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Mutter erklärt, wie sie durch „kleine Veränderungen jede Woche“ in einem Jahr 55 kg verlor

Irgendwann ist Schluss, das dachte sich auch Keely, dreifache Mutter und zu jener Zeit stark übergewichtig. Anstelle eines radikalen Lebenswandels entschied sie sich für "kleine Veränderungen jede... Mehr»
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Junges Mädchen hat Wutausbrüche – Mama verbannt Süßigkeiten mit erstaunlicher Wirkung

Verschiedene Studien "beweisen" immer wieder, dass Zucker schlecht bzw. gut ist. Doch egal was Studien behaupten, Eltern haben ihre eigenen Erfahrungen gemacht und kennen die Auswirkungen von (zuviel)... Mehr»
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Er rettet sich selbst das Leben: Rügener nimmt 150 kg ab und will andere inspirieren

"Nichts ist unmöglich. Es kommt darauf an, wie sehr du es dir vorstellen kannst!" Hein-Erik Larsen aus Sassnitz konnte es sich vorstellen und nahm in den letzten Jahren 150 kg ab. "Bemerkenswerte... Mehr»
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Heute Weltdiabetestag: Typ-2-Diabetes ist häufig reversibel durch Gewichtsverlust

Heute ist Weltdiabetestag. Letztes Jahr gab es in Deutschland 7,6 Millionen Diabetiker und damit 600.000 mehr als noch vor fünf Jahren. Dies sind 9.2 Prozent der Bevölkerung. Viele wissen nicht,... Mehr»
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Angela, die Diätberaterin! Oder „Scherz, Satire, Ironie und tiefere Bedeutung“

Wie schön und erleichternd wäre für Angela Merkel die verdiente Pension? Mehr»
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Eine junge Frau, die erwartete bald zu sterben, änderte ihre Ernährung – Der Effekt war umwerfend

Es gibt einen Grund, warum Leute sagen:"‚Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg", denn es gibt niemals einen Grund, aufzugeben. Die 28-jährige Jessica Bean ist der Beweis dafür, dass es immer einen... Mehr»
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Wenn Pillen nicht mehr helfen: Frau überwindet schmerzhafte Fibromyalgie mit reiner Frischkost

Die Amerikanerin Stacy Stowers dachte, dass sie für immer unter den schmerzhaften, lähmenden Auswirkungen der Fibromyalgie leiden würde. Sie war sehr erstaunt, dass sie nach 10 Tagen mit reiner... Mehr»
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Verblüffender Effekt: Eine Diät einzuhalten, hilft auch unbewusst dem Ehepartner abzunehmen

Forscher der University of Connecticut verfolgten die Gewichtsabnahme von 130 Paaren über sechs Monate hinweg. Sie beobachteten einen "Welleneffekt", dass auch die Ehepartner dazu neigten,... Mehr»
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Auch das starke Geschlecht kämpft nicht selten mit den Pfunden!

Dieser junge Mann speckte 140 Kilo ab, bekam dann einen guten Job - und fand seine große Liebe! Mehr»
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Forschung: Täglicher Spaziergang verbessert die Hirnfunktionen – noch besser kombiniert mit Aerobic

Bewegungsfaule aufgepasst: Ein Spaziergang am Tag kann die Symptome einer leichten kognitiven Beeinträchtigung des Gehirns (Informationsverarbeitung) erheblich reduzieren, wenn es durch schlecht... Mehr»
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165 Kilo waren einfach irgendwann genug! Die Sucht nach Fast Food war über Jahrzehnte ihr Dilemma.

Längst schlagen die Gesundheitsbehörden Alarm. Wer sich ausschließlich Fast Food von McDonalds und Co. ernährt, weist erhebliche Mangelerscheinungen auf. Mehr»
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Der ganz normale Ernährungswahnsinn …

Cholesterin aus den Eiern ist schlecht fürs Herz, im Rotwein ist Histamin und Kaffee ist schlecht für den Kreislauf - oder etwa doch nicht? Mehr»
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Diese Frau wog 320 kg und war zu dick zum Kinderkriegen – doch der Wunsch nach Familie war stärker

90 Kilogramm abnehmen klingt nach einer echten Herausforderung, und das war es auch für diese krankhaft übergewichtige Frau. Ihr früheres Ziel war "zu dick zum Bewegen" zu sein und den Rest ihres... Mehr»
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10 Ernährungs-Tipps für ein langes und gesundes Leben

Das „Blue Zones“-Forscherteam bearbeitete mehr als 150 Erhebungen zu den Ernährungsgewohnheiten der weltweit am längsten lebenden Menschen, um die Geheimnisse einer Langlebigkeitsdiät zu... Mehr»
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Briten probieren ungewöhnliche Männer-Diät

Wenn britische Pfunde purzeln - das erfolgreichste Programm zum Abnehmen für Männer in Vereinigten Königreich macht die Diät zum Mannschaftssport. Männer gegen ihr Fett - und zwar mit Hilfe von... Mehr»
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Schlankmacher helfen beim Abspecken meist wenig, können Verbraucher schwer schädigen

Wer nach den Feiertagen einige angefutterte Kilos loswerden will, sollte von Schlankheitsmitteln nicht viel erwarten. Einige Schlankheitsmittel versprächen oft "wahre Wunder, helfen aber meist nur... Mehr»
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Welche positiven Kräfte oder welche Risiken birgt unser Blut?

Kaum einer wird sich daran erinnern, dass ein Arzt während einer Untersuchung nach der Blutgruppe gefragt hätte. Es wird eine Diagnose gestellt, Medikamente werden verschrieben, und vielleicht wäre... Mehr»
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Wenn Du die Möglichkeit hättest, auf einem Laufband im Büro zu arbeiten, würdest Du es tun?

So viele berühmte Persönlichkeiten haben es getan: Ob Aristoteles, Leonardo da Vinci, Napoleon Bonaparte oder Winston Churchill, sie alle sollen im Stehen gearbeitet haben. Denn durch Stehen und... Mehr»
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Was kann ich bei Pilzen im Darm unternehmen?

Diese Pilze sind natürlich Speisepilze, aber Verwandte von ihnen gehören zur normalen Darmflora. Was aber wenn die zu dominant sind und überhandnehmen? Wie kann mit der richtigen Ernährung die... Mehr»
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Zoe Saldana kann ‚Diät‘ nicht mehr hören

Die schöne Schauspielerin kämpft mit Schwangerschaftspfunden. Das Wort 'Diät' kann sie jedoch nicht mehr hören, weshalb sie es nun aus ihrem Wortschatz streicht. Mehr»