlage laut CDC unklar, umfassende Untersuchungen eingeleitet

„Die Behauptung, dass Impfstoffe keinen Autismus verursachen, ist nicht evidenzbasiert“, so die aktualisierte Einschätzung der Gesundheitsbehörde am 19. November. Das U.S. Department of Health and Human Services berichtet, dass neue, umfassende Untersuchungen gestartet wurden.

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Zachary Stieber
•3. Dezember 2025
4 Min.
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Mediterrane Ernährung reduziert Schlaganfallrisiko

Schlaganfall: Vermeiden Sie diese Risikofaktoren

Jedes Jahr erleiden 270.000 Menschen in Deutschland einen Schlaganfall – 70 Prozent davon wären vermeidbar. Welche Risikofaktoren Sie jetzt sofort ausschalten können, erfahren Sie hier.

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Mercura Wang
•2. Dezember 2025
10 Min.
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Als Impfgegnerin gebrandmarkt

Von der „Impfgegnerin“ zur Wegbereiterin: Der lange Kampf einer Mutter

Jenny McCarthy, die zunächst als Model, Schauspielerin und Fernsehmoderatorin bekannt wurde, sah sich wegen ihres Engagements für die Aufklärung über Autismus heftigen Reaktionen ausgesetzt.

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Jeff Louderback
•2. Dezember 2025
13 Min.
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Aus dem Unbewussten ins Bewusste

Das Geheimnis der Intuition: Woher kommt unser Bauchgefühl?

Wenn wir etwas wissen, ohne zu wissen, wie, dann handelt es sich um sie: die Intuition. Was ist sie aber? Und wichtiger noch: Lässt sie sich trainieren?

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Makai Allbert
•1. Dezember 2025
10 Min.
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Ihr Kaliumwert zählt

Kalium kann das Herz schützen

Studie bestätigt: Weniger Herz-Rhythmus-Störungen durch Kalium.

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George Citroner
•1. Dezember 2025
2 Min.
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Warnzeichen

Alzheimer: Die häufigste neurodegenerative Erkrankung - frühe Warnzeichen und mögliche Ursachen

Das Gehirn verändert sich bereits lange bevor kognitive oder Verhaltenssymptome auftreten.

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Mercura Wang
•30. November 2025
14 Min.
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Grundlage für Höchstleistung

8 Tipps für das Auffüllen der inneren Reserven

Viele Menschen schalten nach der Arbeit nicht wirklich ab, doch Erholung ist kein Luxus, keine Belohnung nach getaner Arbeit, sondern ein notwendiger biologischer Prozess. Selbstfürsorge und Regeneration muss dabei keineswegs „im stillen Kämmerlein“ stattfinden – und nicht zwingend allein.

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Markus Heuser-Langer
•30. November 2025
9 Min.
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Adventstradition mit Rezepten

Genuss wie zu Kaiserzeiten: Drei Plätzchenklassiker für die Vorweihnachtszeit

Adventszeit ist Plätzchenzeit: Der süße Duft frisch gebackener Kekse lädt zu gemütlichen Stunden mit Familie und Freunden ein. Diese drei Klassiker sollten dabei auf keinem Weihnachtsteller fehlen.

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Renate Hofmarcher
•29. November 2025
7 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Nächtlicher Harndrang? Die Blase ist selten der Übeltäter - sie ist der Bote

Nieren und Blase sorgen dafür, dass uns das Wasser nicht zu Kopf steigt, und stehen mit dem Rest des Körpers in Verbindung. Warum so viele nachts aufstehen und wie man die Nacht zurückgewinnt, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•28. November 2025
11 Min.
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150 Betriebe betroffen

Verdi übergibt Tarifforderungen für kommunalen Nahverkehr

Verdi hat bundesweit die ÖPNV-Tarifverträge gekündigt und Forderungen übergeben: kürzere Arbeits- und Schichtzeiten, längere Pausen, deutlich höhere Nacht- und Wochenendzuschläge.

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Redaktion
•27. November 2025
1 Min.
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Aus Japan

Studie: Wie graue Haare mit dem Schutz vor Krebs zusammenhängen könnten

Eine japanische Studie findet einen Zusammenhang zwischen ergrautem Haar und dem Schutz vor Melanomen – der schlimmsten Form des Hautkrebses.

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George Citroner
•26. November 2025
3 Min.
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Für einen schlankeren Körper und einen ausgeglicheneren Geist

Keto und intermittierendes Fasten: So meistern Sie Ihren Stoffwechselneustart

Wir denken oft, dass eine Diät einfach nur bedeutet, Kalorien zu reduzieren oder Mahlzeiten auszulassen, um Gewicht zu verlieren. Die ketogene Diät und das intermittierende Fasten gehen jedoch weit über das Abnehmen hinaus.

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Brendon Fallon,Lynn Xu
•25. November 2025
12 Min.
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Früherkennung

Prostatakrebs: Die wichtigsten Warnsignale, die Männer kennen sollten

Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebsarten bei Männern, und das Risiko steigt mit zunehmendem Alter stetig an.

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Mercura Wang
•25. November 2025
3 Min.
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Über Vitamin D hinaus

Sonnenlicht: Ein Heilmittel der Natur

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass wir Sonnenlicht nicht nur wegen der Bildung von Vitamin D schätzen sollten. Es hat nämlich auch wichtige antivirale, antioxidative und die Atemwege stärkende Wirkungen.

