Samstag, 27. Apr. 2024

Mitgefühlsmeditation

Studie zeigt, wie Mitgefühl und Meditation das Gehirn verändern

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Kann man Mitgefühl durch Üben antrainieren? Laut einer wissenschaftlichen Studie lautet die Antwort: ja. Mitgefühl und Güte durch Meditation zu…

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