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Zink

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Immunsystem im Winter stärken: Warum Vitamin D und probiotische Lebensmittel jetzt wichtig sind

Winter, das ist die Zeit der Erkältungen und Infekte: Lange dunkle Tage mit wenig Sonnenlicht und viel Kälte setzen unserem Immunsystem zu. Aber warum werden wir ausgerechnet im Winter häufiger... Mehr»
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Die meisten Vitamin-Präparate sind nutzlos – manche machen sogar krank: Hier sind einige, die Sie einnehmen können

Nicht alle zusätzlichen Vitamin-Präparate haben wirklich einen Nutzen und manche können sogar Nierensteine und Krebserkrankungen begünstigen, sagen Forscher. Hier sind nun die Vitamine und... Mehr»
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9 Tipps zur Ausleitung von Aluminium

Aluminium befindet sich in der Luft, im Wasser, in Lebensmitteln, nicht zuletzt in Impfstoffen. In herkömmlichen Deodorants findet das Metall ebenso Einsatz. Wir stellen 9 Wege vor, dem unliebsamen... Mehr»
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Wie Sie dem Heuschnupfen natürlich den Wind aus den Segeln nehmen

Winzige Pollen kitzeln dieser Tage wieder die Schleimhäute von Menschen, die im Vergleich zu den Pollen geradezu wie Hünen wirken. Doch gerade wenn die Nase niest, der Rachen sich rötet und die... Mehr»
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Rohe Kürbiskerne können die DNA reparieren, Blutzuckerspitzen kontrollieren, die Sehkraft verbessern

Kürbiskerne sind reich an Proteinen und Nährstoffen. Die Samen enthalten ein hohes Maß an Zink, was für das Immunsystem sehr wichtig ist. Mehr»