USA: Schädliche Substanzen in Nahrungsergänzungsmittel aus China

In den USA sind Nahrungsergänzungsmittel mit der schädlichen Substanz DMAA aufgetaucht, der Verantwortliche soll eine Strafe von bis zu 20 Jahren haft bekommen. Mehr»

Under Armour: Hacker stehlen 150 Millionen Nutzerdaten von Fitness-App

Der US-Sportausrüster Under Armour hat einen Hackerangriff auf seine Kalorienzähler-App "MyFitnessPal" eingeräumt. Etwa 150 Millionen Nutzerkonten seien nach bisherigem Kenntnisstand betroffen,... Mehr»

93 Jahre und unglaublich vital! – Wertvolle Geheimnisse einer Junggebliebenen

Phyllis Sues ist der lebende Beweis dafür, dass ein aktives Leben, sowohl körperlich wie auch geistig jung hält. Mit 93 hat sie mehr Energie als viele jüngere Menschen. Mehr»

Federnde Treppenstufen erleichtern Senioren den Aufstieg

Neuartige Treppenstufen könnten vor allem für Senioren interessant werden. Die Stufen sind mit speziellen Federn ausgestattet, die den Aufstieg erleichtern sollen. Noch muss die Erfindung aber... Mehr»

Studie zeigt: Regelmäßiger Sex trainiert Gehirn ebenso wie Kreuzworträtsel

Beschäftigungen wie Kreuzworträtsel und Sudoku gelten als gute Gedächtnistrainer - aber auch regelmäßiger Sex in der zweiten Lebenshälfte regt laut einer britischen Studie die Gehirnfunktion an. Mehr»

Weg mit dem Winterspeck, der Sommer naht! – Workout mal anders

Wenn schon der Sommer naht, kann man sein Workout für die Sommerfigur doch eigentlich auch nach draußen verlegen, oder? Aber was, wenn das Wetter nicht mitspielt und ein Fitnessstudio nicht infrage... Mehr»

Bogenschießen verlangt innere Ruhe und Achtsamkeit

Es gibt viele Methoden, unsere Achtsamkeit zu fördern. Eine, die neben dem psychotherapeutischen auch einen physiotherapeutischen Nutzen hat, ist das Bogenschießen. Mehr»

Wie schädlich ist Fluglärm? Neue Studie gibt Antwort

Wie schädlich ist Fluglärm? Diese Frage stellen sich nicht nur Anwohner von Flughäfen, sondern auch Mediziner. Mainzer Forscher haben nun eine neue Studie vorgelegt. Mehr»

Den Mittagsschlaf in Ehren soll niemand mehr verwehren! – Auch Arbeitgeber nicht

Es ist längst erwiesen, dass 20-30 Minuten Mittagsschlaf schon ausreichen, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit, insbesondere bei älteren Erwachsenen und Kindern, deutlich zu verbessern. In... Mehr»

Ginkgo-Wurzelextrakt: Pflanzlicher Stimmungsaufheller

Die gefäßverjüngende Wirkung des Ginkgo-Wurzelextraktes ist wissenschaftlich belegt. Mehr»

Fitnessprofi betrachtet die zunehmende Virtualisierung des menschlichen Lebens mit kritischen Augen

Führt die zunehmende Virtualisierung zum Rückgang der menschlichen Interaktion? Mehr»

Gute körperliche Konstitution verlangt ausreichenden Schlaf

Ausreichender Schlaf ist für die Gesundheit unseres Körpers sehr wichtig. Mehr»

Gute Körperhaltung bedingt interne Unterstützung

Unsere Haltung hat unter anderem Auswirkungen auf unsere Erkenntnis, Emotionen und Kommunikation. Mehr»

Geerdet zu sein – was heißt das eigentlich?

Wie oft bezeichnen wir jemanden als – oder nennen ihn in Gedanken – „geerdet"? Wie fühlt es sich überhaupt an, geerdet zu sein? Ein Schlagwort, das viele Fragen aufwirft und... Mehr»

Lithium – Jungbrunnen aus der Wasserleitung

Ernährungswissenschaftler der Universität Jena zeigen, dass ein Spurenelement das Leben verlängert Mehr»

Schneller, höher, weiter – raus aus der Stressfalle

Wer kennt das nicht: Die tägliche Aufgabenliste wird länger und länger, Anforderungen von Kunden und Vorgesetzten schlagen wie eine Woge über einem zusammen und rauben auch den letzten Funken... Mehr»

Kleine Übung – große Wirkung

Laut einer Studie aus Taiwan kann ein tägliches kurzes Training bei Menschen mit sitzender Tätigkeit das Sterberisiko senken. Mehr»

Entspannungsübungen für die Füße

„Meine Füße bringen mich um", beschwerte sich Jane, als sie sich nach dem Laufen auf der Tretmühle zum Stretching hinlegte. „Sie verkrampfen sich immer wieder!" Genau diese... Mehr»

Schach macht Kinder fit

Schach stimuliert nachhaltig die psychische Entwicklung von Kindern Mehr»

Die Rose – zarte Kosmetikerin

Gesichtswasser für rosigen Teint Mehr»