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Blutdruck

Meditation hilft bei Stress, Angst und vielfältigen Beschwerden – 9 wissenschaftlich belegte Vorteile

Immer mehr Studien zeichnen ein detailliertes Bild davon ab, was Meditation für Geist und Körper tun kann. Hier sind 9 fundierte Vorteile für die Gesundheit, die von einer regelmäßigen... Mehr»

Flott zu Fuß gehen – Die einfachste Übung für Gesundheit und ein längeres Leben

Neue Forschungen bestätigen, dass einfach regelmäßig stramm zu Fuß zu gehen, Krankheiten gut vorbeugen und die Langlebigkeit fördern kann. Regelmäßig zu Gehen senkt die Marker für... Mehr»

Gesundheitswandern senkt zivilisatorische Risikofaktoren

Mit physiotherapeutischen Übungen kombiniertes Gesundheitswandern ist deutlich wirksamer als erwartet. Schon nach einer vergleichsweise kurzen Phase, in der Menschen sich regelmäßig bewegen,... Mehr»

Studie beweist: Leinsamen kann Leben retten

Bluthochdruck und Arterienverkalkung kann durch Leinsamen-Öl wirksam begegnet werden, belegt eine Studie. Mit einer täglichen Gabe von Leinsamen-Schrot könnten 50 Prozent der Schlaganfälle und 30... Mehr»

Heilpilze: Biochemie gegen Brustkrebs und chronische Krankheiten (+Video)

Ein Pilz kann in einer Nacht aus dem Boden schießen. Er ist ein Magnet für die Vitalstoffe seiner Umgebung. Heilpilze sind so in der Lage, chronische Krankheiten und Krebs in kurzer Zeit zu heilen.... Mehr»

Die Samen der Brennnessel enthalten wertvolle Proteine (+Video)

Eine wundervolle Pflanze von außerordentlicher Heilkraft ist die Brennnessel. Ihr Vitalstoffgehalt übertrifft den von Kulturpflanzen bei Weitem. Wir denken dabei meist an ihre grünen Blätter. Die... Mehr»

Weizengras: Sein Saft wirkt gegen Krebs, Akne und Arthritis (+VIDEO)

Weizengras hat sagenhafte gesundheitliche Effekte für den Menschen. Sein Saft wirkt wunderbar bei Krebs, Arthritis und gegen überhöhten Blutdruck. Mehr»

So heilt Vergebung – Diese Schritte führen dahin

US-Forscher kamen zu einem interessanten Schluss: Vergeben macht gesund, erneuert kaputte Ehen und beugt Verbrechen vor. Beim Vergeben geht man viele kleine Schritte. Mehr»

Neue Droge: „Gravel Drug“ ähnlich wie „Crack“

Das sogenannte "Gravel Drug", auch gennant "Das neue Crack", ist eine synthetische Droge die kürzlich in den Vereinigten Staaten aufgetaucht ist, sagen Beamte aus Tennessee.... Mehr»

Das 4-Minuten-Training für Sportmuffel

Ein 4-Minuten-Training kann bereits den Blutdruck und den Nüchtern-Blutzucker senken, sowie die Sauerstoffaufnahme fördern, wenn es mit einer Hochleistung von 90 Prozent der maximalen Herzfrequenz... Mehr»
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