Wie man sich die Angst vom Leib hält
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Wie man sich die Angst vom Leib hält

Von 14. Juli 2022 Aktualisiert: 14. Juli 2022 7:53
In den letzten Monaten und Jahren hat es sich angefühlt, als würde eine Katastrophe nach der anderen über uns hereinbrechen. Wie also Umgehen mit Unsicherheit und Angst?

Wir alle erleben Schwierigkeiten, Angst und Stress und kennen das Gefühl in der Magengrube, wenn die Nervosität überhandnimmt. Viele von uns spüren dieses Unbehagen, während wir die weltweiten und nationalen Nachrichten verarbeiten.

Die Anforderungen unseres privaten und beruflichen Lebens beanspruchen zunehmend unsere Aufmerksamkeit, und allzu oft übersteigt der tägliche Druc…

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Über den Autor:

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