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Emily Allison,Brendon Fallon
•25. November 2025
9 Min.
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Heilung jenseits der Medizin

Asthma: Die ungewöhnliche Heilung eines Arztes aus Taiwan

Von der Notaufnahme zur dauerhaften Beschwerdefreiheit. Ein persönlicher Bericht.

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Michael Zhuang
•24. November 2025
8 Min.
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Tipps gegen Bluthochdruck im Alltag

6 Alltagsgewohnheiten, die den Blutdruck erhöhen - und was man stattdessen tun kann

Der Blutdruck steigt aufgrund verschiedener Gewohnheiten täglich viele Male unbemerkt. Bereits kleine Änderungen im Alltag können einem Anstieg des Blutdrucks entgegenwirken.

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Sheramy Tsai
•24. November 2025
13 Min.
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Amyotropher Lateralsklerose

Angst- und Schlafmittel können das ALS-Risiko um bis zu 34 Prozent erhöhen

Die Ergebnisse einer neuen Studie weisen darauf hin, dass die regelmäßige Einnahme von Psychopharmaka mit einem erhöhten Risiko für eine schwere Erkrankung des Nervensystems in Verbindung steht.

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George Citroner
•24. November 2025
4 Min.
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Fertigessen kann Krebs fördern

Forscher warnen: Ultraverarbeitete Lebensmittel können Darmkrebsrisiko bei Jüngeren erhöhen

Fertigpizza, Softdrinks und Chicken-Nuggets stehen unter Verdacht. Wer viel davon isst, entwickelt laut einer Langzeitstudie deutlich häufiger Darmpolypen, die als Vorstufe von Darmkrebs gelten.

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Jacki Thrapp
•23. November 2025
2 Min.
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Bittermandeln sicher genießen

Ein Hauch von Bittermandeln - wie aus Gefahr ein Genuss wird

Wenn der Duft nach Christstollen und Marzipan die Vorweihnachtszeit ankündigt, sind auch Bittermandeln wieder gefragt. Sie verleihen verschiedenen Backwaren ihr typisches Aroma. Zum Rohverzehr sind Bittermandeln allerdings ungeeignet, da sie giftiges Amygdalin enthalten.

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Renate Hofmarcher
•22. November 2025
5 Min.
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Abhängig vom Einkommen

Verkehrsminister erwägt „Social Leasing“ für E-Autos

Künftig könnte das Leasing von E-Autos gefördert werden.

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Redaktion
•22. November 2025
1 Min.
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ADAC mahnt

Mehr Klarheit gefordert: Kritik am E-Ladeplan der Bundesregierung

Der Verbraucherzentrale Bundesverband wirft der Bundesregierung vor, den Masterplan Ladeinfrastruktur 2030 nicht ausreichend zu konkretisieren. Mehrere Maßnahmen würden nur angekündigt, aber ohne verbindliche gesetzliche Vorgaben. Auch der ADAC fordert klare Regeln zur Preistransparenz, statt sich hinter EU-Vorgaben zu verstecken.

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Redaktion
•22. November 2025
1 Min.
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Ganzheitlich gesund mit René Gräber

Wenn das Herz leise vorwarnt - was Prävention wirklich leisten sollte

Wer Herz und Gefäße schützen will, braucht einen Blick für das Gesamtsystem: Stoffwechsel, Nerven und Lebensweise. Warum Laborwerte nur die halbe Geschichte erzählen, erklärt Gastautor und Heilpraktiker René Gräber in seiner wöchentlichen Kolumne bei Epoch Times.

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René Gräber
•22. November 2025
10 Min.
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Besser als Fertigpizza

Gesund essen im Alltag - einfacher und schneller als Fertigprodukte

Sie sind oft billig und schnell verzehrbereit: Viele Menschen greifen gern zu hochverarbeiteten Lebensmitteln. Unternehmen machen damit Gewinn – doch Käufer riskieren ihre Gesundheit, warnen Fachleute.

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Redaktion
•20. November 2025
9 Min.
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Schutz für die Arterien

Tee und Kakao schützen Blutgefäße bei langem Sitzen

Wissenschaftler haben eine diätetische Abwehr zur Minderung der Risiken eines sitzenden Lebensstils entdeckt.

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George Citroner
•20. November 2025
3 Min.
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Knirschende Knie?

Kollagen könnte ein natürlicher Weg zur Linderung von Arthrose sein

Kollagenpräparate gewinnen als potenzielle Therapie für Arthrose im Frühstadium zunehmend an Bedeutung.

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Zena le Roux
•19. November 2025
5 Min.
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Wasser trinken zur Stressbewältigung

Cortisol: Wie ausreichend Trinken Ihren Stresslevel senken kann

Ohne Wasser können wir nicht überleben, das ist jedem klar. Laut einer neuen Studie ist aber auch das Wieviel wichtig, denn das bestimmt, wie unser Körper auf Stress reagiert.

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Cara Michelle Miller
•18. November 2025
7 Min.
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Abwehrkräfte stärken

Hagebutte: Das rote Kraftpaket für die Immunität in der kalten Jahreszeit

Hagebutten sind kleine Kraftpakete für die Gesundheit. Wir können die gesundheitlichen Vorteile der roten Frucht ganz einfach nutzen – und zwar in Form von Hagebuttentee.

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Alexandra Roach
•18. November 2025
8 Min.
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